Co to jest strona internetowa?

Doktorek Radzi - lekarz Łukasz Durajski

Strona główna
Polska
Wawer
Doktorek Radzi - lekarz Łukasz Durajski

Prowadzący "Pogromcy medycznych mitów" w TVN style
Autor �: Zdrowie Twojego Dziecka
Gość: Dzień dobry TVN / Pytanie na śniadanie TVP

02/01/2026

Dziś w studio z rozmawialiśmy o sposobach na kaca.
Kac? Znamy te metody! 😉 Ale czy na pewno działają? Czas obalić kilka popularnych mitów! 🧐
❌ „Klin klinem” – ten może najbardziej zaszkodzić. Nowa dawka alkoholu tylko tymczasowo „odroczy” problem, obciążając wątrobę jeszcze bardziej. To prosta droga do ciągu picia i znacznie gorszego samopoczucia później.
❌ Kawa na poranek – kofeina może na chwilę dodać energii, ale jest moczopędna, czyli pogłębia odwodnienie – główną przyczynę złego samopoczucia. Może też podrażnić żołądek.
❌ Tłuste śniadanie, np. schabowy – mit o „tłuszczu, który wchłania alkohol” to bzdura. Tłuste jedzenie obciąży podrażniony żołądek i spowolni trawienie, zamiast pomóc. Jeśli już jeść, to coś lekkiego.
❌ Leki przeciwbólowe (zwłaszcza paracetamol!) – UWAGA! Paracetamol w połączeniu z alkoholem jest toksyczny dla wątroby! Inne leki (np. z ibuprofenem) mogą podrażniać żołądek. Jeśli musisz, weź je dopiero rano i po lekkim posiłku.

✅ Co NAPRAWDĘ pomaga?
1. WODA, WODA, WODA (również przed snem!) – nawodnienie to podstawa.
2. Elektrolity – sięgnij po izotonik (bez cukru!) lub wodę kokosową.
3. Lekki posiłek – np. banan (dostarczy potas), tost, rosół.
4. Sen i odpoczynek – organizm musi się zregenerować.
5. Witaminy z grupy B – alkohol je wypłukuje, warto uzupełnić.

Zapamiętaj: Nie ma cudownego lekarstwa. Najlepsza metoda to picie z głową i odpowiednie nawadnianie się DZIŚ, by lepiej czuć się JUTRO. 🚰

28/12/2025

Rhinowirusy, grypa, pneumokoki, szkarlatyna - z tym najczęściej spotykam się aktualnie w gabinecie, a wy z jakimi infekcjami mierzycie się aktualnie?
Dzięki szybkim testom łatwiej mi postawić dokładną diagnozę, korzystacie w placówkach z takich testów?

22/12/2025

Jesteś młodym lekarzem i chciałbyś dowiedzieć się od starszych kolegów jak połączyć pracę, karierę naukową i życie prywatne? Z pomocą może Ci przyjść darmowa aplikacja Adamed Expert Słucham gdzie usłyszysz historię swoich starszych kolegów, ich rady i pomysły na to jak połaczyć to wszystko najlepiej.
Zachęcam do ściągnięcia aplikacji.
sponsor: Adamed

17/12/2025

NFZ: leczenie pacjenta w 2024 r. kosztowało średnio 5250 zł, koszt leczenia pacjenta był wyższy o 750 zł niż w 2023 r., kiedy wynosił on 4500 zł.
⚕️ 80% budżetu na świadczenia i leki jest przeznaczane na potrzeby zdrowotne tylko 20% najbardziej potrzebujących pacjentów.
💰 Na najdroższe terapie dla 100 chorych NFZ przeznaczył w ubiegłym roku 357 mln zł.

16/12/2025

Dziś w rozmawialiśmy o zagrożeniach dotyczących zabawek bez certyfikacji, sprowadzanych z Chin.
Uważajcie, bo ich jakoś jest tragiczna:
Ftalany Stosowane do zmiękczania plastiku (PVC). Są zaburzeniami hormonalnymi, co oznacza, że mogą wpływać na układ rozrodczy i rozwój neurologiczny. Narażenie na ftalany zwiększa ryzyko alergii, astmy, a w wieku dorosłym może przyczyniać się do bezpłodności i nowotworów.
Ołów Występuje głównie w farbach i powłokach zabawek. Jest silną neurotoksyną. Nawet niewielka ekspozycja może prowadzić do opóźnień w rozwoju poznawczym, problemów z zachowaniem, uszkodzenia mózgu i układu nerwowego.
Kadm Inny metal ciężki, często wykrywany w farbach i elementach plastikowych, czasami w stężeniach tysiące razy powyżej normy. Jest substancją rakotwórczą, uszkadza nerki, płuca i układ kostny.
Rtęć i Chrom Te metale ciężkie również uszkadzają układ nerwowy i nerki, a chrom może powodować reakcje alergiczne skóry.
Bromowane środki zmniejszające palność (PBDE, PBB) Stosowane, aby zabawki trudniej się paliły. Mogą zakłócać pracę tarczycy i negatywnie wpływać na rozwój mózgu.

07/12/2025

Skuteczność szczepionki wyniosła co najmniej 97% w przypadku zakażenia wirusem HPV16 lub HPV18 (genotypy odpowiedzialne za większość przypadków raka szyjki macicy) niezależnie od tego, czy uczestniczka otrzymała jedną czy dwie dawki dwuwartościowej lub dziewięciowartościowej szczepionki przeciw HPV.
Badanie ESCUDDO rozpoczęło się w 2017 r. i objęło 20 330 dziewcząt w wieku od 12 do 16 lat w Kostaryce, które przydzielono losowo w stosunku 1:1:1:1 do grup, w których podano jedną lub dwie dawki biwalentnej szczepionki przeciwko HPV (HPV16 i HPV18) lub jedną lub dwie dawki dziewięciowalentnej szczepionki przeciwko HPV (HPV6, HPV11, HPV16, HPV18, HPV31, HPV33, HPV45, HPV52 i HPV58).
Dowody z tego badania potwierdzają alternatywne zalecenie WHO dotyczące jednorazowej dawki szczepionki przeciwko HPV, aby osiągnąć wyższy poziom ochrony przy jednoczesnym zachowaniu odpowiednio wysokiej skuteczności.
Pierwszorzędowym punktem końcowym było nowe zakażenie wirusem HPV16 lub HPV18, które wystąpiło w okresie od 12. do 60. miesiąca i utrzymywało się przez co najmniej 6 miesięcy.
Kreimer i współpracownicy stwierdzili również, że jedna dawka szczepionki dziewięciowalentnej była niegorsza od dwóch dawek w zapobieganiu któremukolwiek z siedmiu rakotwórczych typów HPV – HPV16, 18, 31, 33, 45, 52 lub 58.
Jeśli chodzi o skuteczność szczepionek w zapobieganiu zakażeniom wirusem HPV16 lub HPV18 trwającym co najmniej 6 miesięcy, skuteczność jednej lub dwóch dawek szczepionki biwalentnej wyniosła odpowiednio 98,2% i 97,8%, podczas gdy skuteczność jednej lub dwóch dawek szczepionki dziewięciowalentnej wyniosła 97% i 98,5%.
Źródło: Noninferiority of One HPV Vaccine Dose to Two Doses, Aimée R. Kreimer et., NEJM, 3.12.2025

02/12/2025

HPV może po cichu wpływać na wyniki porodów na całym świecie.
Kobiety w ciąży zakażone wirusem brodawczaka ludzkiego (HPV) są prawie cztery razy bardziej narażone na przedwczesny poród niż kobiety niezakażone wirusem, wynika z badania przeprowadzonego na prawie 900 kobietach w Montrealu. HPV, najbardziej znany z powodowania raka szyjki macicy, a także niektórych nowotworów odbytu i gardła oraz kłykcin kończystych, zwykle jest usuwany naturalnie, ale u wielu kobiet utrzymuje się.
Naukowcy przebadali płyn pochwowy pod kątem obecności HPV w pierwszym i ostatnim trymestrze ciąży. Około 42% uczestniczek badania było zakażonych HPV na wczesnym etapie ciąży, a dwie trzecie z nich nadal było nosicielkami wirusa w późnej fazie ciąży. Kobiety, które pozostały zakażone przez cały okres ciąży, były 3,7 razy bardziej narażone na samoistny przedwczesny poród lub konieczność wywołania przedwczesnego porodu farmakologicznie z powodu powikłań.
Mechanizm biologiczny pozostaje niejasny. Sam wirus HPV nie wywołuje stanu zapalnego, typowego czynnika wywołującego przedwczesny poród, ale może uszkadzać komórki szyjki macicy, czyniąc je bardziej podatnymi na infekcje bakteryjne, które go wywołują. Potwierdzają to dane australijskie, które pokazują niższy wskaźnik porodów przedwczesnych u kobiet w grupach wiekowych, którym zaszczepiono się przeciwko HPV od 2007 roku. Wraz ze wzrostem liczby szczepień na całym świecie, naukowcy spodziewają się zauważalnego spadku liczby porodów przedwczesnych w nadchodzących latach.
📌 Helen Trottier et al., “Association Between Human Papillomavirus Infection Among Pregnant Women and Preterm Birth,” JAMA Network Open (2021)

26/11/2025

Arcyciekawą ważny temat dotyczący braku miejsc w POZ. O tym jak prawidlowo powinna przebiegać rejestracja pacjenta do przychodni, o tym, kto decyduje o dodatowej wizycie i wiele wiecej dzis w

25/11/2025

Europejskie Forum Parlamentarne Praw Seksualnych i Reprodukcji (EPF) oraz Europejska Organizacja ds. Walki z Rakiem (ECO) opublikowało dane dotyczące wyszczepialnosci przeciwko HPV w Europie.
W Polsce program szczepień bezpłatnych przeciwko HPV jest realizowany od 2023 roku. Mamy dużo do nadrobienia i dużo pracy przed nami, aby z aktualnego poziomu średnio około 16% dojść do poziomu osiągniętego przez takie kraje jak Dania czy Szwecja.
Najmniej zaszczepionych jest w woj. podkarpackim (9,89%), lubelskim (11,45%) i podlaskim (11,6%). Największy odsetek zaszczepionych jest w woj. pomorskim (19,39%), kujawsko-pomorskim (19,32%), mazowieckim (19,05%) i śląskim (19%). Dziękuje za inicjatywę i działania w tym zakresie.
🟥80%, ⬜️ brak danych

24/11/2025

Dzisiaj ważne spotkanie w dotyczące profilaktyki nowotworów wywołanych HPV.
Mnóstwo znakomitych gości zarówno z Europy jak i Polski.
Przedstawiciele Danii pokazali, a właściwie chwalili się swoim sukcesem wyszczepialnosci i tym, ze niebawem będą krajem wolnym od raka szyjki macicy, dzięki szczepieniom.
W Polsce wyszczepialnosc

20/11/2025

Antybiotykoopornosc stanowi jedno z największych wyzwań przed którymi stoimy, w Polsce nagminnie lekarze przepisują antybiotyki, znacznie częściej niz lekarze w Europie.
Miałem przyjemność poprowadzić prelekcje na ten temat z okazji Swiatowego Tygodnia Wiedzy o Antybiotykach WHO

14/11/2025

Dziękuję organizatorom za zaproszenie
Miałem okazję dzis poprowadzić prelekcje dotyczącą zdrowia seniora z okazji obchodów Gdyńskiego Dnia Zdrowia Seniora, bo profilaktyka to inwestycja w zdrowie.

Adres

Wawer

Strona Internetowa

http://doktorekradzi.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Doktorek Radzi - lekarz Łukasz Durajski umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Doktorek Radzi - lekarz Łukasz Durajski:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Wawer?