19/04/2022
Zachęcamy do przeczytania
DEPRESJA POPORODOWA
Okres ciąży i porodu to czas, gwałtownych zmian hormonalnych i huśtawki (często skrajnych) nastrojów u kobiet.
Pogorszony nastrój i apatia to naturalne reakcje, które mogą towarzyszyć kobiecie po urodzeniu dziecka. Stan ten rozpoczyna się zwykle do tygodnia po porodzie i może utrzymywać się przez około dwa tygodnie. Jeśli przykre emocje utrzymują się dłużej, można podejrzewać rozwój depresji poporodowej.
🔎 Jakie jeszcze objawy wskazują na depresję poporodową?
◾ obniżenie nastroju, płaczliwość, rozdrażnienie, smutek
◾ napady lęku i ataki paniki,
◾ drażliwość
◾ poczucie winy
◾ utrata zainteresowań
◾ anhedonia — niezdolność do odczuwania radości
◾ negatywna samoocena siebie w roli matki, poczucie bezwartościowości i bezradności
◾ obawy o zrobienie krzywdy dziecku
◾zamartwianie się o bezpieczeństwo i zdrowie dziecka
◾ brak energii, ciągłe zmęczenie
◾ pogorszenie koncentracji, pamięci
◾ zaburzenia snu
◾ wzrost lub spadek apetytu
◾ myśli lub próby samobójcze.
🔎 Jakie są czynniki ryzyka?
◾ brak wsparcia ze strony bliskich osób
◾ wystąpienie zaburzeń nastroju w przeszłości
◾ trudna sytuacja życiowa, materialna lub społeczna
◾ komplikacje w trakcie trwania ciąży, lub porodu
◾ zły stan zdrowia dziecka
◾ brak obecności ojca w życiu dziecka
◾ przykre doświadczenia związane z pobytem w szpitalu
Nie ignoruj tych objawów! Depresję można wyleczyć dzięki stałemu kontaktowi z terapeutą i psychiatrą.
____
Serdecznie dla Ciebie - Serdeczne Centrum Psychoterapii 💚