Wasilkowskie Centrum Seniora

15/01/2026

Zapraszamy wszystkich, którzy jeszcze nie mieli okazji, do obejrzenia wystawy fotograficznej Krzysztofa Szymańskiego pt. „…co pełza i lata, nie tylko po kwiatach…”. Wystawa dostępna jest do 23 stycznia w WCS.

15/01/2026

W Wasilkowskim Centrum Seniora dbamy o zdrowie i dobre samopoczucie poprzez różnorodne ćwiczenia ruchowe. Prowadzimy zajęcia rozciągające, rehabilitacyjne, rozluźniające, a także ćwiczenia siłowe z wykorzystaniem ciężarków, piłek, gum i kijków, oraz ćwiczenia na siłowni.

Zajęcia odbywają się codziennie oprócz środy ( zajęcia taneczne) i są podzielone na cztery grupy zaawansowania, dzięki czemu każdy może wybrać poziom dopasowany do swoich możliwości i stanu zdrowia. Ćwiczymy w przyjaznej atmosferze, dbając o bezpieczeństwo i komfort uczestników.

Zapraszamy do wspólnego ruchu!
Bo zdrowie to najlepsza inwestycja, jaką możemy zrobić dla siebie – w każdym wieku. 💚

13/01/2026

🌸 MIESZKANKO NASZEJ GMINY – TWOJE ZDROWIE JEST NAJWAŻNIEJSZE🌸

Nie odkładaj siebie na później. Czasami kilka minut może podarować nam całe lata spokoju i zdrowia. Zapraszamy Cię na bezpłatne badania mammograficzne – bez stresu, bez kolejek i w przyjaznej atmosferze.

Dlaczego warto? To prostsze, niż myślisz:

✅ Szybkość i komfort: Badanie trwa zaledwie kilka minut i nie wymaga żadnego dodatkowego przygotowania.

✅ Bezbolesność: Mammografia jest badaniem prostym i szybkim – wiele pań potwierdza, że nie ma się czego obawiać.

✅ Precyzja: W trakcie badania wykonuje się dwa zdjęcia każdej piersi, co pozwala na bardzo dokładną ocenę.

✅ Bezpieczeństwo: Dawka promieniowania jest bardzo niska, zbliżona do tej, którą otrzymujemy np. podczas prześwietlenia zęba.

✅ Wczesne wykrycie: To najważniejszy argument – mammografia potrafi wykazać zmiany, które nie są jeszcze wyczuwalne podczas samodzielnego badania.

Pamiętaj, wczesna diagnoza to klucz w profilaktyce zdrowotnej. Zrób to dla siebie i dla swoich bliskich. ❤️

📍 Gdzie i kiedy?

15 stycznia 2026r. godz. 14.00 - 17.00
22 stycznia 2026r. godz. 9.00 - 17.00

Wasilków, ul. Kryńska 32 (mammobus na parkingu przy przychodni zdrowia)

📞 Zapisy: nr telefonów na plakacie.

12/01/2026

Centrum Usług Społecznych w Wasilkowie w 2026 roku kolejny raz przystąpiło do realizacji Programu Ministerstwa Rodziny i Polityki Społecznej „Asystent osobisty osoby z niepełnosprawnością” dla Jednostek Samorządu Terytorialnego– edycja 2026”, finansowanego ze środków pochodzących z Funduszu Solidarnościowego.

To niezwykle ważna inicjatywa, która wspiera osoby z niepełnosprawnościami w codziennym funkcjonowaniu. 🫴💙

👉 Kto może skorzystać ze wsparcia?

📍Dzieci od ukończenia 2. roku życia do ukończenia 16. roku życia z orzeczeniem o niepełnosprawności łącznie ze wskazaniami w pkt 7 i 8;

📍Osoby z niepełnosprawnościami posiadające orzeczenie o znacznym lub umiarkowanym stopniu niepełnosprawności albo traktowane na równi z orzeczeniami zgodnie z ustawą o rehabilitacji zawodowej i społecznej oraz zatrudnianiu osób niepełnosprawnych;

👉 Z jakiego wsparcia można skorzystać?

Usługi asystencji osobistej polegają na wspieraniu przez asystenta osoby z niepełnosprawnością w różnych sferach życia, w tym wsparcie w:

📍 czynnościach samoobsługowych, w tym utrzymaniu higieny osobistej;
📍 prowadzeniu gospodarstwa domowego i wypełnianiu ról w rodzinie;
📍 przemieszczaniu się poza miejscem zamieszkania;
📍 podejmowaniu aktywności życiowej i komunikowaniu się z otoczeniem.

👉Jak dołączyć do programu?

Wszelkie informacje dotyczące Programu można uzyskać 👇
📞 pod numerem telefonu 85 718 52 57,
🏢 bezpośrednio w siedzibie CUS Wasilków przy ul. Supraślskiej 21 (budynek OHP),
🌐 na naszej stronie internetowej w zakładce Program Asystent Osobisty Osoby z Niepełnosprawnością dla JST – edycja 2026 - znajdują się szczegółowe informacje, a także dokumenty do pobrania:

https://mops.wasilkow.pl/pl/program-asystent-osobisty-osoby-z-niepelnosprawnoscia-dla-jednostek-samorzadu-terytorialnego---edycja-2026.html

07/01/2026

31/12/2025

Żegnamy stary rok z uśmiechem i wdzięcznością, a z radością witamy Nowy Rok – pełen nadziei, nowych marzeń i ambitnych celów. Niech przyniesie on dużo zdrowia, szczęścia i codziennych powodów do radości. Życzymy wielu cudownych spotkań w Wasilkowskim Centrum Seniora, serdecznych rozmów, wspólnie spędzonych chwil oraz nowych, pięknych przyjaźni. Niech każdy dzień Nowego Roku będzie kolorowy, życzliwy i pełen dobrej energii! 🎉✨

23/12/2025

🎄✨ 🎄✨ 🎄✨ 🎄✨ 🎄✨ 🎄✨ 🎄✨🎄

23/12/2025

23/12/2025

Zachęcamy seniorów z gminy Wasilków do udziału w Wasilkowskie Centrum Seniora Prezentujemy program na STYCZEŃ 2026
✔️ Codziennie:
💪🏼 godz. 8:00-15:00 - mini siłownia
🎲 godz. 8:00-15:00 - sala gier/zabaw/tv
🖥️ godz. 11:00-13:00 - możliwość skorzystania z kawiarenki internetowej
✔️Ćwiczenia:
-Poniedziałki – ćwiczenia ogólne przy muzyce (IV grupy)
-Wtorki- ćwiczenia rehabilitacyjne (IV grupy)
-Czwartki- ćwiczenia rozciągające (IV grupy)
-Piątki- ćwiczenia ogólne przy muzyce ( I i II grupa)
⏲️ 8:15-9:00- I grupa zaawansowana
⏲️ 9:15-10:00- II grupa umiarkowana
⏲️ 10:15-11:00- III grupa zaawansowana
⏲️ 11:15-12:00- IV grupa średnio zaawansowana
✔️ Zapraszamy na zajęcia!!!
◕ Środy- nauka tańca
8:15-9:00- grupa zaawansowana
9:15-10:00- grupa średnio zaawansowana
◕ Druga środa miesiąca- choreoterapia taneczna- kreatywny taniec bazujący na emocjach
8:15-9:00- I grupa
9:15-10:00- II grupa
◕ Aktywne piątki:
I i II piątek miesiąca- 10:30 - trening oddechowy
✔️ROZKŁAD DZIENNY:
02.01- godz.10:30- trening oddechowy
02.01- godz.12:30- słuchowisko/audiobook BIBLIA AUDIO
07.01- godz.8:15-9:00- zajęcia taneczne (grupa estradowa)
07.01- godz.9:15-10:00- zajęcia taneczne
07.01- godz.11:00-12:00- dyżur Rady Seniorów Gminy Wasilków
08.01- godz.12:00- KAWIARENKA
09.01- godz.10:30- trening oddechowy
12.01- godz.12:30- kino/seans film na projektorze
13.01- godz.9:00-14:00- rehabilitacja Ośrodek Wsparcia
13.01- godz.12:00- wystawa fotograficzna i spotkanie z artystą w WCS
14.01- godz.8:15-9:00- choreoterapia taneczna- kreatywny taniec bazujący na emocjach
14.01- godz.9:15-10:00- choreoterapia taneczna- kreatywny taniec bazujący na emocjach
14.01- godz.12:30- jasełka OHP
15.01- godz.12:00- trening autogenny/relaksacyjny
16.01- godz.12:30- słuchowisko/audiobook BIBLIA AUDIO
19.01- godz.12:30- zajęcia plastyczne
20.01- godz.9:00- wizyta w przedszkolu Tekakwita
21.01- godz.8:15-9:00- zajęcia taneczne (grupa estradowa)
21.01- godz.9:15-10:00- zajęcia taneczne
21.01- godz.11:00- spotkanie z przedstawicielami Korei Południowej
22.01- godz.7:30- wycieczka do Tykocina (zapisy)
26.01- godz.12:30- gry/krzyżówki/łamigłówki
28.01- godz.8:15-9:00- zajęcia taneczne (grupa estradowa)
28.01- godz.9:15-10:00- zajęcia taneczne
29.01- godz.14:00- BAL KARNAWAŁOWY
Serdecznie zapraszamy!