23/07/2025
👉Wada postawy to nie skolioza – i odwrotnie❗
Wada postawy nie jest równoznaczna ze skoliozą, a skolioza nie zawsze wynika z wady postawy. Wadą postawy nazywamy wszelkie nieprawidłowości w ustawieniu ciała, które odbiegają od anatomicznej normy. Zaliczamy do nich m.in.:
✅Plecy płaskie (spłycenie kifozy piersiowej),
✅Pogłębioną lordozę lędźwiową (z towarzyszącym wypięciem brzucha i pośladków),
✅Coraz częściej spotykany „garb smartfonowy” (protrakcja głowy z pogłębioną kifozą piersiową),
✅Asymetrie w obrębie łopatek, kątów talii, ustawienia miednicy,
✅Nieprawidłowe ustawienie kolan (koślawość lub szpotawość),
✅Wady stóp (np. stopy płaskie lub płasko-koślawe).
👉Skąd biorą się wady postawy i co do nich zaliczamy❓
Jedną z głównych przyczyn powstawania wad postawy u dzieci jest długotrwałe przebywanie w pozycji siedzącej – najpierw w szkole, później przy odrabianiu lekcji, a następnie podczas korzystania z komputera czy smartfona. Jednocześnie coraz częściej ograniczana jest codzienna aktywność fizyczna, niezbędna w wieku rozwojowym.
👉Co robić, gdy zauważymy nieprawidłowości postawy❓
Warto już w domu zwrócić uwagę na to, w jakich pozycjach dzieci spędzają czas. Należy dążyć do symetrii – jeśli dziecko siedzi przez dłuższy czas w jednej asymetrycznej pozycji, warto zachęcić je do zmiany strony, co może zapobiec pogłębianiu się istniejącej nierównowagi.
👉Funkcjonalna diagnostyka postawy – dlaczego warto❓
Zalecamy skonsultowanie się z fizjoterapeutą, który przeprowadzi ocenę postawy ciała dziecka. Specjalista podkreśli mocne strony dziecka oraz nie tylko wskaże elementy wymagające korekty, ale również zaproponuje odpowiednie ćwiczenia i terapię, mające na celu poprawę ustawienia ciała oraz zapobieganie dalszemu pogłębianiu się wad.
W naszym Centrum ze starszymi dziećmi pracują:
✨ mgr Patrycja Stawska
✨ mgr Tomasz Dobrzyński
✨ mgr Marcin Oleszek
✨ mgr Artur Nazarczuk
Zapraszamy🙂
________________________________
📍Gierdziejewskiego 7, 02-495 Warszawa
☎️720 880 511
📧info@osteomedis.pl
www.osteomedis.pl
Oferuje zabiegi takie jak: Osteopatia, Terapia manualna, Kinesiotaping, Rehabilitacja po złamaniach, Fizykoterapia, Ultradźwięki, masaż Ursus Warszawa.
