14/07/2021
Массаж более эффективен чем традиционная медицинская помощь
В 2011 году Научно-исследовательский институт здоровья (при финансировании Национального центра дополнительной и альтернативной медицины NCCAM) в США провели исследование - «Сравнение эффективности 2ух видов массажа и обычного ухода при хронических болях в пояснице».
В испытании приняли участие 401 человек в возрасте от 20 до 65 лет, с неспецифической (той которая не имеет конкретной причины) болью в пояснице, на протяжении минимум 3х месяцев. Они были поделены на 3 группы – 132 получали структурный массаж; 136 расслабляющий массаж; 133 обычная медицинская помощь (препараты). Первые 2 группы получали 1 массаж раз в неделю на протяжении 10 недель. Результаты оценивались спустя 10, 26 и 52 недель.
Результаты исследования – через 10 недель больше чем одной трети испытуемых, боль в спине практически исчезла, а в группе получавших традиционную медицинскую помощь, такими результатами мог похвастаться только 1 из 25 человек. Также ччерез 10 недель анкетирование показало, что почти в 2 раза больше пациентов, получающих массаж(около двух третей), чем пациентов получающих обычную помощь функционировали значительно лучше, чем в начале испытания.
"Мы обнаружили, что массаж помогает людям с болью в спине функционировать даже после шести месяцев", сказал старший исследователь Daniel C. Cherkin. Люди получавшие массаж даже спустя пол года были более работоспособны, активны и реже принимали обезболивающие по сравнению с 3ей групой. Хотя спустя год разница между группами была уже незначительной.
Источник - журнал Annals of Internal Medicine.
Зная это я постоянно задаюсь вопросом, почему при болях всё равно в первую очередь люди быстрее пойдут в больницу чем к массажисту… И только после безуспешного лечения у невропатолога, таки начинают искать другие способы лечения. Может после горького опыта у неквалифицированных «специалистов», или от дурацких видео из интернета с ударами молотком по спине люди теряют веру в эффективность массажа?
