Joga Agat

02/09/2025

10/04/2025

Zapraszamy na warsztat pogłębionej praktyki jogi na sali w Liceum Kopernik w Wołowie .🧘‍♀️

26 kwiecień godzina 10:00-13:00.

Obowiązują zapisy: 730108004 lub Messenger
Liczba miejsc ograniczona.

Tematem warsztatu będą energetyzujące wygięcia w tył oraz skręty. Skierujemy uwagę do oddechu i przestrzeni serca.🙏
Plan warsztatu:
Wprowadzenie
Medytacja
Techniki oddechowe
Praktyka asan - Analiza asan
Relaks
Podczas pogłębionej praktyki wzmocnimy pośladki, grzbiety oraz tylne taśmy nóg.
Wygięcia w tył otwierają klatkę piersiową tworząc przestrzeń dla pełnego, energetyzującego oddechu, uwalniają napięcia z przepony i przestrzeni międzyżebrowych.
Asany z tej grupy pozwalają zapobiec występowaniu wad kręgosłupa.
Pozycje te zachowują czujność umysłu, dodają żywotności, energii i lekkości.
Do zobaczenia na macie🙏
Zapisy
730108004 lub Messenger.

11/12/2024

🌿 Uwaga, Kochani! 🌿

Informujemy, że mamy komplet osób na praktykę Yogi, dlatego zamykamy zapisy na te zajęcia. 💚

Wasze ogromne zainteresowanie i to, jak Agata Agata Fbii urzekła Wasze serca swoją energią i profesjonalizmem, sprawiły, że miejsca zapełniły się błyskawicznie! 🧘‍♀️✨

Jeżeli jednak nadal chcielibyście dołączyć do praktyki Yogi, dajcie nam znać w wiadomości prywatnej. 📨

Jeśli zbierze się wystarczająca liczba chętnych, postaramy się otworzyć kolejną grupę, by każdy mógł doświadczyć wyjątkowej atmosfery tych zajęć. 🌸

Tymczasem serdecznie zapraszamy Was na zajęcia fitness, które nadal mają jeszcze wolne miejsca!

To doskonała okazja, aby wzmocnić ciało i poczuć przypływ energii w miłej atmosferze. 💪🔥 Ania Czerniecka

Link do zajęć znajdziecie poniżej:
👉 https://symetria.my.canva.site/symetriafitness

Dziękujemy za Wasze zaufanie i życzymy Wam owocnych, refleksyjnych momentów oraz pogłębiania świadomej pracy z ciałem i umysłem.

Dziękujemy!
Symetria Team

05/12/2024

Witajcie kochani!

Już dziś spotykamy się na zajęciach Yoga Flow o godzinie 19:15. 🧘‍♀️

Na Waszą prośbę przenosimy zajęcia do naszej kameralnej lokalizacji przy ul. Kościuszki 33 (Sano Centrum Zdrowia wejscie 2 - 1 pietro). 🏡

Do tej grupy mamy już tylko 1 wolne miejsce! Jeśli chcesz dołączyć, opłać swój karnet zgodnie z instrukcją ze strony. 💻

Jeśli jesteście chętni na kolejne terminy, dajcie znać w wiadomości prywatnej. 📩 Zorganizujemy kolejną grupę! 😊

Co zabrać?

🧘 Matę do ćwiczeń (jeśli masz swoją ulubioną)

💧 Wodę do picia

👕 Wygodne, luźne ubranie

Przypominamy, że liczba miejsc jest ograniczona, dlatego warto zarezerwować swoje miejsce jak najszybciej.

👉 Szczegóły i instrukcje płatności znajdziecie na naszej stronie: symetria.my.canva.site/yoga-flow

Czekamy na Was z niecierpliwością!

Do zobaczenia na macie! 💚

Symetria Team

28/11/2024

Kochani Jogini ! UWAGA!

Rozwój to zmiany, dlatego dzisiejsze zajęcia Yoga Flow odbędą się w wyjątkowym miejscu.

🌿 Zapraszamy Was do pięknej przestrzeni SANO Wasze Centrum Zdrowia / Centrum Rozwoju Dzieci i Niemowląt przy ul. Kościuszki 33 w Lutyni.

➡️ Wejście nr 2, 1 piętro, po prawej stronie.

Widzimy się o 19:15! 🕖

Zostały jeszcze 4 wolne miejsca! Decyduje kolejność wpłat, więc zachęcamy do rezerwacji swojego miejsca już teraz. 🧘‍♀️✨

Link poniżej: https://symetria.my.canva.site/yoga-flow

A jeżeli macie pytania lub problem z dojazdem, dzwońcie pod numer 696-296-225. 📞

Do zobaczenia na macie! 💚

Symetria Team

Agata Fbii Joga Agat 🥰