09/10/2025
Czakra Podstawy – Twoje Centrum Stabilności i Bezpieczeństwa ❤️
Pierwsza czakra Muladhara znajduje się u podstawy kręgosłupa i przybiera kształt kolisty. Jest fundamentem całego systemu czakr, rozmieszczonego wzdłuż Sushumny Nadi, głównego kanału energetycznego biegnącego przez rdzeń kręgowy. To centrum energii odpowiada za poczucie bezpieczeństwa i akceptacji, wiąże się także z instynktem przetrwania ,,uciekaj albo walcz”. Jej moc, symbolizowana przez kolor czerwony, wzmacnia więź z Ziemią i przodkami, co wpływa na nasze zdrowie i odporność oraz zapewnienie stabilności materialnej.
Czakra Podstawy odpowiada za:
▪︎ poczucie bezpieczeństwa i stabilności – wspiera naszą siłę przetrwania oraz relację z materialnym światem,
▪︎ zdrowie fizyczne – reguluje układ kostny, nadnercza i nerki, których prawidłowe funkcjonowanie pomaga w radzeniu sobie ze stresem i lękami,
▪︎ siłę i odporność – wspomaga naszą witalność oraz zdolność do utrzymania harmonii i spokoju.
Brak równowagi w czakrze podstawy może objawiać się:
▪︎ fizycznymi dolegliwościami: bólami kręgosłupa, problemami z kolanami, zaburzeniami apetytu, migrenami,
▪︎ problemami emocjonalnymi: lękiem, brakiem stabilności oraz poczucia bezpieczeństwa.
Jak pracować z czakrą podstawy?
Aby harmonizować czakrę podstawy, warto zadbać o kontakt z naturą, aktywności fizyczne oraz praktyki wzmacniające połączenie z Ziemią np.:
▪︎ joga i medytacja,
▪︎ spacery boso, praca w ogrodzie,
▪︎ ćwiczenia fizyczne i taniec,
▪︎ noszenie czerwonych ubrań,
▪︎ używanie kamieni i kryształów (czarny turmalin i azuryt),
▪︎ afirmacje i świadome oddychanie - pranajama,
▪︎ sen,
▪︎ śpiewanie mantry LAM.
❤️ Medytacja Czakry Podstawy odbędzie się 10.10.25 (piątek) w godz. 20:00-21:30.
❤️ Pierwsza Ceremonia Dźwięków – koncert mis tybetańskich, dzwonków Koshi, gongu, kija deszczowego, szamańskich grzechotek i śpiewanych mantr odbędzie się 11.10.25 (sobota) w godz. 19:00-21:00.
📍 Lokalizacja: ul. Laskowska 99A, 62-051 Wiry k. Poznania
🪷 Cena: 69 zł za pojedynczą ceremonię; cały cykl 7 ceremonii 414 zł
🪷Cena: 55 zł za pojedynczą medytację, 99 zł medytacja+ ceremonia dźwięków.
🪷 Rezerwacja: BLIK na numer: 606 406 970. Liczba miejsc ograniczona! Zapytaj o dostępność.
🪷 Odkryj w sobie moc stabilności i bezpieczeństwa, jakiego potrzebujesz!
Aby mocniej postymulować pierwszą czakrę, na medytację, jak i na koncert, ubierz się na czerwono lub weź ze sobą czerwony koc i poduszkę.
Namaste ❤️
___________________
