Sanadiet

19/11/2013

Czy wielkość talerza wpływa na to ile jemy? Co według Was może wpływać na wielkość porcji?

http://food-forum.pl/iluzja-delboeufa/

Istnieje coraz więcej dowodów na to, że rozmiar talerza wpływa na ilość spożywanego jedzenia. Głównym celem badań było odkrycie czy iluzja Delboeuf’a, czyli złudzenie optyczne, polegające na ocenianiu wielkości obiektu poprzez porównanie go z otoczeniem, może wyjaśnić przyczynę tego zjawiska.

14/11/2013

To jest pomysł na biletomat! :) Skorzystalibyście?
http://elitedaily.com/humor/genius-moscow-subway-ticket-machine-accepts-30-squats-as-payment-video/?utm_source=EDFBTraffic

This might be the first thing to come out of Russia that isn't completely insane.

13/11/2013

Zgadzacie się?

29/10/2013

W tabletkach "na odchudzanie" wykryto sproszkowane ludzkie szczątki...
http://www.medexpress.pl/start/szokujacy-sklad-nielegalnych-kapsulek-odchudzajacych/24687/?utm_source=INIS&utm_medium=email&utm_campaign=10+lat+dla+by%C5%82ego+prezesa+NFZ.+Jaka+decyzja+s%C4%85du%3F

codzienna porcja świeżych informacji dotyczących ochrony zdrowia. Medexpress.pl - informacje, analizy, raporty, materiały wideo, blogi ekspertów. Trzymamy rękę na pulsie!

25/10/2013

Francja opodatkuje napoje energetyczne, żeby zniechęcić społeczeństwo do ich zakupu. Czy to dobry pomysł? Czy w Polsce przydałyby się również podobne rozwiązania, żeby zmusić ludzi o dbania o serce?

http://www.medexpress.pl/start/francja-opodatkowala-napoje-energetyczne/24505/?utm_source=INIS&utm_medium=email&utm_campaign=Transgraniczny+falstart.+NIL+o+kryteriach+%22%C5%9Bmierci+pnia+m%C3%B3zgu%22

codzienna porcja świeżych informacji dotyczących ochrony zdrowia. Medexpress.pl - informacje, analizy, raporty, materiały wideo, blogi ekspertów. Trzymamy rękę na pulsie!

24/10/2013

24 października to Światowy Dzień Walki z Otyłością.
Nie każda nadwaga wynika z tego, że dieta wygląda fatalnie. Ale to nie zmienia faktu, że tylko mały odsetek ludzi ma predyspozycje do dodatkowych kilogramów.

Mamy tak wielką moc, to głównie od nas zależy, czy zaczniemy o siebie dbać. Dietetycy, lekarze to ważna pomoc, która wspiera i motywuje. Ale to od Was najwięcej zależy, od tego, czy chcecie i przełamiecie swoje wewnętrzne bariery! Pomyślmy dłużej, co dobrego przyniesie pozbycie tych kilogramów? Wymieńcie przynajmniej 10. Dużo? To tak naprawdę garstka pozytywnych zmian. Napiszcie je na kartce lub komputerze i odpowiedzcie na pytanie, czy WARTO.
A jeśli warto...

Potrzebujecie dodatkowego wsparcia, pomocy, rady? Może nie wiedzie, jak przekonać kogoś z Waszego otoczenia do zmiany sposobu żywienia? Napiszcie do nas.

I pamiętajcie: Zdrowie jest tylko jedno, nie da się je go wymienić na nowe. Nie da się cofnąć czasu, ale można mieć wpływ na przyszłość.

23/10/2013

Kawosze, mamy dla Was dobrą wiadomość :) Możliwe, że osoby, które piją regularnie kawę mają mniejsze ryzyko zachorowania na raka wątroby.
http://www.medexpress.pl/start/kawosze-rzadziej-choruja-na-raka-watroby/24263/?utm_source=INIS&utm_medium=email&utm_campaign=Wieczny+k%C5%82opot+z+refundacj%C4%85

codzienna porcja świeżych informacji dotyczących ochrony zdrowia. Medexpress.pl - informacje, analizy, raporty, materiały wideo, blogi ekspertów. Trzymamy rękę na pulsie!

22/10/2013

21/10/2013

A gdyby tak produkty w sklepie były oznaczone 3 kolorami - zielonym, pomarańczowym i czerwonym? Gdzie zielone to zdrowe, a czerwone niezdrowe. Nie trzeba by było zastanawiać się, czy produkt ma dużo kalorii, "złego tłuszczu", prostych węglowodanów.... I łatwiej byłoby wiedzieć, co wkładać do koszyka :)
http://food-forum.pl/znakowanie-produktow-kolorami-sprawia-ze-jemy-zdrowiej/

Wprowadzenie prostego systemu opartego na kodowaniu żywności kolorami, wystarczyło, by konsumenci szpitalnej stołówki, zaczęli sięgać po zdrowsze rzeczy. W raporcie zawartym w październikowym wydaniu „Medycyny Prewencyjnej”, badacze Massachusetts General Hospital opisali reakcje klientów na wprowadz...

17/10/2013

Ciągłe zmęczenie, zły nastrój lub depresja, wypadające włosy, spadek odporności, sucha skóra, uczucie zimna, nagły przyrost wagi...
Czy któreś z objawów są Ci znane? A kiedy sprawdzałaś poziom TSH (tak, głównie ten problem dotyczy kobiet)?
Bardzo dużo pacjentek przychodzi do nas z niedoczynnością tarczycy i szuka pomocy w walce o swoją dawną sylwetkę, lepsze zdrowie i dobre samopoczucie.
Nie masz żadnych z tych objawów? Poziom TSH powinnaś sprawdzać rutynowo, a nie wtedy gdy coś zaczyna się dziać. Najwyżej dostaniesz miłą wiadomość, że jest wszystko w porządku :)

W kolejnych postach będziemy wracać do tematu tarczycy :)

15/10/2013

Kto chce mieć przez całe życie świeży umysł i dobrą pamięć? Ręka w górę!

Czy wiedzieliście, że tkanka tłuszczowa zlokalizowana w okolicach brzucha może zwiększyć 3,6-krotnie ryzyko demencji?

http://www.medexpress.pl/start/wyjasniono-dlaczego-otylosc-sprzyja-demencji/23193/?utm_source=INIS&utm_medium=email&utm_campaign=Czas+na+rewolucyjne+zmiany

codzienna porcja świeżych informacji dotyczących ochrony zdrowia. Medexpress.pl - informacje, analizy, raporty, materiały wideo, blogi ekspertów. Trzymamy rękę na pulsie!