06/12/2025
🌻🙂29-30.11.2025 udało mi się uzyskać certyfikat, wiedzę i umiejętności z zakresu Tapingu Elastycznego w Dysfunkcjach Narządów Ruchu w Rehaintegro pod okiem mgr Aleksander Kosendiak .
💙 Jak działają tapy w fizjoterapii i na co wpływają? 💙
Taping, czyli aplikacja specjalnych elastycznych plastrów na skórę, to popularna metoda wspomagająca terapię i trening 🩹💪 Choć wygląda niepozornie, jego działanie jest wielowymiarowe!
👉 Jak działają tapy?
Elastyczna taśma unosi delikatnie skórę, co:
✔️ zmniejsza ucisk na receptory bólu
✔️ poprawia krążenie krwi i limfy
✔️ wspiera naturalne procesy regeneracji
✔️ wpływa na pracę mięśni i stabilizację stawów
👉 Na co wpływają tapy?
🔹 redukują ból i napięcie mięśniowe
🔹 zmniejszają obrzęki i stany zapalne
🔹 poprawiają zakres ruchu
🔹 wspomagają korekcję postawy
🔹 zwiększają świadomość ciała (propriocepcję)
🔹 mogą zapobiegać przeciążeniom i kontuzjom