Wejherowskie Centrum Psychoterapii Monika Kowalczyk

18/10/2025

Ku refleksji.

Więcej o tej wartościowej kampanii społecznej można przeczytać tutaj: https://um.warszawa.pl/waw/warszawa-chroni-dzieci

10/10/2025

Dzieci, które rozwinęły niepewne strategie radzenia sobie z emocjami, nie potrafią tolerować uczuć i dlatego też nie potrafią się nad nimi zastanowić. Ich emocjonalne zwyczaje kierowania uczuciami zaczynają działać zbyt szybko. Dzieci z przywiązaniem unikającym mają tendencje do automatycznego wciśnięcia hamulców emocjonalnych, kiedy tylko zaczynają pojawiać się silne uczucia, ponieważ wówczas nie muszą być świadome uczuć, z którymi nie potrafią sobie poradzić. Dzieci z przywiązaniem ambiwalentnym wyrażają swoje uczucia bez zastanowienia, nie biorąc pod uwagę uczuć innych ludzi. (...) w obu przypadkach nie uzyskują one dostępu do emocjonalnych informacji na temat ich własnego stanu czy też stanu innych ludzi, a bez nich ich wybór postępowania jest ograniczony. Zdolność koordynowania własnych (biologicznych) potrzeb ze środowiskiem (społecznym), jak również zdolność skutecznej wymiany informacji emocjonalnych z innymi ludźmi, zostaje ograniczona.

Sue Gerhardt, Znaczenie miłości. Jak uczucia wpływają na rozwój mózgu.

29/09/2025

Spotkania z psychoterapeutą polegają na rozmowie, a zaczynają się od procesu konsultacji, które służą omówieniu i zdefiniowaniu doświadczanych trudności. Psychoterapeta zapyta o twoje samopoczucie i poprosi o opisanie powodów dla których szukasz pomocy, a także historii odczuwanych trudności oraz dotychczasowych sposobów radzenia sobie z nimi. Podczas konsultacji pojawią się również pytania dotyczące twojej historii życia, doświadczeń rodzinnych czy sytuacji zdrowotnej. Tak zebrany wywiad pozwoli na uzyskanie pełniejszego obrazu twojej sytuacji i określeniu problematycznych obszarów które wymagają wsparcia i pracy.

Więcej o konsultacjach do psychoterapii możesz przeczytać w naszym artykule: https://www.wejherowskiecentrumpsychoterapii.pl/psychoterapia-wejherowo-pierwsza-wizyta

W celu umówienia się na konsultacje zapraszamy do kontaktu z Wejherowskim Centrum Psychoterapii pod numerem ☎️690-237-149.

26/09/2025

Ptaszek Staszek przypomina, by przy weekendzie zadbać o higienę umysłu :)

higiena umysłu

23/09/2025

W obecnych czasach i otaczającej nas kulturze, ciężko jest zaakceptować objawy depresji, ponieważ upośledzają one funkcjonowanie w obszarach które często uważane są za najważniejsze. Szczególnie w przypadku dzieci i nastolatków zdarza się, że w pierwszej reakcji objawy choroby mogą być odbierane jako lenistwo czy bunt, a nie choroba. Sytuację komplikuje fakt, że obraz depresji często nie jest jednorodny, a w przypadku najmłodszych może manifestować się niekoniecznie smutkiem, a np. drażliwością, izolowaniem się czy objawami psychosomatycznymi.

Kluczowe jest, aby możliwie jak najszybciej rozpoznać, czy to, co dzieje się z nami lub naszym najbliższym, jest chwilowym pogorszeniem nastroju, kryzysem czy już depresją.

Dlaczego leczenie depresji jest takie ważne?
1. Objawy depresji mogą wpłynąć na pogorszenie funkcjonowania niemal w każdej sferze życia, a powrót do funkcjonowania sprzed choroby bywa bardzo trudny.
2. Depresja jest chorobą nawracającą, co oznacza że przy braku leczenia rośnie ryzyko nawrotów.
3. Depresja może nieść za sobą ryzyko uzależnień, samookaleczeń, a nawet śmierci.

Jeżeli czujesz, że Ty sam lub bliska osoba możesz doświadczać depresji, warto nie czekając porozmawiać ze specjalistą, który pomoże rozpoznać objawy lub rozwiązać wątpliwości i zaplanować adekwatne działania.

Możesz skontaktować się ze specjalistą Wejherowskiego Centrum Psychoterapii poprzez:
- telefon: 690-237-149
- email: poczta@wejherowskiecentrumpsychoterapii.pl.

Zapraszamy do kontaktu.

02/07/2025

Wejherowskie Centrum Psychoterapii poszukuje do pracy psychoterapeutów bądź osoby będące w trakcie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego do pracy z dziećmi i młodzieżą oraz z parami i rodzinami.

Oferuję:
- umowę B2B
- gabinety w centrum Wejherowa (3 minuty od Dworca Głównego – PKP/PKS/MZK)
- rejestrację pacjentów
- regularne superwizje grupowe prowadzone przez doświadczonego superwizora
- zebrania zespołu (pozwalające na bieżąco omawiać prowadzone procesy)
- szkolenia rozwijające kompetencje

Wymagania:
- wykształcenie wyższe z zakresu psychologii/pedagogiki/nauk społecznych
- ukończenie co najmniej drugiego roku szkolenia psychoterapeutycznego
- doświadczenie w pracy psychoterapeutycznej, pomocy psychologicznej, interwencji kryzysowej
- praca zgodna z etyką zawodu (w tym uczestniczenie w indywidualnej superwizji, własna psychoterapia)

O mnie: jestem psychoterapeutką pracującą w nurcie psychoanalitycznym oraz certyfikowanym psychotraumatologiem specjalistą. Posiadam 15-letnie doświadczenie pracy w zawodzie zarówno w placówkach publicznych w Trójmieście, jak również w praktyce prywatnej. Prowadzę liczne szkolenia dla specjalistów oraz studentów. Z uwagi na rosnące zapotrzebowanie na profesjonalną pomoc psychoterapeutyczną w rejonie Wejherowa postanowiłam przekształcić swój gabinet w Wejherowskie Centrum Psychoterapii.

Zapraszam do kontaktu pod numerem 500-862-354. Monika Kowalczyk

30/06/2025

Kończy się czerwiec - Miesiąc Zdrowia Psychicznego Mężczyzn. Ale to nie koniec dbania o lepsze samopoczucie. Zapraszamy na konsultacje do Wejherowskiego Centrum Psychoterapii.

10/02/2025

14/10/2022

W tym tygodniu miałam przyjemność wraz z Anną Uzarczyk poprowadzić kolejny już warsztat dla specjalistów "Kłopoty w plecaku" w Gdański Ośrodek Pomocy Psychologicznej dla Dzieci i Młodzieży. Tym razem zajmowałyśmy się problematyką samookaleczeń wśród dzieci i młodzieży.

12/10/2022

Zapraszam do gabinetu w nowej lokalizacji przy ul. Spacerowej 12 w Wejherowie.