14/10/2025
Jeśli liczysz na to, że ludzie , którzy cię nie szanują , którzy cię przekraczają, zmienią sami od siebie swoje zachowanie wobec ciebie , to możesz się przeliczyć!
Nikt, kto czerpie korzyść z traktowania ciebie w sposób dla ciebie krzywdzący , nie przerwie tego sam bo mu się to nie opłaca.
To, że nie stawiasz granic i zgadzasz się na złe traktowanie to informacja dla krzywdziciela, że wszystko jest ok, że ci to nie przeszkadza.
Dopiero, kiedy zrozumiesz, że tylko Ty możesz to zatrzymać.
Dopiero, kiedy zaczniesz stanowczo wyrażać swoje zdanie,
Dopiero , kiedy powiesz DOŚĆ! NIE ZGADZAM SIĘ!
Dopiero, kiedy konsekwentnie zaczniesz stawiać granice i mówić czego chcesz, a na co nie ma twojej zgody,
Dopiero , kiedy nauczysz się asertywnie przedstawiać swoje zdanie ,
MASZ SZANSĘ NA ODZYSKANIE SWOJEJ GODNOŚCI I BEZPIECZEŃSTWA W RELACJI!
Tylko wyrażając swoje potrzeby i komunikując drugiej osobie jak chcemy być traktowani mamy szansę na odzyskanie zdrowej relacji.
A jeśli druga osoba, pomimo komunikacji z twojej strony , nie zmienia swojego zachowania to może już czas się zastanowić czy nie warto zakończyć tej relacji, aby zadbać o swój dobrostan!
Myślę, że nie warto być z kimś kto cię nie widzi, nie słyszy i nie rozumie. Warto samemu się zobaczyć i zadbać o zaspokojenie swoich potrzeb!
Bądź dla siebie dobra/y ❤️
Jeśli chcesz nauczyć się dbać o siebie to jestem. Mogę ci pomóc zobaczyć czego potrzebujesz i wesprzeć w procesie wprowadzania zmian!
