Michał Bąk - Ortopeda

16/09/2025

Szanowni Państwo,
Z przyjemnością informuję o dołączeniu do zespołu Remedios w Sopocie. Serdecznie zapraszam.

📍 REMEDIOS – Al. Niepodległości 754, Sopot
📞 Rejestracja: 665 664 477

Witamy w zespole REMEDIOS!

Z radością informujemy, że do naszego zespołu dołączył lek. Michał Bąk – ortopeda specjalizujący się w leczeniu stawu kolanowego, zarówno metodami zachowawczymi, jak i operacyjnymi.

🔹Doktor Bąk zajmuje się m.in.:
kwalifikacją pacjentów do zabiegów, leczeniem ortobiologicznym, artroskopową rekonstrukcją chrząstki stawowej i więzadeł, terapią uszkodzeń łąkotki.

🔹Podczas wizyty możliwe są także:
badanie USG narządu ruchu, podanie osocza bogatopłytkowego (PRP) i kwasu hialuronowego, punkcje stawu.
Lekarz przyjmuje pacjentów od 12. roku życia.

📍 REMEDIOS – Al. Niepodległości 754, Sopot
📞 665 664 477
Umów się na wizytę już dziś! ✅

10/09/2025

🦴Osteoporoza to choroba układu kostnego, która polega na stopniowej utracie gęstości i jakości kości. W efekcie kości stają się słabsze, bardziej porowate i łamliwe, co zwiększa ryzyko złamań, nawet przy niewielkich urazach.

📌 Jest często nazywana „cichym złodziejem kości”, ponieważ przez długi czas nie daje żadnych objawów.

📌 Najczęściej dotyka osoby starsze, zwłaszcza kobiety po menopauzie, ale może wystąpić także u mężczyzn i młodszych osób.

📌 W Polsce co trzecia kobieta i co piąty mężczyzna po 50. roku życia cierpi na osteoporozę.

📌 Najczęstsze złamania osteoporotyczne to: kręgosłup, biodro i nadgarstek.

📌 Utrata masy kostnej zaczyna się już po 30. roku życia, dlatego warto działać wcześniej!

05/09/2025

🚨 Brak rehabilitacji po artroskopii to nie tylko ryzyko opóźnionego powrotu do sprawności, ale także potencjalne ryzyko nawrotu problemu i konieczności ponownego leczenia operacyjnego.

Artroskopia stawu kolanowego to małoinwazyjny zabieg chirurgiczny, który umożliwia diagnozowanie i leczenie wielu schorzeń wewnątrzstawowych, takich jak uszkodzenia łąkotek, chrząstki, więzadeł.

👉Choć technika artroskopowa pozwala na skrócenie czasu hospitalizacji i szybszy powrót do codziennej aktywności, pełny efekt terapeutyczny zależy nie tylko od odpowiednio zaplanowanej i konsekwentnie prowadzonej rehabilitacji, ale również od zaangażowania pacjenta✅

29/08/2025

📅 W tym tygodniu przeprowadziliśmy m.in. zabieg rekonstrukcji więzadła ACL. Więzadło krzyżowe przednie to jedno z głównych więzadeł stabilizujących kolano.

👉 Najczęściej ulega uszkodzeniu podczas uprawiania sportu – zwłaszcza przy gwałtownych skrętach lub nagłych zatrzymaniach.

Zabieg rekonstrukcji ACL jest zalecany:

🔹przy całkowitym zerwaniu więzadła,

🔹gdy kolano jest niestabilne,

🔹u osób aktywnych fizycznie lub sportowców.

🏥 Na czym polega zabieg?

🔹Podczas operacji uszkodzone więzadło jest zastępowane przeszczepem ze ścięgien pacjenta.

🔹Zabieg wykonywany jest artroskopowo (przez niewielkie nacięcia, z użyciem kamery).

Rehabilitacja po rekonstrukcji więzadła ACL jest kluczowa dla bezpiecznego i skutecznego powrotu do aktywności.

Dobrze przeprowadzony proces fizjoterapii pozwala na:

✅ złagodzenie bólu oraz zmniejszenie obrzęku

✅ odbudowanie siły mięśni stabilizujących kolano

✅ poprawę ogólnej sprawności i wydolności organizmu

✅ odzyskanie pełnego zakresu ruchu w stawie kolanowym

✅ zmniejszenie ryzyka ewentualnych powikłań pooperacyjnych

25/08/2025

Łąkotka to niewielka, ale bardzo ważna struktura w kolanie. Działa jak naturalny amortyzator. Chroni staw, stabilizuje go i zmniejsza tarcie między kośćmi. Niestety, urazy łąkotki należą do najczęstszych kontuzji ortopedycznych. Dotykają zarówno osoby aktywne fizycznie, jak i te prowadzące siedzący tryb życia.🏃‍♂️

👉 Do uszkodzenia najczęściej dochodzi w wyniku nagłego skrętu kolana, silnego obciążenia, przysiadu z ciężarem, skoku, a także w wyniku zmian zwyrodnieniowych związanych z wiekiem. Objawy to ból stawu kolanowego, obrzęk, ograniczenie ruchu oraz uczucie „zablokowania“ stawu.

15/08/2025

🩸Osocze bogatopłytkowe to preparat pozyskiwany z własnej krwi pacjenta. Dzięki swoim właściwościom regeneracyjnym znajduje szerokie zastosowanie w ortopedii.

Zawarte w nim czynniki wzrostu :

✅ stymulują regenerację tkanek, chrząstki stawowej czy łąkotki,

✅wspomagają odbudowę mięśni, stawów i ścięgien,

✅ a także zmniejszają ból i stany zapalne

📌 Ważne uwagi:

👉Kilka dni przed oraz 7 dni po podaniu osocza, odstaw leki przeciwzapalne (NLPZ)

👉Bezpośrednio po iniekcji (pierwsze 24–48 godzin) unikaj aktywności, która obciąża leczony staw

👉PRP działa stymulująco, więc potrzebny jest czas na regenerację tkanek.

👉 Konieczne podanie 2-3 iniekcji w odstępie ok. tygodnia

08/08/2025

🩺 Kolejny intensywny tydzień za nami.

W ubiegłym tygodniu przeprowadziliśmy m.in. zabieg częściowego usunięcia łąkotki, znany również jako częściowa meniscektomia. Ze względu na stopień uszkodzenia, powodujący dolegliwości bólowe oraz ograniczenie funkcji stawu, konieczne było częściowe usunięcie łąkotki.

👨‍⚕️ Ponadto wykonaliśmy zabieg plastyki stawu skokowego z rekonstrukcją więzadeł ATFL i CFL (więzadła skokowo-strzałkowego przedniego oraz piętowo-strzałkowego). Zabieg ten miał na celu przywrócenie stabilności stawu skokowego u pacjenta po przebytym urazie, który prowadził do niestabilności i ograniczeń w codziennym funkcjonowaniu. 👉Dzięki precyzyjnej rekonstrukcji struktur więzadłowych pacjent zyskał szansę na powrót do pełnej sprawności.

01/08/2025

👣 𝑷𝒂𝒍𝒖𝒄𝒉 𝒔𝒛𝒕𝒚𝒘𝒏𝒚

czyli hallux rigidus, to choroba zwyrodnieniowa stawu śródstopno-paliczkowego palucha, która powoduje ból i ograniczenie ruchomości w tym obszarze. Może znacznie utrudniać chodzenie i codzienne czynności.

📌Przyczyny:

👉Urazy stopy (mikrourazy, złamania)
👉Predyspozycje genetyczne
👉Nieprawidłowa budowa stopy
👉Choroby ogólnoustrojowe, np. dna moczanowa
👉Nadwaga i noszenie nieodpowiedniego obuwia

📍 W naszej klinice przeprowadzamy zabiegi operacyjne leczenia palucha sztywnego, dostosowane do indywidualnych potrzeb pacjenta i stopnia zaawansowania zmian.

24/07/2025

OSTEOTOMIA KOŚCI UDOWEJ I PISZCZELOWEJ

Poniższe obrazy RTG przedstawiają stan kończyny dolnej przed oraz po przeprowadzeniu osteotomii.

📌Przed zabiegiem obserwujemy znaczne odchylenie osi, skutkujące nierównomiernym obciążeniem kolana, co może prowadzić do przyspieszonej degeneracji chrząstki, przewlekłego bólu oraz postępujących zmian zwyrodnieniowych.

📌 Po zabiegu osteotomii, uzyskano korekcję osi kończyny i przywrócono jej prawidłowy przebieg. Taki efekt pozwala na odciążenie przeciążonego stawu kolanowego, zmniejszenie dolegliwości bólowych oraz zahamowanie dalszego rozwoju choroby zwyrodnieniowej.

✅ Osteotomia jest rekomendowaną metodą leczenia u pacjentów z asymetrią obciążeń w obrębie stawu kolanowego, stanowiąc alternatywę dla endoprotezoplastyki. Kluczowym etapem powrotu do sprawności jest systematyczna rehabilitacja.🧘‍♂️

16/07/2025

W ubiegłym miesiącu miałem zaszczyt uczestniczyć w 15. Międzynarodowym Kongresie ISAKOS (International Society of Arthroscopy, Knee Surgery and Orthopaedic Sports Medicine), który odbył się w Monachium. 🇩🇪

To jedno z najważniejszych wydarzeń naukowych w dziedzinie artroskopii, chirurgii kolana i medycyny sportowej, które gromadzi specjalistów z całego świata.

Podczas kongresu poruszano tematy związane z:

🔹 nowoczesnymi technikami operacyjnymi,
🔹 leczeniem urazów sportowych,
🔹 rehabilitacją i powrotem do aktywności,
🔹 postępem w biologii ortopedycznej (komórki macierzyste, czynniki wzrostu),
🔹 zastosowaniem AI i technologii 3D w ortopedii.

To był intensywny czas pełen wykładów, warsztatów i inspirujących spotkań z ekspertami z całego świata. Wracam z nową wiedzą i ogromną dawką motywacji do dalszej pracy.

Dziękuję organizatorom za perfekcyjne przygotowanie wydarzenia i wszystkim prelegentom za podzielenie się swoją wiedzą i doświadczeniem! 👏

03/07/2025

🔹ACTIfit to syntetyczny implant łąkotki, wykonany z elastycznego, biodegradowalnego materiału (poliuretan), który pełni funkcję rusztowania dla odbudowy własnej tkanki pacjenta. Implant stopniowo ulega biodegradacji, a w jego miejsce rozwija się naturalna tkanka łąkotkowa.

Dlaczego warto zdecydować się na zabieg z użyciem implantu ?

🔸 Ochrona chrząstki stawowej – implant amortyzuje siły w stawie i redukuje tarcie, co może spowolnić rozwój choroby zwyrodnieniowej.

🔸 Poprawa funkcji kolana – zmniejszenie bólu i zwiększenie stabilności kolana.

🔸 Odbudowa naturalnej łąkotki – implant wspomaga regenerację własnych tkanek.

🔸 Nowoczesna, mało inwazyjna procedura – wszczepiany artroskopowo, co skraca czas rekonwalescencji.

Możliwość zabiegu w naszej klinice!

Z radością informujemy, że zabieg wszczepienia implantu ACTIfit® jest dostępny w naszej klinice.

📍Wieluń, Żeromskiego 2

📞 43 841 10 01

30/06/2025

W ubiegły weekend miałem przyjemność uczestniczyć w 𝟏𝟎. 𝑬𝒅𝒚𝒄𝒋𝒊 𝑰𝒏𝒕𝒆𝒓𝒏𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏𝒂𝒍 𝑱𝒐𝒊𝒏𝒕 𝑷𝒓𝒆𝒔𝒆𝒓𝒗𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 𝑪𝒐𝒏𝒈𝒓𝒆𝒔𝒔 – wydarzeniu, które w imponujący sposób łączyło najnowszą wiedzę kliniczną z praktycznym podejściem do leczenia schorzeń narządu ruchu.

Wystąpienia czołowych ekspertów i prelegentów z całego świata były źródłem ogromnej wiedzy oraz inspiracji. Nie zabrakło także przestrzeni do dyskusji, wymiany doświadczeń i konstruktywnego dialogu między specjalistami różnych dziedzin. 🤝

Tego typu spotkania przypominają, jak ważna jest interdyscyplinarna współpraca oraz ciągłe doskonalenie technik leczenia.

Zdecydowanie wydarzenie, w którym warto uczestniczyć! 👏