Gabinet Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej Porozmawiajmy

03/01/2018

Refleksje

Każdy z nas nosi w sobie swoją definicję miłości. Dzięki niej wiemy, co czujemy, czego pragniemy bądź czego nam brak.

Relacja dwóch osób to spotkanie dwóch definicji miłości. Trochę podobnych, ale i trochę innych. Jedynie pomyślny będzie ten wyraz miłości, który z miłością kojarzy się osobie, do której jest skierowany.

Może kochać to po prostu umieć i chcieć słuchać drugą osobę?
Może kochać to być na tę osobę otwartym, być tej osoby ciekawym?

Kochać - jak to łatwo powiedzieć Kochać - to nie pytać o nic Bo miłość jest niepokojem nie zna dnia, który da się powtórzyć. Nagle świat się mieści w Twoich ...

30/12/2017

ZAPOŻYCZONE

Życie jest niesprawiedliwe – ci, którzy cierpią najwięcej w dzieciństwie, na ogół cierpią najwięcej jako dorośli i to w okolicznościach zadziwiająco przypominających scenariusze z dzieciństwa. Co więcej, obserwując sytuacje z życia dorosłego, można dojść do wniosku, że to cierpiący sam je wywołuje.

Nancy McWilliams, “Psychoterapia psychoanalityczna”

24/12/2017

Spokojnych i radosnych Świąt Bożego Narodzenia oraz wszelkiej pomyślności w Nowym Roku życzy zespół *Porozmawiajmy* - Ewelina, Jolanta i Piotr

18/12/2017

POCZĄTEK ZMIANY

- Co Pana do mnie sprowadza?
- Ze mną wszystko w porządku. Żona kazała przyjść, to jestem. Jak ona się na coś uprze, nie ma co z Nią dyskutować. A ja chcę po prostu spokoju.

Wszystko co mówisz jest ważne...
Wszystko co mówisz może być początkiem Twojej zmiany...

11/12/2017

REFLEKSJE

"Nasze decyzje kierują Naszym życiem"
A co kiedy podejmujemy decyzje, by uniknąć "czegoś", zabezpieczyć się przed "czymś" lub też od tego uciec albo zadowolić "jego","ją"?
Może pojawić się poczucie sprzeczności w obieranych celach, dokonywanych zmianach. Jakby nie do końca były nasze.
A przecież "statek płynący bez celu dryfuje".
Może poznanie Siebie jest początkiem własnej drogi i własnych decyzji?

09/12/2017

POCZĄTEK ZMIANY

- Co Pana do mnie sprowadza?
- Wizytę u psychologa zasugerował lekarz. Odczuwam takie spięcie w klatce piersiowej, często boli mnie brzuch. Sam nie rozumiem co ja tu u Pana niby mam robić. Rozmawiać?

Wszystko co mówisz jest ważne...
Wszystko co mówisz może być początkiem Twojej zmiany...

04/12/2017

WOKÓŁ EMOCJI

- On mnie strasznie zdenerwował…
- Moje dziecko tak mnie zawiodło…
- Ten korek wyprowadza mnie z równowagi….
- Irytuje mnie ta sytuacja…

Ale czy na pewno? Czy na pewno to ON, to DZIECKO, ten KOREK, ta SYTUACJA? Dlaczego TE SAME RZECZY jednych denerwują, a innych nie?

Nie denerwują nas rzeczy czy zdarzenia, ale nasze spojrzenie na nie. Każdy jest autorem swoich emocji.

27/11/2017

REFLEKSJE

Najwięcej siły rozwojowej jest w Nas samych.
Gdy napotykamy trudności życiowe, bywa, że tracimy zaufanie do siebie...
To, co o sobie myślimy, co do siebie mówimy, nie zawsze daje siłę.
Może nawet wprowadza... zamęt.
Odkrywanie tego, co w nas woła o uwagę, jest drogą do najprawdziwszych części siebie.
Pozwala korzystać z tego, co jest dla nas w otoczeniu dostępne i, co najważniejsze, dobre.

22/11/2017

POCZĄTEK ZMIANY

- Co Pana do mnie sprowadza?
- Wszystko mnie denerwuje. Każdy dzień zaczynam z jakimś niepokojem, który narasta i narasta i tylko czekam kiedy wybuchnę. Ciężko mi się skupić na czymkolwiek.

Wszystko co mówisz jest ważne...
Wszystko co mówisz może być początkiem Twojej zmiany...

16/11/2017

POCZĄTEK ZMIANY

- Co Pana do mnie sprowadza?
- Nic mnie nie cieszy. Najchętniej zamknąłbym się sam w domu, żeby nikt ode mnie niczego nie chciał. Nie wiem skąd ten smutek i już tracę nadzieję, że kiedyś minie.

Wszystko co mówisz jest ważne...
Wszystko co mówisz może być początkiem Twojej zmiany...

22/09/2017

Zapraszamy do kontaktu telefonicznego bądź poprzez formularz na stronie internetowej. Zespół "Porozmawiajmy".