Espira PRO. Centrum Rozwoju i Terapii

Espira PRO. Centrum Rozwoju i Terapii To przestrzeń dla oddechu, odnalezienia siebie
i inspirujących spotkań. Bez oddechu nie ma życia. To również miejsce by znaleźć inspirację do zmian i działania.

ESPIRA PRO - Centrum Rozwoju i Terapii Wołów powstało z myślą o tworzeniu bezpiecznej
i przyjaznej przestrzeni dla osób, które potrzebują wsparcia psychologicznego i rozwoju. Respiro w języku łacińskim oznacza właśnie oddech lub wytchnienie. ESPIRA PRO to miejsce by znaleźć spokój od codziennych trosk, by złapać oddech, gdy dopada nas stres, lęk, zwątpienie czy inne trudne emocje. Inspiratio z kolei nie trzeba tłumaczyć, a to drugi wymiar ESPIRA PRO. To miejsce by odnaleźć siebie. ESPIRA PRO Centrum Rozwoju i Terapii powstało z myślą o tworzeniu bezpiecznej
i przyjaznej przestrzeni dla osób, które potrzebują wsparcia psychologicznego, zdrowia psychicznego i rozwoju. To przestrzeń do złapania oddechu, przestrzeń do odnalezienia siebie i przestrzeń do spotkania inspirowania siebie i innych. Pomożemy Ci znaleźć wewnętrzny spokój, czerpać siły z możliwych źródeł oraz żyć pełnią życia. Jeśli postanowisz zdobywać "szczyty", będziemy wsparciem w przygotowaniach i w drodze. W ESPIRA PRO spotkasz specjalistów w zakresie psychologii, psychoterapii, socjoterapii i coachingu. Oferujemy wsparcie, konsultacje i terapie w formie indywidualnej (dorośli, młodzież i dzieci), systemowej (pary i rodziny) oraz grupowej. Specjaliści reprezentują różnorodne nurty terapeutyczne, m.in.:
- skoncentrowany na rozwiązaniach,
- poznawczo-behawioralnym,
- Gestalt,
- psychodynamiczny,
- humanistyczno-egzystencjalny,
- socjoterapeutyczny,
- arteterapeutyczny,
- coaching,
- Somatic Experiencieng,
- Brainspotting. Dzięki różnorodnemu podejściu terapeutów mamy możliwość zaproponować optymalny sposób pracy, dopasowany indywidualnie do potrzeb i sytuacji z jaką zgłasza się konkretna osoba. Wszyscy psychoterapeuci poddają swoją pracę regularnej superwizji i kierują się zasadami etyki zawodowej (Kodeks Etyczny Psychoterapeutów),

Zapraszamy na konsultacje u specjalistki z zespołu ESPIRA PRO🌿 Olimpia Różańska-Całka - psycholożka i psychoterapeutka w...
02/12/2025

Zapraszamy na konsultacje u specjalistki z zespołu ESPIRA PRO
🌿 Olimpia Różańska-Całka - psycholożka i psychoterapeutka w procesie certyfikacji psychoterapeutycznej. Prowadzi psychoterapię indywidualną osób dorosłych w nurcie psychodynamicznym.
Umów się na konsultację jeżeli doświadczasz:
🔸zaburzenia osobowości
🔸depresji
🔸zaburzeń psychosomatycznych
🔸lęku, stresu, smutku
🔸przechodzisz kryzys życiowy
🔸borykasz się z trudnościami w relacjach
🔸inne trudności w zakresie zdrowia psychologiczne
Umów się na wizytę: 606 308 391
Dostępne terminy: środa 16:00-20:00
ESPIRA PRO Centrum Rozwoju i Terapii
ul. Wrocławska 7

Dziś rozsiewamy życzliwość wraz z życzliwym kalendarzem od Action for Happiness PL 🌱🌿🪴🌳🤗
01/12/2025

Dziś rozsiewamy życzliwość wraz z życzliwym kalendarzem od Action for Happiness PL 🌱🌿🪴🌳🤗



Witajcie w grudniu! W grudniu życzliwości 😊
I dzisiaj napiszę krótko, bo znamy się już dość długo. A wy już wiecie, co trzeba robić. Życzliwi bądźcie 💜

🕊️KAMPANIA „BIAŁA WSTĄŻKA” – 16 DNI PRZECIWKO PRZEMOCY ZE WZGLĘDU NA PŁEĆ 📅 25 listopada – 10 grudnia 2025 r.Wołów po ra...
24/11/2025

🕊️KAMPANIA „BIAŁA WSTĄŻKA” – 16 DNI PRZECIWKO PRZEMOCY ZE WZGLĘDU NA PŁEĆ
📅 25 listopada – 10 grudnia 2025 r.

Wołów po raz kolejny włącza się w międzynarodową kampanię „Biała Wstążka”, której celem jest przeciwdziałanie przemocy oraz budowanie społecznej odpowiedzialności za bezpieczeństwo osób jej doświadczających.

👉 Zachęcamy do udziału w wydarzeniach oraz do konsultacji ze specjalistami w ramach kampanii. Razem możemy budować społeczność opartą na szacunku, empatii i odpowiedzialności.

Solidarni przeciw przemocy. ✊🤍

KAMPANIA „BIAŁA WSTĄŻKA” – 16 DNI PRZECIWKO PRZEMOCY ZE WZGLĘDU NA PŁEĆ
25 listopada – 10 grudnia 2025 r.

Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Wołowie ponownie włącza się w międzynarodową kampanię „Biała Wstążka”, której celem jest przeciwdziałanie przemocy oraz budowanie społecznej odpowiedzialności za bezpieczeństwo osób jej doświadczających.

Inicjatywa ta ma swoje korzenie w 1991 roku w Kanadzie, gdzie po tragicznym ataku na studentki Politechniki w Montrealu powstał ruch mężczyzn deklarujących sprzeciw wobec przemocy. Biała wstążka stała się symbolem solidarności, refleksji i gotowości do reagowania.

W ramach kampanii we współpracy realizujemy następujące działania :

🔹 Akcję informacyjną połączoną z dystrybucją białych wstążek.
🔹 Dyżury specjalistów – pracowników socjalnych, funkcjonariuszy Policji, pedagogów szkolnych, psychologów, pielęgniarki, odbywające się zgodnie z przedstawionym harmonogramem.
🔹 Udział w konferencji „Więzi, które chronią. Moje ciało, moje granice”.
🔹 Happening „Biała Wstążka”, skierowany do mieszkańców Gminy Wołów.

Kampania jest przypomnieniem, że przeciwdziałanie przemocy wymaga współpracy, wrażliwości i zdecydowanej reakcji.

Solidarni przeciw przemocy. 🤍

Komenda Powiatowa Policji w WołowieEwa Godlewska Espira PROEspira PRO. Centrum Rozwoju i TerapiiSzkoła Podstawowa nr 2 im. Orląt Lwowskich w WołowieSzkoła Podstawowa nr 1 w Wołowie im. Powstańców ŚląskichSzkoła Podstawowa im. Kornela Makuszyńskiego w Starym WołowiePowiatowe Centrum Medyczne w Wołowie DD Wołów TVAnna Brodziak-Cisak - Sekretarz Gminy WołówFundacja Autonomia@obserwujący@liderzy wśród fanów

19 listopada, w Międzynarodowy Dzień Przeciwdziałania Przemocy wobec Dzieci, kończy się Kampania Dzieciństwo bez Przemoc...
19/11/2025

19 listopada, w Międzynarodowy Dzień Przeciwdziałania Przemocy wobec Dzieci, kończy się Kampania Dzieciństwo bez Przemocy -która przypomina o konieczności ochrony najmłodszych każdego dnia.

Na czerwono zostało podświetlonych kilka tysięcy obiektów i budynków w Polsce! Każde czerwone światło to wyraźny sygnał, że bezpieczeństwo dzieci jest dla nas ważną wartością.

Dzieci potrzebują dorosłych, którzy reagują - uważność dorosłych bywa dla dziecka jedyną szansą na przerwanie przemocy.

Finał kampanii ma przypomnieć, że każdy może przeciwdziałać krzywdzeniu — reagując, zgłaszając niepokojące sytuacje i wspierając dzieci, które potrzebują pomocy.

Specjalistki Espira PRO. Centrum Rozwoju i Terapii stale rozwijają swój warsztat pracy - dziś z przyjemnością aktualizuj...
12/11/2025

Specjalistki Espira PRO. Centrum Rozwoju i Terapii stale rozwijają swój warsztat pracy - dziś z przyjemnością aktualizujemy wizytówkę Ewy Godlewskiej - która zdobyła kwalifikacje psychotraumatologa i obecnie szkoli się w metodzie EMDR.

🌿Ewa Godlewska | Psycholożka | Psychotraumatolożka | Terapeutka Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach* | Terapia EMDR*| Praktyk KIDS' SKILLS | Konsultantka kariery | Coach ICC | Trenerka FRIS
Poradnictwo psychologiczne | Procesy indywidualne (Młodzież 13+/Dorośli)| Terapia Par | Terapia Rodzin

Umów się na spotkanie, jeśli:
🌿doświadczasz kryzysu
🌿doświadczasz przemocy
🌿doświadczyłeś/aś traumy
🌿poszukujesz sensu życia
🌿potrzebujesz zrozumieć siebie
🌿potrzebujesz pokonać wypalenie zawodowe
🌿potrzebujesz wsparcia w rozwoju zawodowego
🌿potrzebujesz przygotować skuteczne CV
🌿chcesz zaprzyjaźnić się ze stresem
🌿chcesz nauczyć się rozumieć i regulować swoje emocje
🌿chcesz nauczyć się budować zdrowe relacje
🌿chcesz zrozumieć swój styl myślenia
🌿chcesz zmienić styl życia i nawyki

Umów się na wizytę: 502 578 311
Terminy: wtorek | czwartek | piątek
ESPIRA PRO Centrum Rozwoju i Terapii
ul. Wrocławska 7, Wołów
*w trakcie certyfikacji

Listopadowy kalendarz od Action for Happiness PL pełen pomysłów na nowe sposoby patrzenia na świat 🌱🌿🪴🌳
07/11/2025

Listopadowy kalendarz od Action for Happiness PL pełen pomysłów na nowe sposoby patrzenia na świat 🌱🌿🪴🌳

🍂🍁Witaj w Listopadzie! Listopadzie Nowych Sposobów! 🍂🍁
Bo jeśli zawsze na coś jakoś patrzysz, spróbuj spojrzeć inaczej. Na siebie. Na innych. Na przyrodę. Na swoje życie w jego różnych kontekstach. Spróbuj. Lub poproś innych o pomoc. Poznaj perspektywę innych😊

Specjalistki Espira PRO. Centrum Rozwoju i Terapii stale rozwijają swój warsztat pracy - dziś z przyjemnością aktualizuj...
03/11/2025

Specjalistki Espira PRO. Centrum Rozwoju i Terapii stale rozwijają swój warsztat pracy - dziś z przyjemnością aktualizujemy wizytówkę Doroty Ziółkowskiej - która ostatnio zakończyła 4-letnią specjalizację z psychoterapii dzieci i młodzieży. Bardzo gratulujemy❣🤗

🍀Dorota Ziółkowska - psycholożka i psychoterapeutka ze specjalizacją w zakresie psychoterapii dzieci i młodzieży. Członkini Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Prowadzi indywidualną psychoterapię poznawczo-behawioralną oraz poradnictwo psychologiczne.

Umów się na spotkanie, jeśli twoje dziecko doświadcza:
🌿zaburzeń lękowych
🌿zaburzeń depresyjnych
🌿zachowań autodestrukcyjnych (samookaleczenia)
🌿stresu, smutku, lęku
🌿trudności wynikających z dorastania
🌿trudności związanych z zaburzeniami neurorozwojowymi
🌿innych trudności w zakresie zdrowia psychologicznego

Umów się na wizytę: 725 921 526
Dostępne terminy: środa | piątek
ESPIRA PRO Centrum Rozwoju i Terapii
ul. Wrocławska 7, Wołów






Specjalistki Espira PRO. Centrum Rozwoju i Terapii stale rozwijają swój warsztat pracy - dziś z przyjemnością aktualizuj...
30/10/2025

Specjalistki Espira PRO. Centrum Rozwoju i Terapii stale rozwijają swój warsztat pracy - dziś z przyjemnością aktualizujemy wizytówkę Dominiki Jarockiej - która poszerzyła swoją ofertę o wsparcie dla osób doświadczających nieróżnorodności.

🍀 Dominika Jarocka – psychoterapeutka uzależnień, pedagożka specjalna, terapeutka zajęciowa i psycholożka w trakcie kształcenia (V rok studiów). Prowadzi konsultacje, diagnozę i psychoterapię problemów z uzależnieniem i problemów z współuzależnieniem. Prowadzi konsultacje i psychoedukację dla osób neuroróżnorodnych w oparciu o podejście skoncentrowane na rozwiązaniach.

Umów się na konsultację jeżeli:
🍀 doświadczasz problemów z uzależnieniem od substancji psychoaktywnych, alkoholu, wszelkich uzależnień behawioralnych
🍀 doświadczasz problemów z współuzależnieniem
🍀 potrzebujesz wsparcia w doświadczeniu neuroróżnorodności (ADHD, AuADHD, spektrum autyzmu)

Umów się na wizytę: 663 674 828
Dostępne terminy stacjonarne: piątek
ESPIRA PRO Centrum Rozwoju i Terapii
ul. Wrocławska 7
Szczegółowe informacje: https://www.facebook.com/dominika.jarocka.terapia

Adres

Wrocławska 7
Wołow
56-100

Telefon

+48668218886

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Espira PRO. Centrum Rozwoju i Terapii umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Espira PRO. Centrum Rozwoju i Terapii:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram