Małe Centrum Medyczne

12/10/2025

16/09/2025

https://www.facebook.com/share/p/1KPhzfnT5W/

Ośrodek Psychoterapii i Rozwoju ,,Relacja'' Jastrzębie Zdrój,
ul.11 Listopada 71/8.

Swoją ofertę pomocy indywidualnej i grupowej kierujemy do osób dorosłych, młodzieży i dzieci, rodzin i par.

Jesteśmy doświadczonym i praktykującym zespołem specjalistów pracującym w oparciu o określone standardy pracy. Pracujemy zgodnie z etyką i tajemnicą, pod regularną superwizją, przynależymy do wybranych Towarzystw, pracując zgodnie z wyuczoną metodą i sztuką terapeutyczną.

☎️ 605294700

ZAPRASZAMY DO KONTAKTU 🌞

23/10/2024

Proszę na chwilę zamknąć oczy i wyobrazić sobie wielki plac budowy z intensywnością różnorodnych działań na nim podejmowanych, dynamiką zmian, szybkością przekształceń. To tak, jakbyśmy znaleźli się w mózgu nastolatka, dlatego żeby wiedzieć, jak z nim rozmawiać, musimy przede ...

11/10/2023

11/10/2023

📘 "Nastolatki na zakręcie" – Twój przewodnik do zrozumienia i wsparcia młodzieży!

🌟 Gotowy/a na zmierzenie się z wyzwaniami rodzicielstwa? Ten poradnik jest dla Ciebie! To niezwykłe narzędzie, które powstało w ramach ogólnopolskiej akcji społecznej wraz z magazynem Charaktery, Fundacją TVN oraz firmą Amazon.

✅ Zrozum, jakie emocje kryją się za zachowaniem Twojego nastolatka.

✅ Otrzymaj konkretne strategie do pomocy w trudnych chwilach.

✅ Zbuduj silniejsze relacje, opierając się na wzajemnym zrozumieniu.

🎁 Zamów teraz i otrzymaj dostęp do grupy wsparcia oraz porady ekspertów! ➡️bit.ly/na_zakrecie!

30/08/2023

29/08/2023

Nie wiemy, jak wam dziękować za wsparcie, które okazaliście nam w poprzedniej zbiórce dla naszej ukochanej Matyldzi. Dzięki Wam nasza trudna i wymagająca codzienność była prostsza… Jesteśmy niezwykle wdzięczni za wszystko, co dla nas zrobiliście. Niestety, nasza...

02/07/2023

Stres najczęściej kojarzy nam się jednoznacznie negatywnie. Nic dziwnego, że psychoterapeuci podczas pierwszych wizyt często słyszą od swoich klientów, że chcieliby całkowicie pozbyć się napięcia. Utrzymanie niewielkiego poziomu stresu, tak zwanego „dobrego stresu” jest niezbędne do działania. Jeśli jednak stan ten trwa zbyt długo lub jest zbyt intensywny staje się przyczyną wyczerpania i kryzysu emocjonalnego. 😔

Chcesz dowiedzieć się, jakie techniki można stosować w stresowych sytuacjach, by zidentyfikować przykre myśli i poradzić sobie z ich natłokiem? Jak z uważnością i troską pracować nad zwiększeniem świadomości swojego ciała i zmniejszeniem napięcia psychofizycznego? Wystarczy, że obejrzysz naszą darmową lekcję online „Zdrowie psychiczne w dobie zmian cywilizacyjnych i kryzysu Jak radzić sobie ze stresem, napięciem i wyczerpaniem emocjonalnym?”. ‼

📣 Dowiedz się więcej na temat radzenia sobie ze stresem teraz ➡ https://bit.ly/zaufany_terapeuta

30/01/2023

Kolejny Mały Człowiek który potrzebuje naszej pomocy

To była zwykła sobota. Samuelkowi spuchła prawa nóżka. Nie podejrzewaliśmy niczego złego, ponieważ był w świetnej formie. Nóżka nie bolała, jak zwykle biegał po domu i rozrabiał. Jednak wygląd nóżki wzbudził nasz niepokój i zdecydowaliśmy jeszcze tego samego dnia pojechać do sz...