FizjoMoves

FizjoMoves Jestem specjalistą od ruchu oraz pracy manualnej z ciałem. Swoje umiejętności opieram na certyfikowanych, sprawdzonych kursach.

RUCH JEST PROSTY

Mam na imię Matusz i jestem:
-Specjalistą od pracy z ciałem z doświadczeniem międzynarodowym 🌍
-absolwentem certyfikowanych kursów🎖️
-wieloletnim fanem fitnessu 🏋️‍♀️
-studentem 4 roku fizjoterapii 👨🏻‍⚕️ Umiejętności praktyczne nabywałem w prywatnych klinikach zarówno w Polsce jak i po za jej granicami - w Londynie. Jestem również studentem 4 roku fizjoterapii. Ale przede wszystkim jestem wieloletnim pasjonatem fitnessu, i to doświadczenie sprawia, że wiem jak ważne jest nasze ciało i kiedy należy trochę o nie zadbać ;)

12/02/2026
16/01/2026

Fizjo przepis na silną „klatę i łapę” - czyli ćwiczenia na wzmocnienie mięśni piersiowych większych i trójgłowych ramienia.
Nie potrzebujesz żadnego sprzętu - 0 wymówek.

fizjomoves.com

07/01/2026

Mięśnie „core” sprawują bardzo ważną rolę w twoim ciele. Ich osłabienie może się wiązać ze skłonnością do urazów. Dlatego ćwicz core!

Czas jak i ilość powtórzeń są przykładowe. Możesz je modyfikować w zależności od twojego poziomu.

fizjomoves.com

Opłacało się nagrywać to wszystko dla takich prezentów:)
02/01/2026

Opłacało się nagrywać to wszystko dla takich prezentów:)

Adres

Wesoła

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy FizjoMoves umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram