Joga Agat

Praktyka jogi i medytacji
Zajęcia grupowe
Zajęcia indywidualne, duety i małe grupy
Joga dla dzieci Pogłębiam swoją praktykę pod okiem najlepszych nauczycieli.

Praktyka jogi i medytacji "Miejsca, w których napotykasz największy opór są obszarami, w których odnajdziesz największe wyzwolenie.”. Zajęcia prowadzi certyfikowana nauczycielka Hatha Jogi i Vinyasa Jogi Agata Fabian. Ukończyłam kurs Nauczycielski Vinyasa Yoga Alliance z Basią Lipską Larsen oraz Hatha Jogi z Kają Dobrowolską. Zapisy i informacje tylko u prowadzącej zajęcia 730108004 lub Messenger

02/09/2025

10/04/2025

Zapraszamy na warsztat pogłębionej praktyki jogi na sali w Liceum Kopernik w Wołowie .🧘‍♀️

26 kwiecień godzina 10:00-13:00.

Obowiązują zapisy: 730108004 lub Messenger
Liczba miejsc ograniczona.

Tematem warsztatu będą energetyzujące wygięcia w tył oraz skręty. Skierujemy uwagę do oddechu i przestrzeni serca.🙏
Plan warsztatu:
Wprowadzenie
Medytacja
Techniki oddechowe
Praktyka asan - Analiza asan
Relaks
Podczas pogłębionej praktyki wzmocnimy pośladki, grzbiety oraz tylne taśmy nóg.
Wygięcia w tył otwierają klatkę piersiową tworząc przestrzeń dla pełnego, energetyzującego oddechu, uwalniają napięcia z przepony i przestrzeni międzyżebrowych.
Asany z tej grupy pozwalają zapobiec występowaniu wad kręgosłupa.
Pozycje te zachowują czujność umysłu, dodają żywotności, energii i lekkości.
Do zobaczenia na macie🙏
Zapisy
730108004 lub Messenger.

Adres

Wołow
56-100

Telefon

+48730108004

Strona Internetowa

https://www.facebook.com/jogawolow

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Joga Agat umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Joga Agat:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Wołow?

Udostępnij

Kategoria

Szkoła jogi