04/11/2025
Twoje ciało nie jest Twoim wrogiem.
Wielu pacjentów mówi: „Moje ciało mnie zawodzi.”
Ale prawda jest taka, że ono robi, co może, by Ci pomóc – nawet jeśli wysyła to w formie bólu, sztywności czy ograniczenia ruchu.
Fizjoterapia to nie tylko ćwiczenia.
To nauka zaufania do swojego ciała, odbudowa relacji z nim i odkrycie, że regeneracja to proces, nie kara.
🌿 Czasem trzeba zwolnić, żeby pójść dalej.
Twoje ciało naprawdę chce współpracować – trzeba tylko dać mu szansę.