Olimpia Różańska-Całka psycholog, psychoterapeuta.

31/10/2025

Specjalistki Espira PRO. Centrum Rozwoju i Terapii stale rozwijają swój warsztat pracy - dziś z przyjemnością aktualizujemy wizytówkę Dominiki Jarockiej - która poszerzyła swoją ofertę o wsparcie dla osób doświadczających nieróżnorodności.

🍀 Dominika Jarocka – psychoterapeutka uzależnień, pedagożka specjalna, terapeutka zajęciowa i psycholożka w trakcie kształcenia (V rok studiów). Prowadzi konsultacje, diagnozę i psychoterapię problemów z uzależnieniem i problemów z współuzależnieniem. Prowadzi konsultacje i psychoedukację dla osób neuroróżnorodnych w oparciu o podejście skoncentrowane na rozwiązaniach.

Umów się na konsultację jeżeli:
🍀 doświadczasz problemów z uzależnieniem od substancji psychoaktywnych, alkoholu, wszelkich uzależnień behawioralnych
🍀 doświadczasz problemów z współuzależnieniem
🍀 potrzebujesz wsparcia w doświadczeniu neuroróżnorodności (ADHD, AuADHD, spektrum autyzmu)

Umów się na wizytę: 663 674 828
Dostępne terminy stacjonarne: piątek
ESPIRA PRO Centrum Rozwoju i Terapii
ul. Wrocławska 7
Szczegółowe informacje: https://www.facebook.com/dominika.jarocka.terapia

03/10/2025

30/03/2025

03/03/2025

Z przyjemnością informujemy, że do zespołu ESPIRA PRO dołączyła nowa specjalistka:
🌿Maria Pilarczyk – certyfikowaną Providerka TRE® Tension Releasing Exercises. Z wykształcenia jest technikiem fizjoterapii i technikiem farmacjii. Jako providerka TRE® towarzyszy przy procesach uwalniania napięć psychofizycznych, odzyskaniu właściwej regulacji układu nerwowego oraz przywróceniu równowagi. Metoda TRE® obejmuje pracę z ciałem i emocjami i wspiera inne działania psychoterapeutyczne. Mogą z niej korzystać osoby w każdym wieku i kondycji fizycznej. Zajęcia TRE® prowadzi w formie grupowej i indywidualnej.

Umów się na spotkanie, jeśli potrzebujesz:
🔸nauczyć w bezpieczny sposób rozładowywać napięcie w ciele
🔸uwolnić się od nagromadzonego stresu
🔸nauczyć się regulować swój układ nerwowy
🔸wzmocnić odporność na stres
🔸poprawić jakość snu
🔸zmniejszyć stresopochodne dolegliwości ze strony układu pokarmowego
🔸zmniejszyć dolegliwości bólowe
🔸zwiększyć poziom energii
🔸zyskać poczucie spokoju

Umów się na wizytę: 662 537 837 | mariapilarczyk.tre@gmail.com
Termin zajęć grupowych: poniedziałek 18:00-19:30
Termin zajęć indywidualnych: zapraszamy do kontaktu
ESPIRA PRO Centrum Rozwoju i Terapii
ul. Wrocławska 7, Wołów

TRE® David Berceli © Copyright All rights reserved TRE for ALL Inc. (NGO) holds distribution rights Trauma Release ProcessSM, Tension Release ProcessSM http://www.treforall.org

06/02/2025

03/02/2025

Krąg kobiet.

Kobieto!

Jeśli jak ja czujesz, że potrzebujesz się spotkać w przestrzeni, w której połączysz się w dialogu ze sobą i z innymi kobietami.

Jeśli tak jak ja, potrzebujesz spotkania z tym co w Tobie emocjonalnie żywe, rozmową, bliskością i połączeniem.

Jeśli tak jak ja chcesz porozmawiać o tym co w Tobie delikatne, kruchę, potrzebujące spotkania.

Jeśli tak jak ja chcesz poprzebywać razem z innymi kobietami, w atmosferze szacunku, dialogu i spotkania bez ocen.

Zapraszam Cię na pierwsze w Espira PRO. Centrum Rozwoju i Terapii spotkanie kręgu kobiet, które zamoderuję dla nas 1 marca.
Tematem przewodnim będzie: Spotkanie.

Data: 1 marca
Koszt udziału to 80 zł.
Start: 16.00 do 18.00.
Czas do 2 godzin.
Maksymalna liczba kobiet: 10.
Adres: Wrocławska 7, Wołów.

Chodź by się spotkać, we wspólnocie zarówno ze sobą, jak i z innymi kobietami.

Podczas kręgu przewiduję pracę z kartami, ćwiczenie relaksacyjne, a także wymianę w określonym temacie- spotkanie.

Jeśli potrzebujesz dodatkowych informacji, pisz śmiało tutaj lub na mail: pracowania.jarocka@gmail.com
Zapisy także przez stronę i powyższy adres email.

Czekam na Ciebie i zapraszam Cię z serdecznością.
Dominika

Obraz artysty : Krzysztof Gołubowski

02/02/2025

https://www.znanylekarz.pl/olimpia-rozanska-calka/psycholog-psychoterapeuta/wolow -id=1055946&is-online-only=false&filters%5Bspecializations%5D%5B%5D=93

01/02/2025

Warsztaty.
Z ogromną przyjemnością zapraszam na warsztaty wokół tematu ADHD - osoby dorosłe z taką diagnozą.

Spotkanie obejmować będzie:
- wiedzę i edukację w obszarze ADHD
- wsparcie w ramach potrzeb osób biorących udział w warsztacie
- pogadanka dotyczącą przeżywanych emocji
- poszerzenie umiejętności regulacyjnych i strategii dotyczących radzenia sobie z przeżywanymi trudnościami

Zapraszam do zanurzenia się w grupie osób, które na codzień doświadczają podobnych trudności.

Zapraszam do wspólnego poszukiwania adekwatnych form wsparcia.

Zapraszam jeśli szukasz miejsca gdzie możesz dowiedzieć się czegoś więcej o sobie, a także zadbać o siebie.

ADHD to zarówno moc zasobów jak i wielość trudność. Poznaj je lepiej, by poczuć większą sprawczość w swoim życiu.

Prowadząca: Dominika Jarocka
pedagog specjalna, certyfikowana specjalistka psychoterapii uzależnień, praktyczka Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.

Termin: 15 marca 2025
Miejsce: Espira PRO. Centrum Rozwoju i Terapii, Wrocławska 7 Wołów
Czas: 10- 13.30 (3 godziny warsztatu, w tym jedna przerwa kawowo- herbaciana)
Koszt: 150 zł
Maksymalna liczba osób: 10
Zastrzegam sobie prawo do odwołania warsztatów jeśli nie zbierze się wymagana liczba chętnych.

Wszelkich dodatkowych informacji udzielam przez stronę lub mailowo. Zachęcam, jeśli macie wątpliwości do zadawania pytań.
Rezerwacje przez stronę i mailowo.
pracownia.jarocka@gmail.com
Facebook: Pracownia Zmiany Dominika Jarocka

Zapraszam wszystkich chętnych.
Pozdrawiam serdecznie.
Dominika Jarocka

Ps. Jeśli uważasz, że warto by więcej osób dowiedziało się o warsztacie, udostępnij proszę.

29/08/2024

Jestem psychoterapeutą w trakcie procesu certyfikacji. Stale podnoszę swoje kwalifikacje biorąc udział w licznych kursach, szkoleniach zawodowych, warsztatach i konferencjach naukowych. Pracuję pod stała superwizją.
Zapraszam do kontaktu tel. 784932815

05/08/2024

Zapraszamy na spotkanie do specjalistki Centrum ESPIRA PRO:
🌿Ewa Godlewska | Psycholożka | Psychotraumatolożka* | Terapeutka Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach* | Konsultantka kariery | Coach ICC | Trenerka FRIS
Poradnictwo psychologiczne | Procesy indywidualne (Młodzież 13+/Dorośli)| Terapia Par | Terapia Rodzin

Umów się na spotkanie, jeśli:
🌿doświadczasz kryzysu
🌿doświadczasz przemocy
🌿doświadczyłeś/aś traumy
🌿poszukujesz sensu życia
🌿potrzebujesz zrozumieć siebie
🌿potrzebujesz pokonać wypalenie zawodowe
🌿potrzebujesz wsparcia w rozwoju zawodowego
🌿potrzebujesz przygotować skuteczne CV
🌿chcesz zaprzyjaźnić się ze stresem
🌿chcesz nauczyć się rozumieć i regulować swoje emocje
🌿chcesz nauczyć się budować zdrowe relacje
🌿chcesz zrozumieć swój styl myślenia
🌿chcesz zmienić styl życia i nawyki

Umów się na wizytę: 502 578 311
Terminy: wtorek | czwartek |piątek
ESPIRA PRO Centrum Rozwoju i Terapii
ul. Wrocławska 7, Wołów
*w trakcie certyfikacji

05/08/2024

Zapraszamy na konsultacje u specjalistki z zespołu ESPIRA PRO
🍀 Dominika Jarocka – psychoterapeutka uzależnień, pedagożka, psycholożka w trakcie kształcenia. Prowadzi konsultacje, diagnozę i psychoterapię problemów z uzależnieniem i problemów z współuzależnieniem. Prowadzi również konsultacje rodzicielskie w nurcie Rodzicielstwa Bliskości i porozumienia bez przemocy.

Umów się na konsultację jeżeli doświadczasz:
🍀 doświadczasz problemów z uzależnieniem
🍀 doświadczasz problemów z współuzależnieniem
🍀 doświadczasz wątpliwości lub trudności w roli rodzica
🍀potrzeby przygotowania do roli rodzica
🍀potrzeby zmiany / rozwoju swoich umiejętności rodzicielskich

Umów się na wizytę: 663 674 828
Dostępne terminy: grafik elastyczny
ESPIRA PRO Centrum Rozwoju i Terapii
ul. Wrocławska 7