29/10/2025
🌿 Pokora - o czym milczy dzisiaj świat 🌿
Zauważyłam, że w dzisiejszym świecie, w którym tak wiele mówi się o pewności siebie i sukcesie- to właśnie o pokorze jest dosyć cicho. A ja czuję, że to jednak ważny element, zarówno zdrowia psychicznego jak i zdrowych relacji, zwłaszcza partnerskich.
-
Rozumiem pokorę nie tylko jako świadomość własnych ograniczeń, ale również jako głęboki szacunek do faktów i procesów.
W relacji z drugim człowiekiem, a zwłaszcza w relacjach partnerskich, pokora jest potrzebna do tego, aby:
🕰️ uszanować przeszłość - zarówno swoją własną jak i drugiej osoby. To uznanie, że nie jesteśmy swoimi doświadczeniami. To co przeżyliśmy, w jakiś sposób nas ukształtowało, ale jeżeli dzisiaj, jakieś nasze zachowania, nie są dla nas wspierające lub są destrukcyjne dla innych relacji - możemy to zmienić. Pokora to zgoda na swój los - to co było, było właśnie takie. Dziś - możesz inaczej.
🔋 uszanować zasoby swoje własne i drugiego człowieka - to uznanie, że czas, energia, wiedza i uwaga są ograniczone. Pokora mówi: nie żądaj niemożliwego, tylko wspieraj to, co jest, zachęcaj do wzrostu.
🌬️ uszanować nieznane, czyli przyszłość - dopóki sami nie znajdziemy się w danej sytuacji, nie wiemy jak tak naprawdę się zachowamy. A tym bardziej jak w takiej sytuacji zachowa się ktoś inny. Pokora wobec przyszłości pozwala wziąć głębszy oddech, uwalnia od presji i sztywnych oczekiwań.
-
Doświadczając życia i pracując sama ze sobą, zauważyłam, że im więcej pokory mam do swojego losu i do samej siebie, tym więcej łagodności i stabilności mogę wnieść w relacje. A w relacji partnerskiej są to bardzo cenne zasoby.
W życiu zawodowym, pokora pozwala mi na bycie empatycznym i cierpliwym towarzyszem procesów, przez które przechodzą moi Klienci.
Jeżeli czujesz, że chciałbyś/chciałabyś mieć więcej:
💚 spokoju wobec siebie i swojej historii,
💚 łagodności wobec swojego partnera/partnerki,
💚 akceptacji wobec swojego ciała,
to zapraszam na sesję terapeutyczną, gdzie razem podoświadczamy pokory wobec mądrości Ciała, Umysłu i Duszy.
Bądźmy dla siebie jak czuły ogrodnik - zasiejmy w swoim sercu ziarno pokory, a potem troszczmy się o tą delikatną "roślinę" z łagodnością 💚
Ewelina Bulczak
Terapeuta Holistyczny
Inżynier Ciała
Inżynier Budowy