SomaticFit Medical Fitness

SomaticFit Medical Fitness SomaticFit Medical Fitness to klub specjalizujący się w treningu prozdrowotnym oraz rehabilitacji.

Umów się online na zajęcia: https://app.fitssey.com/SomaticFit Przedsiębiorca uzyskał subwencję finansową w ramach programu rządowego "Tarcza Finansowa 2.0 Polskiego Funduszu Rozwoju dla Mikro, Małych i Średnich Firm" udzieloną przez PFR SA. Fenix Medical Fitness to nowy klub kierujący swoją ofertę do osób, które chcą zachować lub odzyskać sprawność fizyczną. Zapraszamy Państwa na zajęcia grupowe, rehabilitację, treningi prozdrowotne
a także zabiegi relaksacyjne.

❤️ Serce masz tylko jedno — zadbaj o nie nie tylko w Walentynki.Regularny ruch potrafi obniżyć ryzyko chorób serca nawet...
14/02/2026

❤️ Serce masz tylko jedno — zadbaj o nie nie tylko w Walentynki.

Regularny ruch potrafi obniżyć ryzyko chorób serca
nawet o 30–40%. Nie potrzebujesz rewolucji — wystarczy konsekwencja.

💡 Ciekawostka: serce przeciętnego człowieka bije ok. 100 000 razy dziennie. Może warto odwdzięczyć mu się choć 30 minutami aktywności? 🙂

👉 Nasza walentynkowa propozycja:

✔️ wybierzcie się na wspólny trening
✔️ idźcie na długi spacer
✔️ zróbcie coś dobrego dla swojego zdrowia — razem

Bo najlepszy prezent to długie życie w dobrej formie.💜

📞786-111-488
SomaticFit Medical Fitness
Wołomin, ul. Przeskok 2 bud. B

🍩 Tłusty Czwartek bez wyrzutów sumienia? To możliwe!Czy wiesz, że jeden pączek to średnio ok. 250–300 kcal? Ale spokojni...
12/02/2026

🍩 Tłusty Czwartek bez wyrzutów sumienia? To możliwe!

Czy wiesz, że jeden pączek to średnio ok. 250–300 kcal? Ale spokojnie — zdrowie to nie jeden dzień, tylko Twoje codzienne nawyki ❤️

👉 Zamiast rezygnować z przyjemności:

✔️ zjedz pączka powoli i naprawdę go smakuj
✔️ wybierz spacer po pracy – już 20–30 minut robi różnicę/wpadnij na trening do SomaticFit
✔️ nie traktuj jedzenia jak „nagrody” lub „kary”

💡 Ciekawostka: stres związany z „zakazanym jedzeniem” może być gorszy dla organizmu niż sam deser!
W SomaticFit Medical Fitness uczymy równowagi — bo zdrowe ciało to też zdrowa relacja z jedzeniem.

👉 A Ty? Ile pączków planujesz dziś zjeść? 🥯🍩

📞786-111-488
SomaticFit Medical Fitness
Wołomin, ul. Przeskok 2 bud. B

🔥 NOWOŚĆ W GRAFIKU! 🔥Od 20.02 startujemy z nowymi zajęciami grupowymi POWER FIT CLASS , które poprowadzi dla Was Miłosz💪...
11/02/2026

🔥 NOWOŚĆ W GRAFIKU! 🔥

Od 20.02 startujemy z nowymi zajęciami grupowymi POWER FIT CLASS , które poprowadzi dla Was Miłosz💪

📅 Każdy piątek
⏰ Godzina: 18:15

To trening pełen energii, który wzmocni całe ciało, poprawi kondycję i pozwoli Ci wejść na wyższy poziom formy 🚀

Nie czekaj — zapisz się na zajęcia i dołącz do nas!

👉https://app.fitssey.com/SomaticFit
📞786-111-488

SomaticFit Medical Fitness
Wołomin, ul. Przeskok 2 bud. B

🍩 Tłusty Czwartek coraz bliżej… czujesz już zapach pączków? 😄Wiele osób właśnie teraz „zbiera kroki”, dokłada treningi i...
10/02/2026

🍩 Tłusty Czwartek coraz bliżej… czujesz już zapach pączków? 😄
Wiele osób właśnie teraz „zbiera kroki”, dokłada treningi i planuje spalanie kalorii — ale u nas patrzymy na to trochę inaczej.

W SomaticFit wierzymy w równowagę 💜
Możesz zjeść pączka bez wyrzutów sumienia… a potem zadbać o swoje ciało tak, jak ono naprawdę tego potrzebuje.

👉 W tym tygodniu w grafiku znajdziesz:
🔥 energetyczne zajęcia grupowe
💪 treningi wzmacniające całe ciało
🧘‍♀️ spokojniejsze formy ruchu dla regeneracji
🏋️‍♀️ oraz przestrzeń siłowni — jeśli wolisz trenować we własnym tempie

SPRAWDŹ NASZ GRAFIK
👉https://app.fitssey.com/SomaticFit

Niezależnie od tego, czy chcesz spalić kalorie, rozładować stres, czy po prostu poczuć się lepiej w swoim ciele — mamy dla Ciebie miejsce.

Bo trening to nie kara za jedzenie!
To troska o siebie.

Kto wpada do nas w tym tygodniu? 🙂

📞786-111-488
SomaticFit Medical Fitness
Wołomin, ul. Przeskok 2 bud. B

🧠 Czy wiesz, że regularna aktywność fizyczna wspiera nastrój i pomaga redukować stres?Już 30 minut umiarkowanej aktywnoś...
07/02/2026

🧠 Czy wiesz, że regularna aktywność fizyczna wspiera nastrój i pomaga redukować stres?

Już 30 minut umiarkowanej aktywności może poprawić nastrój nawet na kilka godzin. To efekt endorfin i lepszego dotlenienia mózgu.

💡 Osoby regularnie ćwiczące zgłaszają niższy poziom stresu i lepszą jakość snu.

Jeśli od dawna mówisz sobie „zacznę od poniedziałku”… potraktuj ten post jak znak 🙂
W SomaticFit Medical Fitness pomagamy zacząć bezpiecznie — dopasowując trening do Twojego zdrowia, możliwości i celu.
Treningi personalne, treningi medyczne i zajęcia grupowe - wszystko w jednym miejscu!

Sprawdź grafik!
👉 https://app.fitssey.com/SomaticFit
lub umów się na trening indywidualny!
📞786-111-488

👉 A dziś po prostu zrób 30-minutowy spacer. Najtrudniejszy jest pierwszy krok!

SomaticFit Medical Fitness
Wołomin, ul. Przeskok 2 bud. B

W chłodniejsze dni mięśnie i powięzi są mniej elastyczne, a naczynia krwionośne lekko się zwężają, żeby zatrzymać ciepło...
04/02/2026

W chłodniejsze dni mięśnie i powięzi są mniej elastyczne, a naczynia krwionośne lekko się zwężają, żeby zatrzymać ciepło. Efekt? Możesz czuć większą sztywność, wolniej się „rozkręcać” i potrzebować więcej czasu na wejście w ruch.

👉 Zamiast się frustrować — dostosuj tempo do ciała:

✨ zacznij od spokojnej, trochę dłuższej rozgrzewki
✨ wybieraj płynne ruchy zamiast gwałtownych
✨ dodaj oddech — szybko poprawia krążenie i pomaga ciału się rozluźnić

Już 10 minut uważnego ruchu potrafi realnie zmniejszyć napięcie i sprawić, że poczujesz przyjemne ciepło w całym ciele.
A jeśli potrzebujesz porządnego treningu z pełną uważnością, zajrzyj do SomaticFit!
👉https://app.fitssey.com/SomaticFit

Powiedz — jesteś team „zimowy sen” 🐻 czy „energia mimo mrozu”? 😄

📞786-111-488
SomaticFit Medical Fitness
Wołomin, ul. Przeskok 2 bud. B

Drodzy Klienci!Uprzejmie informujemy, że 3 nieodwołane rezerwacje na zajęcia grupowe, skutkują czasowym brakiem możliwoś...
29/01/2026

Drodzy Klienci!

Uprzejmie informujemy, że 3 nieodwołane rezerwacje na zajęcia grupowe, skutkują czasowym brakiem możliwości zapisu na kolejne zajęcia.
👉Zwracamy się z prośbą o odwoływanie rezerwacji z wyprzedzeniem, aby umożliwić udział innym uczestnikom i usprawnić funkcjonowanie grafiku.
📎Link do grafiku: https://app.fitssey.com/SomaticFit
📞786-111-488

Dziękujemy za wyrozumiałość💜
Zespół SomaticFit

SomaticFit Medical Fitness
Wołomin, ul. Przeskok 2 bud. B

🔥 BRZUCH • UDA • POŚLADKI 🔥Chcesz wzmocnić ciało, poprawić sylwetkę i poczuć przypływ energii? Te zajęcia są właśnie dla...
29/01/2026

🔥 BRZUCH • UDA • POŚLADKI 🔥

Chcesz wzmocnić ciało, poprawić sylwetkę i poczuć przypływ energii? Te zajęcia są właśnie dla Ciebie! 💪✨
Podczas treningu skupiamy się na najważniejszych partiach – brzuchu, udach i pośladkach.

💥 spalanie kalorii
💥 ujędrnianie i modelowanie sylwetki
💥 lepsza kondycja i samopoczucie
💥 motywująca atmosfera i energia grupy

Nieważne, czy dopiero zaczynasz, czy ćwiczysz regularnie – ćwiczymy razem, każdy na swoim poziomie

Przyjdź, poczuj moc treningu i wyjdź z uśmiechem (i lekkimi zakwasami 😉).

👉 Dołącz do nas i zadbaj o swoje ciało w świetnym towarzystwie!💜
👉Zapisz się na zajęcia i sprawdź co jeszcze mamy dla Ciebie dziś w naszym grafiku:
📎https://app.fitssey.com/SomaticFit
📞786-111-488

Nie odkładaj formy na później – zacznij już teraz! 💃💜

SomaticFit Medical Fitness
Wołomin, ul. Przeskok 2 bud. B

🧘‍♀️ Dziś w SomaticFit: JOGA & YIN JOGA 🧘‍♂️Potrzebujesz ruchu, czy raczej zatrzymania?U nas nie musisz wybierać – dziś ...
28/01/2026

🧘‍♀️ Dziś w SomaticFit: JOGA & YIN JOGA 🧘‍♂️

Potrzebujesz ruchu, czy raczej zatrzymania?
U nas nie musisz wybierać – dziś w grafiku są oba światy ✨

🕓19:15 - Joga to świadomy ruch, oddech i wzmacnianie ciała.
🕓20:20 - Yin Joga to głębokie rozluźnienie, długie pozycje i ukojenie układu nerwowego.

To idealne połączenie, jeśli chcesz:

✔️ uwolnić napięcia
✔️ poczuć więcej przestrzeni w ciele
✔️ zwolnić głowę i wrócić do siebie

📍 Sprawdź grafik i dołącz do nas na macie:
👉https://app.fitssey.com/SomaticFit

Twoje ciało naprawdę to doceni 💫

📞786-111-488
SomaticFit Medical Fitness
Wołomin, ul. Przeskok 2 bud. B

🔥 DZIŚ U NAS RUCH NA PEŁNYCH OBROTACH! Dużo zajęć, dużo energii i jeszcze więcej powodów, żeby do nas dołączyć!💪Jeśli:✨ ...
27/01/2026

🔥 DZIŚ U NAS RUCH NA PEŁNYCH OBROTACH!

Dużo zajęć, dużo energii i jeszcze więcej powodów, żeby do nas dołączyć!💪

Jeśli:

✨ chcesz zadbać o ciało mądrze i bezpiecznie
✨ szukasz treningu dopasowanego do swoich potrzeb
✨ chcesz poczuć się lepiej w swoim ciele, a nie tylko „zrobić formę”

to dziś jest TEN dzień 🙌

Nie odkładaj zdrowia na później – zapisz się na zajęcia, przyjdź i poczuj różnicę już po pierwszym treningu 🧠
Twoje ciało naprawdę Ci za to podziękuje 💚

📩 Zapisy trwają – sprawdź grafik i widzimy się na macie!

https://app.fitssey.com/SomaticFit

📞786-111-488
SomaticFit Medical Fitness
Wołomin, ul. Przeskok 2 bud. B

💜26 stycznia – Dzień Drugiej PołówkiA co, jeśli Twoją drugą połówką jest równowaga?Między spokojem a energią. Między uwa...
26/01/2026

💜26 stycznia – Dzień Drugiej Połówki

A co, jeśli Twoją drugą połówką jest równowaga?
Między spokojem a energią. Między uważnością a ruchem.

W ten poniedziałek zapraszamy Cię na zajęcia, które pozwalają zadbać o ciało na różne sposoby:

🧘‍♀️ joga — dla wyciszenia, oddechu i łagodnego kontaktu ze sobą
🔥 tabata — dla energii, siły i pobudzenia

Wybierz to, czego dziś najbardziej potrzebujesz 🤍
👉Zapisz się na zajęcia: https://app.fitssey.com/SomaticFit
📞786-111-488

Bo dobra relacja z ciałem to umiejętność słuchania jego potrzeb🤍

SomaticFit Medical Fitness
Wołomin, ul. Przeskok 2 bud. B

🔥 Trening, na który chce się wracać 🔥Szukasz zajęć, które naprawdę motywują, a nie tylko „odbijają kartę”?Wpadaj na zaję...
23/01/2026

🔥 Trening, na który chce się wracać 🔥

Szukasz zajęć, które naprawdę motywują, a nie tylko „odbijają kartę”?

Wpadaj na zajęcia grupowe z Elizą 💪
👉Dziś godzina 19:20!

To trening, gdzie:

✔️ ćwiczysz w swoim tempie,
✔️ czujesz energię grupy,
✔️ dostajesz wsparcie i konkretne wskazówki,
✔️ wychodzisz zmęczony… ale z uśmiechem i satysfakcją.

Eliza zadba o technikę, atmosferę i o to, żebyś z każdym treningiem był/a silniejszy/a niż wczoraj.💪
Bez oceniania. Za to z charakterem i dobrą energią.💪

👉 Przyjdź, spróbuj, zostań na dłużej.
💜 Bo razem trenuje się po prostu lepiej.

📅 Zapisz się na zajęcia:
https://app.fitssey.com/SomaticFit
📞786-111-488

Do zobaczenia na treningu! 💥

SomaticFit Medical Fitness
Wołomin, ul. Przeskok 2 bud. B

Adres

Przeskok 2 Bud. B
Wołomin
05-200

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 20:30
Wtorek 09:00 - 21:30
Środa 09:00 - 20:30
Czwartek 09:00 - 21:30
Piątek 09:00 - 20:30

Telefon

+48786111488

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy SomaticFit Medical Fitness umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do SomaticFit Medical Fitness:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria