Co w duszy gra? - Adamina Alabrudzińska

30/12/2025

W ostatnich dniach przeprowadziłam prywatną sondę wsród moich bliskich. Poprosiłam aby podzielili się ze mną swoim słowem roku. Wśród wymienianych usłyszałam m.in. "tożsamość", "wdzięczność", "przepływ", "rozwój", "ja", "przyjemność".

Dla mnie słowem roku 2025r. jest "lokalność". Dlaczego tak?
Mam poczucie, że w zglobalizowanym, szybkim, pozbawionym granic świecie, tworzenie oddolnych, drobnych, niewinnych połączeń daje ogromne poczucie sensu i przynależności.

Sąsiedzka pomoc, uśmiech i zaangażowanie, zamiast obojętnego odwracania wzroku.

Wdzięczność za Polską różnorodną, choć niełatwą naturę, w miejsce narzekania i porównywania.

Wspieranie lokalnych, małych przedsiębiorców, rzemieślników i uroczych sklepikarzy w miejsce zakupów u wielkich, bezdusznych koncernów.

Kultywowanie etniczności, kuchni i sztuki regionalnej w miejsce plastiku i tandenty z sieciówek.

Naprawianie w miejsce wyrzucania do kosza. Dosłownie i w przenośni.

Jakość w miejsce ilości.

Tak to czuję.

A jakie jest wasze słowo roku? :)

24/12/2025

A na te Święta...odrobiny dystansu 🌲🎅🏻😅

14/12/2025

Użytkownik Co w duszy gra? - Adamina Alabrudzińska zaktualizował status na facebooku 💞

11/12/2025

"Ostatni Wiking" w reżyserii Andersa Thomasa Jensena. Wspaniałe skandynawskie kino, tragikomedia opowiadająca o neuroróżnorodości, traumie, trudnym braterstwie, przemocy, a przede wszystkim próbie odnajdywania połączeń z drugim człowiekiem pomimo trudu i ograniczeń, bo jak mówi jedna z postaci w filmie - "ludzie nie są jednowymiarowi".

Film porusza bardzo ważny wątek problematyki osób, które w swoim codziennym doświadczeniu sprawują opiekę, wychowują i biorą odpowiedzialność za los osób z niepełnosprawnością. "Ostatni Wiking" w poruszający sposób przedstawia, jak frustrujące i wycieńczające jest wspieranie kogoś, kto żyje we własnym, niedostępnym dla nas uniwersum. Wszystkim tym, którzy mają takie przeżycia chciałabym powiedzieć, że gorąco podziwiam Wasze serce, cierpliwość i wyrozumiałość.

Jeśli macie ochotę - sprawdźcie sami.

a Tobie Marta Bielicka dzięki za polecenie filmu😘

09/12/2025

U mnie tak w tym roku, a jak u Was? ❄️

08/12/2025

W świecie pełnym pośpiechu i powiadomień najwięcej znaczy to, że naprawdę jesteśmy — dla bliskich, dla innych, dla siebie.
Czas, uwaga i życzliwość potrafią zastąpić najdroższy upominek.
Niech dzisiejszy dzień będzie przypomnieniem, że najważniejsze gesty nie mają metki ani wstążki.

29/11/2025

choose your mantra & repeat it everyday

09/11/2025

Joy on the inside and peace on the outside.
Loving on the inside and laughing on the outside.
Kissing on the inside and healing on the outside.
Flowing on the inside and thriving on the outside.
Clearing on the inside and accepting the outside.
Shining on the inside and shining on the outside.

- Wade Imre Morissette

https://open.spotify.com/track/6bRPoXwZaWHVo9nxOi61oe?si=l3wGcBLASsGIpu9_9ygwbw

29/10/2025

A Ty jaką dynią dziś jesteś? 🎃

19/10/2025

„Chodzi o to, by nie obawiać się bycia nielubianym. Nie twierdzę, że powinieneś żyć tak, by być nielubianym, i w żadnym razie nie namawiam cię do złego. Nie myl tych pojęć. Odwaga bycia szczęśliwym obejmuje też odwagę bycia nielubianym. Kiedy zdobędziesz się na taką śmiałość, wszystkie relacje międzyludzkie przestaną być dla ciebie ciężarem”.

18/10/2025

24/09/2025

"Siedzenie na kamieniu przynosiło mi przedziwne duchowe ukojenie. Uwalniało mnie od wszelkich wątpliwości. Kiedy zaczynałem sobie myśleć, że to ja jestem tym kamieniem, ustawały wszelkie wewnętrzne konflikty. "Kamień nie zna niepewności, kamienia nie dręczy pokusa, by wszystko to opowiedzieć, kamień jest wieczny i żyje dla tysiącleci" - myślałem. "Ja natomiast jestem efemerydą, trawiony przez wszystkie możliwe emocje, jestem niczym płomień, który rozbłyska, a potem jeszcze szybciej gaśnie". Ja byłem sumą moich emocji - ten Inny, który tkwił we mnie, był bezczasowym kamieniem."
- Carl Gustav Jung, "Wspomnienia, sny, myśli"