Paweł Drużek - Trener Mentalny

06/07/2025

́ćzwycięzcy 🧠

Oskar Repka dołączył do drużyny Rakowa Częstochowa 👏

Rób swoje ⚽️

Gratuluję nieustannego progresu🔝

Bo jeżeli nie stajesz się lepszy to… Ty wiesz 🍀
Pat Riley

29/02/2024

Łódzkie ma super moce -
Mój wykład motywacyjny na Forum Inicjatyw Społecznych 2024 na zwieńczenie tego wydarzenia 🎙️

15/11/2023

W dzisiejszych czasach kiedy dzieci tak dużo spędzają czasu online, gdzie dociera do nich mnóstwo informacji których niekoniecznie są sobie w stanie właściwie przyswoić - spotkania ze specjalistą od mentalności to inwestycja w zdrowie psychiczne tego młodego pokolenia. Brawa dla Pani Trener Marty za organizacje spotkania, ten kto chce znajdzie sposób, ten kto nie chce znajdzie powód. Ze stresem każdy musi się nauczyć żyć, a takie zajęcia to świetna sposobność aby znaleźć na stres praktyczne rozwiązania :-)
Bo kto jak nie my, bo kiery jak nie teraz :-)
Róbmy swoje :-)

03/03/2023

Here we are 🫶



Bo kto jak nie my,
Bo kiedy jak nie teraz.
🍀

22/11/2022

Stworzyłem własny program treningu mentalnego „WYTRENUJ MENTALNOŚĆ ZWYCIĘZCY” i uczę tego o mentalności, czego sam siebie nauczyłem.

Spektrum tematów jest bardzo szerokie, są tematy o stresie, z którym sobie świetnie radzę, o wygrywaniu i przegrywaniu doświadczam obu, o profesjonalnym trybie życia, choć aktualnie jest lekka nadwaga to żyje w zdrowiu, o relacjach przyjacielskich, mam swoich ludzi, o dobroci, o wdzięczności o wartościach, o sposobach na regenerację, o budowaniu nawyków, stawianiu celów i wiele innych. Każdy temat, który prowadzę z moim podopiecznym odgrywa role w moim życiu, w zależności od momentu w którym się znajduje mniejsza lub większą. Chciałem Wam dziś na dobranoc przytoczyć pewną bajkę o zbuntowanych uczniach.

Uczniowie buntowali się gdy, Mistrz uczył ich uprawy ryżu i prosa. -Nie jesteśmy wieśniakami, aby uprawiać role - mówili.
Gdy mistrz uczył ich sztuki walki na miecze, nie widzieli w tym sensu, mówiąc: - Jest dekret cesarski, zakazujący noszenia mieczy.
Gdy mistrz uczył ich postępowania na pustyni i radzenia sobie bez wody, śmiali się i żartowali, bo przecież: - Jesteśmy w górach, gdzie strumienie są pełne wody. Róbmy coś innego.
Wtedy Mistrz powiedział do nich: - Wyobraź sobie, że jesteś płodem w konie matki. Jest Ci tam dobrze i bezpiecznie. Masz wszystko co potrzeba. Nagle ze zdziwieniem stwierdzasz, że formuje Ci sie głowa i mózg. Po co? Tutaj? Przecież nie muszę tu myśleć. Potem wyrastają Ci ręce i nogi. Po co? Przecież nie będę tu biegał. Formuje Ci się układ trawienny. Do czego? Przecież odżywiam się przez pępowinę i jest wspaniale. Kształtują się płuca. Tutaj, płuca? Przecież tu nie ma powietrza, to bez sensu. Kształtują Ci się oczy. Na co ja mam patrzeć?

I nagle jedna chwila, jeden moment i wszystko się zmienia. Długi tunel, błysk światła, nagły krzyk i… wszystko jest potrzebne. Wszystko ma sens i jest na swoim miejscu.
Uczniowie spokojnie wrócili do zajęć.

Mentalność w dzisiejszym sporcie to FUNDAMENT.
Na każdym poziomie i w każdym wieku dbaj o swoje zdrowie mentalne. Rozwój osobisty to dzięki niemu radzisz sobie z tym z czym przychodzi Ci się mierzyć w swoim życiu. Wzmacniaj swoją mentalność.

13/10/2022

ZROBILI TO !!!!!!!

ZDOBYLI MISTRZOSWTO EUROPY - MOI LUDZIE - MEGA GRATULACJE.

BO KTO JAK NIE WY, BO KIEDY JAK NIE TERAZ.
WSPÓŁPRACUJE Z TĄ DRUŻYNĄ OD MARCA 2021 :)
JESTEM MEGA DUMNY Z TEGO OSIĄGNIĘCIA.

22/09/2022

Cześć 🙂
Często słyszę pytania od rodziców moich sportowców: „Co mogę zrobić aby pomagać swojemu dziecku w sporcie”?

Zdarza się, że zawodnik mówi mi, że czuje presję ze strony rodzica jeśli chodzi o tak jak gra/walczy…

Wspólnie z Panią Anią dziennikarką i trenerem Piotrem porozmawialiśmy na ww. tematy.

Zapraszam nie tylko rodziców najmłodszych sportowców 🙂

Kolejny odcinek programu „nie ma lekko..”🤷🏻‍♀️, a w nim rozmowa o roli rodziców w sportowych pasjach dzieci⚽️⚽️⚽️Z moim gośćmi:Piotrem Cichoszem - trenerem...

19/09/2022

Jan Mistrz Kierownicy zrobił swoje 🔝

chapeau bas Champ