12/01/2026
Zapraszam Cię na wykład o menopauzie i zmianach hormonalnych, które potrafią zacząć się wcześniej, niż się spodziewamy — i często są mylone ze stresem, przemęczeniem, „takim wiekiem”.
Porozmawiamy m.in. o tym
Czym jest menopauza i perimenopauza.
• kiedy zaczyna się perimenopauza i jakie daje sygnały
• dlaczego sen się psuje, a nastrój „faluje” (i że to nie jest Twoja wina)
• co hormony robią z energią, wagą, skórą, włosami i libido
• jak odróżnić zmiany hormonalne od wypalenia, depresji czy problemów z tarczycą
• co ma sens w codziennym wsparciu: styl życia, zioła, suplementacja, układ nerwowy
• jakie badania warto znać i jak je rozumieć w tym czasie
To spotkanie jest po to, żebyś wyszła z większym spokojem i jasnością. Bo ciało nie „wariuje” — ono komunikuje zmianę. A kiedy rozumiesz język hormonów, odzyskujesz ster.
Wykład poprowadzi — Edyta Stępień- Gurbada, farmaceutka kliniczna, kosmetolożka i terapeutka konopna. Autorka ksiazki „ Menopauza bez tabu” i „ Apteczna menopauza. Łączę wiedzę kliniczną z praktyką . 20 lat wspierania kobiet w okresie okołomenopauzalnym: spokojnie, rzeczowo i bez mitów. Bez zawstydzania. Bez straszenia. Z uważnością na ciało i emocje
Inwestycja 70zł, w cenie kolacja przygotowana przez Ewe
Zapisy u Ewy lub Edyty
