Studio Masażu Alessence

Studio Masażu Alessence Alessence masaże i ziołolecznictwo wszystko co najlepsze dla ciebie z natury.🌱

17/03/2026

Czasem przychodzi do mnie ktoś i mówi: "Boli mnie bark"… 🌱

A kiedy zaczynam masaż, okazuje się, że prawdziwe napięcie kryje się gdzie indziej. W plecach, w łopatce, a czasem w zupełnie niespodziewanym miejscu. ✨

To fascynujące, jak ciało potrafi mówić własnym językiem. Często ból, który odczuwamy, jest tylko „sygnałem”, a prawdziwe napięcie ukrywa się gdzie indziej. Każdy ruch masażu jest świadomy i precyzyjny, dopasowany do tego, czego Twoje ciało naprawdę potrzebuje.

Nie chodzi tylko o chwilę relaksu chodzi o to, żebyś poczułaś ulgę tam, gdzie jej najbardziej potrzebujesz, i poczuła, jak Twoje ciało odzyskuje lekkość i witalność. 💆‍♀️

Często te niewidoczne napięcia wpływają też na Twój nastrój, sen czy codzienną energię, a my nawet o tym nie wiemy. Dlatego tak ważne jest, by ciało mogło mówić własnym językiem i by ktoś je naprawdę słuchał.

Już niedługo pokażę Ci, jak ból w jednym miejscu może pochodzić z zupełnie innej części ciała i jak masaż naprawdę przynosi ulgę.

Nie przegap może to być pierwszy krok, żeby zrobić coś dla siebie, poczuć się lekko i zarezerwować swoją chwilę relaksu. ✨

02/03/2026

🌷 Dzień Kobiet w Alessence podaruj jej prawdziwy relaks! 🌷

Szukasz prezentu, który naprawdę sprawi, że poczuje się wyjątkowo? ❤️

W Alessence przygotowaliśmy coś specjalnego możliwość stworzenia indywidualnego zestawu prezentowego, dopasowanego do jej potrzeb i marzeń.

Możesz wybrać spośród:
💆‍♀️ relaksujących masaży ciała i twarzy,
✨ odżywczych zabiegów kosmetycznych,
🛍 wyjątkowych kosmetyków naturalnych.

Każdy prezent to chwila odprężenia i luksusowej przyjemności, która zostanie w pamięci na długo. To doskonały sposób, by pokazać, że naprawdę Ci zależy.

🎁 Uwaga ilość zestawów limitowana! Zadbaj o swój prezent już dziś i spraw, by Dzień Kobiet był dla niej niezapomniany.

📍 Dostępne w Studio Masażu Alessence w Wieluniu.

01/03/2026

✨ Masaż Kobido naturalny lifting i głęboka pielęgnacja twarzy ✨

Szukasz sposobu, by Twoja skóra wyglądała zdrowo, promiennie i młodo bez skalpela i chemii? Masaż Kobido to tradycyjna japońska technika, która wykorzystuje oryginalne, autentyczne metody pracy z mięśniami twarzy, szyi i karku.

Podczas masażu:
💆‍♀️ rozluźniamy napięcia w twarzy i karku, które codziennie odbierają Ci świeży wygląd
💆‍♀️ stymulujemy krążenie i drenaż limfatyczny skóra odzyskuje naturalny blask
💆‍♀️ poprawiamy jędrność i napięcie, działając jak naturalny lifting
💆‍♀️ redukujemy oznaki zmęczenia i stresu, a Ty czujesz głęboki relaks

💫 Efekt? Twoja skóra wygląda promiennie, młodziej, a twarz odzyskuje naturalną harmonię.

Nie czekaj, aż oznaki zmęczenia i upływ czasu będą bardziej widoczne zadbaj o siebie już dziś.

📩 Zarezerwuj swoją wizytę i poczuj, czym jest prawdziwe Kobido!

✨ Masaż Tajski w Alessence ✨Masaż tajski to wyjątkowa forma terapii manualnej, która łączy elementy akupresury, rozciąga...
01/03/2026

✨ Masaż Tajski w Alessence ✨

Masaż tajski to wyjątkowa forma terapii manualnej, która łączy elementy akupresury, rozciągania i delikatnych ucisków wzdłuż linii energetycznych ciała. To prawdziwa harmonia dla ciała i ducha!

W naszym salonie masaż wykonywany jest na stole do masażu, z technikami specjalnie dopasowanymi do tej formy, co gwarantuje komfort i pełną efektywność.

Korzyści masażu tajskiego:

💆‍♀️ Rozluźnia napięte mięśnie i stawy
💆‍♂️ Poprawia krążenie krwi i limfy
🧘 Redukuje stres i napięcie
💖 Dodaje energii i witalności
🤲 Wspomaga elastyczność i mobilność ciała

Dzięki masażowi na stole możesz w pełni się zrelaksować i jednocześnie odczuć terapeutyczne efekty głębokiego rozciągania i ucisku. Idealny dla osób przemęczonych, zestresowanych lub potrzebujących chwili odprężenia.

Rezerwacje: napisz do nas wiadomość prywatną lub zarezerwuj wizytę w Booksy oferta -20% obowiązuje do końca marca. 🌸

🌞 Witamina D3 Twój zimowy sprzymierzeniec! ❄️Witamina D3 (cholekalcyferol) to jedna z najważniejszych witamin dla naszeg...
19/02/2026

🌞 Witamina D3 Twój zimowy sprzymierzeniec! ❄️

Witamina D3 (cholekalcyferol) to jedna z najważniejszych witamin dla naszego organizmu. Bez niej dzieje się sporo złego…

⚠️ Co grozi przy za niskim poziomie D3?

• słabsze kości → większe ryzyko złamań, osteoporoza
• próchnica i problemy z zębami
• osłabione mięśnie, bóle i uczucie zmęczenia
• obniżona odporność → częstsze przeziębienia i infekcje
• zaburzenia nastroju, większe ryzyko depresji
• problemy z metabolizmem i utrzymaniem prawidłowej wagi

💡 Skąd brać D3?

• Słońce - naturalna synteza w skórze to podstawa!
•Produkty zwierzęce: mleko, masło, żółtko jaj, wątroba, ryby jak śledź czy sardynki, tran
•Trochę też powstaje z prowitamin w drożdżach, grzybach, nasionach i tłuszczach zwierzęcych

💡 Ciekawostka o witaminie D3
Kiedyś noworodkom podawano jednorazowo nawet 300 000 IU witaminy D3, głównie w latach 70.–80. XX w., żeby zapobiec krzywicy.
To pokazuje, że witaminę D3 naprawdę trudno przedawkować, a dzisiejsze dawki suplementacyjne nawet 10 000 IU dziennie są w pełni bezpieczne dla dorosłych.

💊 D3 + K2 MK7 – dlaczego zawsze razem?

Witamina D3 wspomaga wchłanianie wapnia z jedzenia i suplementów. Dzięki niej wapń trafia do krwi, ale sam wapń w krwiobiegu nie wie, gdzie ma iść. I tu wchodzi K2 MK7 ona „pokazuje” wapniowi drogę do kości i zębów, czyli tam, gdzie jest potrzebny.

Bez K2 wapń może osadzać się w naczyniach krwionośnych i mięśniach, zwiększając ryzyko miażdżycy i innych problemów sercowo‑naczyniowych.

K2 MK7 aktywuje też białka zależne od witaminy K:
•Osteokalcynę - białko w kościach, które wiąże wapń i kieruje go do kości, dzięki czemu stają się mocne i gęste
•MGP (Matrix Gla Protein) - białko w ścianach naczyń i tkankach miękkich, które „wyłapuje” wapń i zapobiega jego odkładaniu się tam, gdzie nie powinien.

💛 Dodatkowe korzyści witaminy D3:

Odporność: wspiera limfocyty i produkcję antyciał, chroniąc przed infekcjami wirusowymi i bakteryjnymi.

Układ sercowo‑naczyniowy: pośrednio pomaga w utrzymaniu zdrowego serca i prawidłowego ciśnienia, szczególnie w połączeniu z K2.

Nastrój i zdrowie psychiczne: wspomaga produkcję serotoniny, pomaga walczyć z zimową chandrą i obniżonym nastrojem.

Metabolizm: bierze udział w regulacji glukozy, wspiera prawidłowy metabolizm i utrzymanie zdrowej masy ciała.

📌 Zimowa dawka dla dorosłych:

D3: ok. 10 000 IU dziennie
K2 MK7: 200 μg

📌 Norma funkcjonalna (optymalna w badaniu krwi): 100–200 ng/ml – tyle, żeby Twój organizm naprawdę działał dobrze.

🥑 Wskazówka przy suplementacji:

Jeśli przyjmujesz D3 w tabletkach, najlepiej brać ją z posiłkiem zawierającym tłuszcze - j***o, awokado, oliwa, ryba - wtedy najlepiej się wchłania.

Najlepiej jednak suplementować D3 już rozpuszczoną w tłuszczach (np. w kroplach) jest wygodniejsza i wchłania się szybciej, bez potrzeby dodatkowego tłuszczu w posiłku.

❄️D3 + K2 MK7 wspiera zdrowe kości, odporność i dobry nastrój zimą. Sprawdź swój poziom witaminy D3 w badaniu krwi i zadbaj o siebie a Twój organizm Ci podziękuje!



💖 Wyniki konkursu walentynkowego! 💖Dziękuję wszystkim za ogromne zaangażowanie, udostępnienia i piękne komentarze. ❤️Z o...
17/02/2026

💖 Wyniki konkursu walentynkowego! 💖

Dziękuję wszystkim za ogromne zaangażowanie, udostępnienia i piękne komentarze. ❤️

Z ogromną przyjemnością ogłaszam, że:

🏆 Nagrodę główną otrzymuje:
✨ Agnieszka Łuczak

🎁 Nagrodę dodatkową otrzymuje:
✨ martynaaaa.g

Serdecznie gratuluję zwycięzcom! 💕

Proszę o kontakt w wiadomości prywatnej w celu ustalenia szczegółów.

A dla wszystkich, którym tym razem się nie udało…

🌷 w najbliższym czasie na profilu kolejny konkurs

Warto zostać ze mną i obserwować profil. ✨


Czym jest masaż i dlaczego Twoje ciało go potrzebuje? 💆‍♀️Dotyk to jeden z najprostszych i najbardziej naturalnych sposo...
16/02/2026

Czym jest masaż i dlaczego Twoje ciało go potrzebuje? 💆‍♀️

Dotyk to jeden z najprostszych i najbardziej naturalnych sposobów wspierania zdrowia człowieka. Już od tysięcy lat różne kultury wykorzystywały masaż, aby łagodzić ból, zmniejszać napięcia i przywracać równowagę w organizmie. Praktyki pracy z ciałem rozwijały się m.in. w starożytnych cywilizacjach takich jak Chiny, Indie czy Grecja. Choć od tamtych czasów wiele się zmieniło, jedno pozostało niezmienne świadomy, uważny dotyk ma realny wpływ na funkcjonowanie naszego ciała i samopoczucia.

Masaż to świadoma i celowa praca z tkankami ciała poprzez odpowiednie techniki dotyku. Obejmuje różne formy ucisku, głaskania, rozcierania czy ugniatania, które wykonywane są w określonym rytmie i z odpowiednią intensywnością. Nie jest to przypadkowy dotyk, lecz działanie ukierunkowane na wsparcie naturalnych procesów regeneracyjnych organizmu.

W codziennym życiu ciało nieustannie reaguje na obciążenia zarówno fizyczne, jak i emocjonalne. Długotrwałe siedzenie, stres, brak ruchu czy przeciążenia prowadzą do napięć mięśniowych i pogorszenia krążenia. Z czasem mogą pojawiać się sztywność, dyskomfort lub ból. Masaż działa wtedy jak sygnał dla organizmu, że może wrócić do stanu równowagi.

Regularna praca z ciałem poprzez masaż może przynieść wiele odczuwalnych korzyści:

✔ rozluźnienie napiętych mięśni
✔ poprawa krążenia krwi i limfy
✔ wsparcie regeneracji tkanek
✔ wyciszenie układu nerwowego
✔ zmniejszenie bólu i poziomu stresu

Wpływ masażu na organizm nie jest tylko odczuciem relaksu. Badania pokazują, że po serii masaży może dochodzić do wyraźnego obniżenia poziomu kortyzolu - hormonu stresu nawet o około 30%. Analizy przytaczane przez American Massage Therapy Association wskazują jednocześnie na wzrost poziomu serotoniny i dopaminy, czyli substancji związanych z poczuciem spokoju, równowagi i dobrego samopoczucia.

W praktyce oznacza to, że masaż nie tylko chwilowo rozluźnia mięśnie. Pomaga organizmowi przełączyć się z trybu napięcia i gotowości do działania w tryb regeneracji. Serce zwalnia, oddech się pogłębia, a układ nerwowy dostaje sygnał bezpieczeństwa. To właśnie dlatego po masażu wiele osób odczuwa nie tylko ulgę w ciele, ale też wyraźne wyciszenie i poprawę jakości snu.

Masaż nie jest zarezerwowany wyłącznie dla osób odczuwających ból. Może być formą profilaktycznej troski o zdrowie i dobre samopoczucie. Szczególnie korzystają z niego osoby prowadzące siedzący tryb życia, pracujące w jednej pozycji, doświadczające napięcia w okolicy karku i pleców, żyjące w stresie lub aktywne fizycznie i potrzebujące regeneracji.

Warto spojrzeć na masaż nie tylko jako chwilę relaksu, ale jako świadomą formę dbania o ciało. To moment zatrzymania się, uważności i wsłuchania w potrzeby organizmu, który każdego dnia wykonuje dla nas ogromną pracę.

Ciało potrafi funkcjonować w napięciu bardzo długo, ale dopiero gdy poczuje rozluźnienie, przypomina sobie, jak wygląda prawdziwy komfort. I właśnie do tego prowadzi dobrze wykonany masaż: do przywracania naturalnej równowagi, w której ciało może działać swobodnie i bez przeciążenia. ❤️

Cześć, jestem Aleksandra ❤️Każdy dzień daje nam szansę, by zatrzymać się choć na chwilę i poczuć swoje ciało, swoje emoc...
12/02/2026

Cześć, jestem Aleksandra ❤️

Każdy dzień daje nam szansę, by zatrzymać się choć na chwilę i poczuć swoje ciało, swoje emocje i swój oddech. ✨

Od zawsze wierzyłam, że ciało i dusza najlepiej funkcjonują, gdy żyjemy w zgodzie z naturą i ze sobą. Fascynuje mnie wszystko, co holistyczne - zioła, medycyna chińska, a także stare, dobre metody naszych babć, które wciąż działają i przynoszą prawdziwe efekty. Uwielbiam odkrywać, jak proste, naturalne rytuały potrafią odmienić dzień i przywrócić wewnętrzny spokój. 🌿

Studiuję fizjoterapię i nieustannie poszerzam swoją wiedzę, łącząc podejście naukowe z naturalnymi metodami, które są mi szczególnie bliskie. Ciągle się uczę, rozwijam i doskonalę, aby pracować jeszcze skuteczniej, świadomiej i z większą uważnością. ✨️

W moim gabinecie w Wieluniu tworzę przestrzeń, w której można naprawdę się zatrzymać. Ciepło, uważny dotyk i poczucie bezpieczeństwa sprawiają, że odprężenie zostaje z Tobą jeszcze długo po wyjściu. 🌸

Oferuję masaże ciała i twarzy, autorskie rytuały oraz naturalne terapie, z myślą o realnych efektach i harmonii ciała z duszą.

Jeśli chcesz rozpocząć tę przygodę w wyjątkowy sposób, właśnie trwa mój Walentynkowy Konkurs. Możesz wygrać autorski, 90-minutowy rytuał relaksacyjny. Szczegóły znajdziesz w przypiętym poście. ✨

Zapraszam Cię do mojego świata.❤️


10/02/2026

✨ Konkurs Walentynkowy ✨
Dotyk, który wycisza ciało. Spokój, który zostaje na długo.❤️

Do wygrania autorski Rytuał Dotyk Miłości 90 minut głębokiego relaksu stworzonego z myślą o ciele i twarzy.

💎 Nagroda główna | wartość 250 zł
90-minutowy rytuał relaksacyjny obejmujący:
• 60 minut masażu ciała gorącymi olejkami
• 30 minut masażu twarzy szklanymi kulami

🌿 Nagroda dodatkowa:
• 30 minut masażu klasycznego

🤍 Zasady udziału:
1️⃣ Zaobserwuj profil
2️⃣ Polub i udostępnij post na swoim profilu
3️⃣ W komentarzu oznacz 3 osoby, którym również przyda się chwila głębokiego relaksu

📅 Konkurs trwa do 15 lutego, godz. 20:00

📣 Wyniki zostaną ogłoszone 16 lutego o godz. 20:00

Pozwól sobie na dotyk, który koi ciało i serce. ❤️

Alessence masaże i ziołolecznictwo wszystko co najlepsze dla ciebie z natury.🌱

Walentynki to nie tylko kolacja i kwiaty. To też czas na siebie, na spokój, luksusowy dotyk i pełną obecność.💖 Walentynk...
09/02/2026

Walentynki to nie tylko kolacja i kwiaty. To też czas na siebie, na spokój, luksusowy dotyk i pełną obecność.

💖 Walentynki, które się przeżywa, a nie tylko obchodzi 💖

Wyobraź sobie, że na kilka godzin nie musisz nic.
Nie odpowiadać.
Nie planować.
Nie być silna.

Ktoś zamyka za Tobą drzwi.
Świat zostaje na zewnątrz.
Jest cisza, ciepło i poczucie, że w końcu to Ty jesteś w centrum 🌹

Na Walentynki stworzyłam trzy autorskie rytuały, wykonywane w kameralnej przestrzeni, w spokojnym rytmie, z pełną uważnością na ciało i potrzeby każdej kobiety ✨
To nie są szybkie zabiegi.
To chwile, które się smakuje.

✨ DOTYK MIŁOŚCI | 1,5 godziny
Ciepły olejek powoli rozlewa się po skórze.
Dotyk jest miękki, spokojny, dokładny.
Plecy puszczają napięcie.
Nogi stają się ciężkie.
Ramiona w końcu mogą opaść.

Nie ma pośpiechu.
Jest tylko rytm oddechu i uczucie, że ciało zaczyna ufać.
Potem twarz delikatny masaż szklanymi kulami.
Gładkie szkło sunie po skórze, przynosząc ulgę i przyjemne ukojenie.
Mięśnie twarzy miękną, myśli cichną.

Na koniec pielęgnacja twarzy, szyi i dekoltu.
Jest czas, by po prostu być.
Bo nie trzeba się spieszyć 💖

✨ WALENTYNKOWY RYTUAŁ MIŁOŚCI | 2 godziny

Podgrzewany stół otula ciało ciepłem.
Światło świec jest miękkie.
Muzyka ledwo słyszalna.

Masaż całego ciała prowadzi Cię powoli w stan głębokiego odprężenia.
Każdy ruch jest płynny, harmonijny, dopasowany.
Nie musisz nic kontrolować.
Możesz po prostu się poddać.

A potem twarz w delikatnym rytmie japońskiego masażu Kobido, który otula każdy centymetr skóry ciepłem, rytmem i przyjemnością. Każdy ruch koi mięśnie, rozluźnia napięcia i pozwala całkowicie odpłynąć.
To ten moment, w którym zamykasz oczy i czujesz, że jesteś dokładnie tam, gdzie chcesz być.
Luksusowa pielęgnacja Larens dopełnia całości 🌹

✨ ELIKSIR MIŁOŚCI | 3 godziny | RYTUAŁ PREMIUM

To czas, który nie zdarza się często i dlatego jest tak wyjątkowy.

Ciepło olejku ze świecy otula ciało, a aromat wypełnia całą przestrzeń. Mięśnie powoli miękną, oddech staje się spokojny, a każdy ruch myśli cichnie. Ciało zapada się w błogi spokój.

Chwila przerwy z botanicznym naparem „Kwiatowe Uniesienie” 🍵 – kubek w dłoniach, delikatny aromat kwiatów i cytrusów, który pieści zmysły. Cisza, oddech, pełna obecność.

Potem twarz masaż Korugi, który sunie po skórze jak delikatny rytm, otulając, unosząc i koi każdy mięsień. Skóra mięknie, owal twarzy staje się lekki, a Ty czujesz, jak każda komórka ciała odpoczywa.

Jest czas, by po prostu być.
Pozwolić sobie na luksus nicnierobienia

🌹 To nie jest zabieg.
To moment zatrzymania.
To prezent dla ciała i zmysłów.
To Walentynki, które naprawdę się pamięta.

📩 Rezerwacje w wiadomości prywatnej lub przez Booksy studiomasazualessence.booksy.com/a/

🌙 Pracuję w kameralnym rytmie liczba miejsc jest ograniczona

25/12/2025

✨🎄
W tym wyjątkowym, świątecznym czasie życzę Wam spokoju, zdrowia
i chwil prawdziwego wytchnienia.
Niech Święta będą momentem zatrzymania i oddechu,
a Nowy Rok przyniesie harmonię, dobre emocje
i więcej troski o siebie każdego dnia.
Dziękuję za zaufanie i każdą wizytę 🤍
Studio Masażu Alessence

Podaruj bliskiej osobie chwilę prawdziwego relaksu prezent, który zostaje w pamięci.Zbliżają się święta, a Ty wciąż szuk...
11/12/2025

Podaruj bliskiej osobie chwilę prawdziwego relaksu prezent, który zostaje w pamięci.

Zbliżają się święta, a Ty wciąż szukasz czegoś wyjątkowego?
🎁 Voucher podarunkowy do mojego studia masażu to prezent, który zawsze wywołuje uśmiech i daje chwilę spokoju. Można go wykorzystać na:

✨ Masaże ciała – relaksacyjne, rozluźniające, antycellulitowe, sportowe i inne.
✨ Masaże twarzy – odprężające, poprawiające wygląd skóry i samopoczucie.
✨ Zabiegi pielęgnacyjne na twarz – wykonywane na wysokiej jakości preparatach Larens.
✨ Terapie naturalne dla ciała i zdrowia – profesjonalne zabiegi wspierające zdrowie i samopoczucie.

To prezent, który daje odpoczynek, ulgę i prawdziwą przyjemność – coś, czego potrzebuje każdy z nas. 🎀

Idealny dla mamy, babci, żony, przyjaciółki… i dla każdego, kto marzy o chwili tylko dla siebie.

Adres

Sieradzka 9E
Wielun
98-300

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 10:00 - 20:00
Wtorek 10:00 - 20:00
Środa 10:00 - 20:00
Czwartek 10:00 - 20:00
Piątek 10:00 - 20:00
Sobota 15:00 - 21:00
Niedziela 15:00 - 21:00

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Studio Masażu Alessence umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Kategoria