Qlekkości Życia - Martyna Kimstacz

27/09/2025

Aktualnie trwa Światowy Tydzień Refleksologii.

Jestem bardzo wdzięczna, że trafiłam na refleksologię i na ścieżkę bycia terapeutką.
Z kilku względów:

💜 dlatego, że daje Wam realne efekty, niweluje/likwiduje bóle, uspokaja, doprowadza organizm do równowagi, czujecie się o niebo lepiej
💜 bo jako ja i jako terapeutka wciąż mogę się rozwijać
💜 bo coraz szerzej patrzę na ludzki organizm, odkrywam nowe ścieżki po to, aby jak najlepiej i jak najszybciej móc Wam pomóc w danej dolegliwości
💜 już wiem, że za dolegliwością może kryć się konflikt emocjonalny, obserwuję, łączę fakty
💜 idę dalej z ciekawością - co jeszcze odkryję, czego jeszcze się nauczę, jakie jeszcze zależności znajdę

Biorąc pod uwagę nie tylko refleksologię, ale także wszystkie inne około-cielesne/emocjonalne kursy/szkoły. Dziękuję każdej szkole, w której byłam; każdemu nauczycielowi, z którym miałam przyjemność się uczyć; każdemu refleksologowi, z którym miałam okazję się spotkać/wymienić zabiegami; każdej osobie, która mnie zainspirowała; klientom, że mogę Wam towarzyszyć w powrocie do zdrowia i sobie, że jestem, stoję na miejscu terapeutki 💜

Dobrego wieczoru 💜 przyjdź i doświadcz 🙃 zapraszam Cię serdecznie 💜

Martyna

09/09/2025

Z bólami pleców również można pracować refleksologicznie ☝️

Refleksy kręgosłupa znajdują się wzdłuż przyśrodkowej krawędzi stopy - od pięty (refleksy dołu kręgosłupa) po dużego palucha (refleksy odcinka szyjnego kręgosłupa). Jeżeli borykasz się z bólami pleców - na zabiegu sprawdzamy bardzo dokładnie wymieniony powyżej obszar. Jeżeli podczas pracy refleksologicznej odczuwasz ból w tych miejscach to dla nas znak, że może wystarczyć praca w tym miejscu. Jeżeli nic nie czujesz - potrzebujemy poszukać gdzieś indziej. W zależności od tego, który odcinek kręgosłupa Ci doskwiera - punkty, których szukamy mogą np. znajdować się:
- po zewnętrznej stronie stopy w zagłębieniu przy 5 kości śródstopia/refleksy znajdujące się przy kolanie (jeżeli boli Cię dół pleców)
- przy paluchu po stronie zewnętrznej/przy kości piszczelowej dystalnie/przy nadgarstku/przy kciuku (jeżeli boli Cię odcinek szyjny)
- mogą to być również refleksy kolan/bioder/ramion, ponieważ ich stan nie pozostaje bez wpływu na kręgosłup

Reasumując u jednej osoby pomoże rozpracowanie typowo refleksów kręgosłupa, u innej refleksów pomocniczych, u jeszcze innej refleksów znajdujących się na przedramieniu. Zawsze jest to podejście indywidualne i szukanie rozwiązania po to, aby ulżyć w bólu. Fajnie jest też sobie łączyć refleksologię stóp z masażem pleców.

Dodam także, że nawet nasz oddech i stan przepony wpływa na obszar kręgosłupa. Dlatego praca na refleksach przepony i układu oddechowego także jest pomocna.

Dobrego wieczoru 💜
Martyna

stronka internetowa
www.martynakimstacz.pl

rezerwacje booksy
www.qlekkoscimartynakimstacz.booksy.com/a

02/09/2025

Czy jest nadzieja?

Pewnie, że tak!
Refleksologia może pomóc w łagodzeniu migren redukując stres, napięcie oraz poprawiając krążenie. Masując określone obszary na stopach wpływamy na pracę układu nerwowego. Wyciszasz się, relaksujesz, odprężasz. Z pewnością popracowałabym także na układzie pokarmowym, ponieważ mówi się, że jelita to nasz drugi mózg i ich praca nie pozostaje bez wpływu na obszar głowy, samopoczucia. Warto także zwrócić uwagę na nawodnienie, pożywienie, aktywność fizyczną, tryb życia, być może nadmiar myśli. Możesz sobie także łączyć zabiegi refleksologiczne z masażem pleców - dzięki temu jeszcze bardziej rozluźniamy spięte mięśnie odcinka szyjnego i piersiowego kręgosłupa.

Możesz także wybrać opcję kobido + masaż pleców. Też pomaga 😁

Zapraszam Cię serdecznie 💜
Przyjmuję stacjonarnie na ul. Jaworowej 6
lub mobilnie 🙂

Dobrego dnia!
Martyna

27/08/2025

Dziś późniejsze dzień dobry 💜

Poniedziałek i wtorek był dosyć intensywny, ale jestem zadowolona 🥰 miód na moje serce, że to przez moje ręce chcecie chcecie wracać do zdrowia, czy też odpocząć w pędzie dnia codziennego. Najlepsze jest słyszeć, że efekty się utrzymują, można robić długie spacery, ból nogi mija, stopy czują się lżejsze, ciało bardzo się zrelaksowało 💜

Dziś było na drobne sprawy do załatwienia, zabawę z bratankiem, czas z rodziną 🥰

Teraz już wracam do Gdańska 💜
Przede mną krótki urlop, ale zapraszam do zapisów na wrzesień 🥰

Poniżej znajdziesz link do booksy oraz strony internetowej

www.qlekkoscimartynakimstacz.booksy.com/a/

www.martynakimstacz.pl

Pozdrawiam ciepło
Martyna

24/08/2025

Dzień dobry,

Jestem sobie w drodze do Wolsztyna i tak sobie myślę, a dam Wam znać o Voucherach 🥰 Takie ładne stworzyłam, pakowane są w beżowe koperty 🥰 Zapraszam Cię serdecznie, jeśli chcesz podarować trochę dobra i relaksu swoim bliskim 💜

Ach zapomniałabym, takich Voucher można zamówić w formie elektronicznej lub do odbioru 🙂🥰

A na booksy istnieje również możliwość nabycia kart podarunkowych 💜

Poniżej podrzucam link do booksy oraz strony internetowej
www.qlekkoscimartynakimstacz.booksy.com/a

www.martynakimstacz.pl

P.S. Myślę, że warto zaglądać na booksy, wrzucam tam czasem jakieś promki 💜

P.S. Wolsztyn mam jeszcze jedno wolne miejsce na wtorek 26.08. na godzinę 18:10 🥰

Miej dobry dzień
Martyna

19/08/2025

Dzień dobry 💜

Refleksologia i masaż mają to do siebie, że można się na nie wybrać z wielu powodów. Można dlatego, że
- coś gdzieś boli, doskwiera, uwiera
- czujesz ciężkość, napięcie, zmęczenie
- masz szereg dolegliwości, z którymi chciałbyś/chciałabyś sobie poradzić, ulżyć
- masz akurat emocjonalnie/psychicznie bardzo trudną sytuację w życiu
- czujesz rozłączenie ze swoim ciałem
- potrzebujesz uwolnić zablokowane w ciele emocje
Można też dlatego, że
- chcesz o siebie dbać nawet wtedy, gdy nic Ci nie dolega
- chcesz robić dla siebie dobre rzeczy
- chcesz jak najdłużej utrzymać swoje ciało, umysł i ducha w dobrej kondycji
- chcesz mieć coraz lepszy kontakt z samą/samym sobą

Nie jest tak, że któryś powód jest lepszy/gorszy od drugiego. Różnica jest w mechanizmach/dynamice
- jedno może być z miejsca bólu, ale też wewnętrznej iskry/nadziei, że chcę inaczej/lepiej/lżej w życiu
- drugie może być z miejsca lekkości i chęci utrzymywania dobrego samopoczucia i dobrej relacji ze sobą
Najważniejsze jednak są potrzeba i ruch w kierunku samej/samego siebie. Decyzja. Drobne zmiany w życiu. Konsekwencja.
Czy droga z miejsca bólu do miejsca lekkości jest łatwa? Bywa różnie. Czasem jest super, czasem możesz się ostro wywalić, czasem możesz się cofnąć, czasem możesz sobie poleżeć/utknąć, a potem możesz wstać i iść dalej. Wtedy, gdy pewne rzeczy poczujesz, zrozumiesz, przetrawisz. Co jeszcze jest ważne? Żeby się od siebie odczepić, przestać wiecznie krytykować - podejść do siebie z czułością i ukochaniem.

Ja tu jestem, towarzyszę bez względu na to, czy jesteś w miejscu bólu, czy lekkości. Przyjdź jeśli czujesz, że potrzebujesz.

Rezerwacji możesz dokonać w wiadomości prywatnej lub poprzez booksy. Jestem dostępna mobilnie i stacjonarnie.
www.qlekkoscimartynakimstacz.booksy.com/a

www.martynakimstacz.pl

Miej dobry dzień/wieczór 💜
Martyna

P.S. Wolsztyn mam wolne miejsca 25.08. o godzinie 15:00, 26.08. o godzinie 14:10 oraz 18:10. Do zobaczenia 🥰

12/08/2025

Interesują Cię naturalne metody powrotu do zdrowia oraz dobrostan Twojego ciała umysłu i ducha? Rozluźnione mięśnie, spokój, głęboki oddech, zrelaksowane ciało, wyciszony umysł, błogostan, chwila dla Ciebie - zapraszam Cię serdecznie na masaż/refleksologię. Oprócz wyżej wymienionych korzyści, możesz także pozbyć się różnego rodzaju dolegliwości, ponieważ refleksologia uruchamia Twoje naturalne zdolności organizmu do poradzenia sobie z daną dolegliwością. Możesz uwolnić zablokowane w ciele emocje. Możesz zacząć inaczej/spokojniej reagować na stresujące sytuacje, a także usunąć wewnętrzne blokady i obudzić swój potencjał. Zapraszam Cię serdecznie i do zobaczenia 💜

www.martynakimstacz.pl

17/07/2025

Zapraszam bardzo serdecznie na masaże, refleksologię oraz rytuały dla ciała umysłu i duszy 💜 warstwa po warstwie pozbędziesz się bólu, napięcia, stresu, dolegliwości oraz uwolnisz zablokowane w ciele emocje.
Zapisy w wiadomości prywatnej lub poprzez booksy qlekkoscimartynakimstacz.booksy.com/a

Wolsztynian zapraszam także do zapisów, mam jeszcze wolny termin na 21.07. na godzinę 13:10 lub 15:00, gdyż będę na miejscu 😊 💜

Sprawdź Q lekkości Martyna Kimstacz w Gdańsk - opinie klientów, cennik usług i rezerwacje online 24/7 w jednym miejscu!

10/06/2025

Są jeszcze wolne miejsca na zabiegi od rana dnia 16 i 17 czerwca. Dobrego dnia i do zobaczenia 💜

08/05/2025

Gdańsk 👋 Jeszcze dziś istnieje możliwość umówienia się na wizytę z 20% rabatem. Zapraszam do rezerwacji osobiście lub poprzez booksy

Do zobaczenia i dobrego dnia 🥰

05/05/2025

Zapraszam i do zobaczenia 🥰
Na codzień zapraszam Gdańsk
Oferuję usługi mobilne (zapisy osobiście lub przez booksy) oraz stacjonarne w MasujeMy ul.Politechniczna 10 (zapisy poprzez booksy)

11/02/2025

*Jeżeli masz jeszcze voucher na usługi u mnie, to zapraszam do skorzystania 💜