PromoSensi. Gabinet Integracji Sensorycznej

PromoSensi. Gabinet Integracji Sensorycznej W naszej pracowni zajmujemy się diagnozą i terapią dzieci z zaburzeniami integracji sensorycznej.

17/10/2025

🍁✨ SZUKASZ PROSTEJ, JESIENNEJ ZABAWY DLA MALUCHA? ✨🍁
Ta aktywność to HIT – zero kupowania, maksimum sensoryki, natury i wspólnego czasu!

👇 Oto jesienny pomysł, który możesz zrobić od ręki:

🌳 „DOMOWE DRZEWKO Z LIŚCI” – KROK PO KROKU:
1️⃣ Weź kawałek kartonu (np. z pudełka)
2️⃣ Narysuj drzewo z gałęziami
3️⃣ Zaznacz kropki na końcach gałązek
4️⃣ Przedziurkuj je np. długopisem lub nożyczkami
5️⃣ Wyjdźcie na spacer, zbierzcie liście i „dekorujcie” drzewko 🍂

💛 DLACZEGO DZIECI TO KOCHAJĄ?

✔️ mogą dotykać, dopasowywać, wkładać – dużo pracy rączek
✔️ kontakt z naturą = regulacja sensoryczna
✔️ ćwiczą motorykę małą i koordynację ręka–oko
✔️ rozwijają koncentrację i kreatywność
✔️ zabawa DIY, którą można używać wiele razy!

🌿 BONUS: Możesz zrobić wersję z klamerkami, plasteliną, nazwami kolorów albo „drzewem emocji”!

📩 Zapisz ten post i wyślij mamie, z którą chcesz to zrobić!
👣 Obserwuj mnie po więcej prostych zabaw sensorycznych bez zabawek!

NAPISZ W KOMENTARZU 👇

Czy chcesz więcej pomysłów:
🍁 z naturą
🎨 plastycznych
👐 sensoryczno–motorycznych?

zabawek

🍂💥 JESIEŃ ROZJEŻDŻA UKŁAD NERWOWY DZIECI! I NIE, TO NIE JEST „GORSZY HUMOR” 💥🍂Rodzice jesienią widzą to samo:„On ciągle ...
16/10/2025

🍂💥 JESIEŃ ROZJEŻDŻA UKŁAD NERWOWY DZIECI! I NIE, TO NIE JEST „GORSZY HUMOR” 💥🍂

Rodzice jesienią widzą to samo:
„On ciągle marudzi”,
„Nie może się skupić”,
„Jest rozdrażniony, wszystko go boli, nic mu nie pasuje…”

A ja WAM MÓWIĘ: 👉 JESIEŃ TO NAJTRUDNIEJSZY CZAS DLA DZIECI SENSORYCZNIE!
I jeśli wiesz DLACZEGO, możesz zareagować, zamiast się frustrować.

🔥 NAJWIĘKSZE WYZWANIA SENSORYCZNE JESIENI:

🧥 WARSTWY UBRAŃ = DRAMAT DOTYKOWY
Swetry, metki, rajstopy, szaliki, kaptury = swędzi, gryzie, uwiera → agresja, uciekanie, krzyk.
✅ TIP: miękki bezszwowy long sleeve pod spód + odcinaj metki + pozwól wybierać faktury.
🌧️ MNIEJ RUCHU = WIĘCEJ NAPIĘCIA
Deszcz, ciemno, brak placów zabaw → układ nerwowy nie dostaje rozładowania.
✅ TIP: skoki na poduchy, tor przeszkód w salonie, turlanie w kocu, przeciąganie liny.
🌫️ MNIEJSZE ŚWIATŁO = SENNOŚĆ, DRAŻLIWOŚĆ, SPADKI NASTROJU
Dzieci szybciej się męczą i częściej „wybuchają”.
✅ TIP: światło dzienne + lampy ciepłe + aktywność przed południem.
👂 WIĘCEJ BODŹCÓW W DOMU = HAŁAS W GŁOWIE
Wszyscy w środku, więcej zabawek, więcej konfliktów, mniej przestrzeni.
✅ TIP: codziennie 10 min ciszy sensorycznej – koc, tunel, hamak, przytulasy, masaże.
👃 NOWE ZAPACHY, NOWE TEMPERATURY
Mokre kurtki, błoto, dynia, kaloryfery – mózg „czyta” wszystko.
✅ TIP: stałe rytuały, przewidywalność, przygotowywanie sensoryczne przed wyjściem.

❗JESIEŃ NIE JEST PROBLEMEM – PROBLEMEM JEST BRAK STRATEGII
Jeśli dziecko:

❌ częściej płacze
❌ nie chce się ubierać
❌ kłóci się z rodzeństwem
❌ „przykleja się” albo „wybucha”
❌ gorzej śpi i je
👉 to nie znaczy, że „mu się odwidziało” – jego układ nerwowy SZUKA REGULACJI.

✅ CO ROBIĆ JUŻ TERAZ?
✔️ masaż szczotką lub dłońmi przed ubraniem
✔️ wieczorne dociski + naleśnik w kocu
✔️ codziennie chociaż 15 min na dworze (nawet w kaloszach po kałużach!)
✔️ ciepłe kąpiele + sól Epsom
✔️ ruch ZANIM pojawi się frustracja
✔️ kubek ciepłego kakao jako regulacja oralna

👇 NAPISZ W KOMENTARZU
Co jest u Was teraz najtrudniejsze jesienią? Ubrania? Złość? Nuda? Brak ruchu?
📲 OBSERWUJ, jeśli chcesz konkrety, nie „dobre rady” – JESIEŃ DA SIĘ OGARNĄĆ, jeśli rozumiesz sensorykę!

15/10/2025

🔥 Jak często Twoje dziecko garbi się przy biurku, szybko się męczy albo narzeka na siedzenie w szkole?
To NIE kwestia lenistwa – tylko BRAK WSPARCIA DLA POSTAWY! 🔥

Długie siedzenie = osłabione mięśnie, przeciążony kręgosłup i spadek koncentracji.
A dobra postura to nie tylko „proste plecy”, ale też 👉 lepszy fokus, koordynacja, równowaga i samopoczucie dziecka!

🧠 Zacznij od fundamentu – BIODRA I KORPUS!
To one działają jak stabilizator całej sylwetki. Jeśli są słabe, ciało „siada” i zaczynają się problemy.

OTO 4 ĆWICZENIA, KTÓRE MOŻESZ ROBIĆ W DOMU BEZ SPRZĘTU ⬇️

1️⃣ „PRZYCIĄGANIE KOLAN”
👉 Wzmacnia najgłębsze mięśnie brzucha
✅ Stabilizuje miednicę
✅ Pomaga utrzymać wyprostowaną postawę przy siedzeniu

2️⃣ „KRABOWA PIŁKA”
👉 Świetna zabawa + aktywacja dużych mięśni pleców
✅ Wydłuża kręgosłup
✅ Zmniejsza garbienie i zapadanie się klatki piersiowej

3️⃣ „MARTWE ROBACZKI”
👉 Balans między przodem i tyłem ciała
✅ Ochrona przed przeciążeniem pleców
✅ Wzmocnienie środka ciała = lepsza kontrola postawy

4️⃣ ZABAWA RUCHOWA
👉 Dynamiczna zabawa w duecie
✅ Wzmacnia barki i obręcz ramienną
✅ Poprawia wytrzymałość i stabilność tułowia

💡 TIP OD TERAPEUTY SI:

Wprowadź te ćwiczenia:
✔️ przed szkołą (5 minut zamiast bajki),
✔️ po lekcjach przy biurku,
✔️ jako „ruchowa przerwa” między zadaniami.

To nie musi być trening – to może być zabawa, rywalizacja, tor wyzwań albo mini challenge rodzic vs. dziecko! 😍

👇 TERAZ TWÓJ RUCH!
Napisz w komentarzu: które ćwiczenie chcesz najpierw przetestować? A może przygotować dla Ciebie wersję dla przedszkolaka albo nastolatka?

📩 Zapisz ten post lub wyślij mamie, która codziennie mówi „Wyprostuj się!” – zamiast tego pokaże swoim dzieciom JAK to zrobić 👏

14/10/2025

🔥 TWOJE NIEMOWLĘ SIĘ NUDZI? Zamiast kolejnych zabawek... użyj TAŚMY, TRZEPACZKI i GROSZKU! 🔥

Tak, serio! 3 domowe gadżety = rozwój motoryki, zmysłów i skupienia 👶💪 A Ty masz 15 minut na kawę ☕😉

👇 ZOBACZ, CO MOŻESZ OGARNĄĆ W 3 MINUTY:

✨ 1️⃣ TAŚMA, KTÓRA ROBI ROBOTĘ
➡️ Przyklej kawałki taśmy na tackę lub krzesełko do karmienia
➡️ Podwiń końcówki, żeby maluch mógł je chwycić
✅ Trenuje: pincetę, koordynację ręka–oko, koncentrację
Spróbuj wersji BONUS: użyj taśm w różnych kolorach i nazwij je podczas zabawy 🎨

✨ 2️⃣ POMPONY W TRZEPACZCE
➡️ Weź kuchenną trzepaczkę i powkładaj do środka kolorowe pomponiki
➡️ Dziecko próbuje “uratować” pompony
✅ Trenuje: siłę dłoni, planowanie ruchu, cierpliwość
Tip: jeśli nie masz pomponów, użyj zwiniętych skarpetek albo kulek z waty!

✨ 3️⃣ WORECZEK SENSORYCZNY Z GROSZKIEM
➡️ Woreczek strunowy + garść mrożonego groszku + odrobina wody
➡️ Zaklej i przyklej do stołu lub podłogi
✅ Trenuje: czucie głębokie, dotyk, uważność i eksplorację
Wersja PRO? Dodaj żel do włosów albo piankowe literki 🔤

💛 DLACZEGO TO DZIAŁA?

✔️ Aktywuje układ sensoryczny
✔️ Wspiera mózgowe „połączenia na przyszłość”
✔️ Zajmuje dziecko bez ekranów
✔️ Ty nie musisz nic kupować ani planować

🟡 Masz dziecko 6–18 mies.?
Zapisz ten post i wypróbuj choć JEDNĄ zabawę dziś – zobaczysz, jak rośnie koncentracja i radość 💫

👇 NAPISZ W KOMENTARZU
Ile masz taśm w domu? A może chcesz więcej takich pomysłów dla swojego malucha?

🌟 Jeśli chcesz zostać „mamą od zmysłów”, obserwuj mnie – będę Twoim sensorycznym wsparciem na co dzień!

🔥 „DLACZEGO MOJE DZIECKO NIE SIEDZI SPOKOJNIE JAK INNE?” – JEŚLI TO ZNASZ, CZYTAJ DALEJ💔 Jeśli choć raz pomyślałaś:„Czem...
13/10/2025

🔥 „DLACZEGO MOJE DZIECKO NIE SIEDZI SPOKOJNIE JAK INNE?” – JEŚLI TO ZNASZ, CZYTAJ DALEJ

💔 Jeśli choć raz pomyślałaś:
„Czemu moje dziecko znowu krzyczy, ucieka albo płacze, a inne są takie grzeczne?”
—to NIE jest powód do wstydu.
To znak, że Twoje dziecko ODBIERA świat INACZEJ.

🚗 Porównywanie dziecka sensorycznego do „typowego” to jak porównywanie rajdówki do roweru — oba jadą, ale mają inny silnik, inną reakcję i inne potrzeby.

👀 CO WIDZIMY U „GRZECZNEGO” DZIECKA?
✅ cisza
✅ brak konfliktów
✅ podporządkowanie

A CO MOŻE STAĆ ZA ZACHOWANIEM DZIECKA SENSORYCZNEGO?
🔸 układ nerwowy w przeciążeniu
🔸 obrona przed dotykiem, hałasem, chaosem
🔸 regulacja przez ruch, krzyk lub ucieczkę
🔸 brak narzędzi do komunikacji słownej

💥 ZMIEŃ PERSPEKTYWĘ, A ZMIENI SIĘ WSZYSTKO

❌ Zamiast: „Dlaczego nie potrafi jak inne?”
✅ Zapytaj: „Czego jego układ nerwowy potrzebuje TERAZ?”
❌ Zamiast: „Niegrzeczne”
✅ Mów: „Zestresowane, przebodźcowane, przemęczone”

✨ ŚWIĘTUJ TO, CZEGO INNI NIE WIDZĄ:
✔️ samodzielnie ubrana bluza
✔️ 5 minut bez konfliktu
✔️ komunikat „Nie chcę, za dużo hałasu”

Twoje dziecko to nie „trudność”. To INNY sposób odczuwania świata.
A Twoją siłą nie jest to, że wygląda jak inne – tylko to, że TY je rozumiesz.

💬 MASZ W DOMU DZIECKO, KTÓRE „DZIAŁA INACZEJ”?

NAPISZ W KOMENTARZU, CO JEST DLA CIEBIE NAJTRUDNIEJSZE ALBO ZOSTAW ❤️ – ZOBACZYSZ, ILU NAS JEST.

📲 OBSERWUJ MÓJ PROFIL, JEŚLI CHCESZ WSPIERAĆ, A NIE PORÓWNYWAĆ.



12/10/2025

💨🎈 SUSZARKA + PIŁECZKI = MAGIA SENSORYCZNA W TWOIM DOMU! 🔥

Nie potrzebujesz drogich zabawek ani sprzętu terapeutycznego, żeby rozwijać układ nerwowy dziecka 💪 Wystarczy… SUSZARKA i kilka lekkich PIŁECZEK! 😍
Tak! To nie tylko zabawa — to trening równowagi, koncentracji i koordynacji, którego Twoje dziecko nawet nie zauważy 🧠✨

👇 ZRÓBCIE RAZEM 3 PROSTE ZABAWY, KTÓRE POBUDZĄ CIAŁO, ZMYSŁY I EMOCJE DZIECKA:

1️⃣ ŁAP PIŁECZKI I WKŁADAJ DO MISKI 🥣
➡️ Dziecko uczy się planowania ruchu, skupienia wzroku i kontroli siły.
💡 TIP: Włącz suszarkę na zimny nawiew i obserwuj, jak piłeczki tańczą w powietrzu – to trening wzrokowo-ruchowy w wersji FUN!

2️⃣ ODBIJAJ PIŁECZKI PALETKĄ 🎾
➡️ Rozwija refleks, orientację w przestrzeni i reakcję na bodźce.
💡 TIP: Zrób mini zawody – kto dłużej utrzyma piłeczkę w powietrzu, ten wybiera kolejną zabawę!

3️⃣ ŁAP PIŁECZKI KOSZYKIEM STOJĄC NA DESCE BALANSUJĄCEJ ⚖️
➡️ Aktywuje mięśnie głębokie, wzmacnia tułów i poprawia równowagę.
💡 TIP: Użyj plastikowego koszyczka, a balansowanie zamień w grę „statek na falach” 🌊

🌈 To tylko 10 minut dziennie, a efekt?
✔️ Silniejszy core i lepsza postawa,
✔️ Skupienie bez nerwów,
✔️ Wyciszenie i radość,
✔️ I to wszystko w formie ZABAWY ❤️

💬 Napisz w komentarzu 👇
Która zabawa najbardziej spodoba się Twojemu dziecku — 1, 2 czy 3?

🔔 Kliknij „obserwuj”, jeśli chcesz wiedzieć, jak w prosty sposób wspierać rozwój sensoryczny dziecka każdego dnia — przez zabawę, nie obowiązek! 💛

11/10/2025

🔥 RODZICU! CZY WIESZ, ŻE ROZWÓJ MOTORYKI DUŻEJ TO NIE TYLKO BIEGANIE PO PLACU ZABAW? 🚀

To fundament dla: koncentracji 🧠, pisania ✍️, równowagi emocjonalnej 💖 i… łatwiejszej nauki w przyszłości 📚.

Dlatego zamiast kolejnych zabawek, postaw na sprzęty, które realnie stymulują mózg i ciało dziecka.

Zobacz listę, którą przygotowałam 👇

🎯 TOP AKCESORIA DLA ROZWOJU MOTORYKI DUŻEJ (OD 1 DO 10 LAT):

✅ Ścieżka równoważna – poprawia równowagę i koordynację (możesz ją zrobić też z poduszek w domu 🛏️).
✅ Drabinka gimnastyczna (szwedzka ściana) – wzmacnia mięśnie, daje poczucie odwagi i uczy planowania ruchu.
✅ deska balansująca – rozwija układ przedsionkowy i kontrolę ciała (świetny także dla rodziców 😉).
✅ dyski sensoryczne – stymulują sensorykę i wspierają profilaktykę płaskostopia.
✅ Hula-hoop – gibkość, rytm, poczucie własnego ciała w przestrzeni.
✅ Kręgle – koordynacja „oko–ręka” i trening celności 🎳.
✅ Kosz do koszykówki – skoczność, refleks i zdrowa rywalizacja.
✅ Piłka – poprawa reakcji i współpracy z innymi (grajcie w „raz–dwa–trzy złap!” 🤝).
✅ Huśtawka – rozwija układ przedsionkowy i uczy regulacji emocji (uspokaja, wycisza 🧘).

💡 MOJE TIPY DLA RODZICÓW:

👉 Nie musisz kupować wszystkiego! Część z tych rzeczy możesz zastąpić domowymi wersjami (np. butelki jako kręgle, poduszki jako ścieżka sensoryczna).

👉 Najważniejsze jest regularne powtarzanie zabaw – kilka minut dziennie daje większy efekt niż godzina raz na tydzień.

👉 Obserwuj dziecko – jeśli woli huśtawki niż piłki = układ nerwowy właśnie tego teraz potrzebuje.

✨ Pamiętaj: rozwój motoryki dużej to nie „tylko ruch”. To baza, dzięki której Twoje dziecko lepiej się uczy, ma więcej pewności siebie i łatwiej reguluje emocje.

🔥 TERAZ PYTANIE DO CIEBIE:

Który z tych sprzętów macie już w domu, a który planujesz wprowadzić? 🤔

Napisz w komentarzu: „DUŻA MOTORYKA” ✍️ – a prześlę Tobie dodatkową listę gier!

👩‍🏫 KLIKNIJ „OBSERWUJ”, JEŚLI CHCESZ MIEĆ DOSTĘP DO MOICH SPRAWDZONYCH METOD I STAĆ SIĘ NAJLEPSZYM PRZEWODNIKIEM DLA SWOJEGO DZIECKA 💖

🔥 TWOJE DZIECKO UNIKA RÓWIEŚNIKÓW? TO NIE MUSI BYĆ NIEŚMIAŁOŚĆ! 🔥Coraz częściej słyszę od rodziców:„On nie chce bawić si...
10/10/2025

🔥 TWOJE DZIECKO UNIKA RÓWIEŚNIKÓW? TO NIE MUSI BYĆ NIEŚMIAŁOŚĆ! 🔥

Coraz częściej słyszę od rodziców:
„On nie chce bawić się z innymi”
„Na placu zabaw ucieka albo się złości”
„Ona stoi z boku i nie wie, jak zacząć”

A ja wtedy pytam:

👉 Czy to na pewno kwestia charakteru… czy SENSORYKI?

Układ nerwowy dziecka, które jest przebodźcowane albo niedostymulowane, nie radzi sobie z hałasem, dotykiem, kolejnością, zmianą zasad czy bliskością innych dzieci. I wtedy zamiast zabawy pojawia się:

❌ wycofanie
❌ złość
❌ uciekanie
❌ nerwowość
❌ unikanie grupy

🔍 JAK SENSORYKA MOŻE BLOKOWAĆ RELACJE SPOŁECZNE?

🔹 Hałas go przytłacza – więc odchodzi
🔹 Dotyk innych dzieci wywołuje stres lub agresję
🔹 Zasady zabawy są „za trudne”, bo układ nerwowy walczy o przetrwanie
🔹 Nie czeka na swoją kolej – bo ciało jest w napięciu
🔹 Zamyka się, bo grupa = za dużo bodźców naraz

✅ CO MOŻESZ ZROBIĆ, ŻEBY POMÓC?

🧠 1. PRZYGOTUJ UKŁAD NERWOWY PRZED WYJŚCIEM
Skoki, siłowanki, dociski stawowe, masaż — 3 minuty i dziecko znosi o wiele więcej!

🎯 2. ZACZYNAJ OD MNIEJSZYCH BODŹCÓW
Mała grupa, mniej hałasu, krótszy czas = więcej sukcesów. Plac zabaw o 8:00? CUDO.

💬 3. ROZMOWA PO ZABAWIE
„Co było trudne?”, „w którym momencie chciałeś odejść?” — dziecko zaczyna ROZUMIEĆ siebie.

🧸 4. TRENING W DOMU
Naprzemienne zabawy, czekanie na kolej, wspólne budowanie, zabawy w parze — uczysz w bezpiecznym środowisku.

💡 NIE KAŻDE DZIECKO, KTÓRE WYCOFUJE SIĘ Z GRUPY, TO NIEŚMIAŁEK.
Czasem to dziecko przeciążone, przestymulowane albo zagubione sensorycznie.

👇 NAPISZ W KOMENTARZU

Jak Twoje dziecko reaguje na grupę? Z czym jest najtrudniej?
🔔 Obserwuj profil, jeśli chcesz wiedzieć, jak łączyć rozwój społeczny z sensorycznym ❤️
📩 Udostępnij – ktoś może właśnie tego potrzebować!

09/10/2025

🔥 Rodzicu, STOP krzyczeniu „Siedź prosto!” 🔥

Twoje dziecko nie garbi się z lenistwa ❌ – to jego układ nerwowy potrzebuje MĄDRYCH bodźców, żeby ciało samo nauczyło się dobrej postawy. A najlepsze jest to, że możesz zamienić ćwiczenia w… ZABAWĘ! 🎈🐉

👉 Zamiast walki o prosty kręgosłup spróbuj 3 super prostych trików:

1️⃣ MOST NAD LAWĄ 🌋
Dziecko leży na plecach, zgina nogi, unosi biodra w górę – „lawy nie można dotknąć!”. To wzmacnia brzuch, plecy i miednicę.

2️⃣ RAKIETA BALONOWA 🚀
Podawanie balona za siebie i turlanie do przodu. Trenuje równowagę, koordynację i planowanie ruchu.

3️⃣ SMOCZE J**O 🐲🥚
Dziecko ściska balon łokciami, schyla się i odkłada go delikatnie. Ćwiczy kontrolę ciała, koncentrację i siłę.

✨ CO ZYSKUJESZ?

✔️ mocniejszy CORE (brzuch, plecy, miednica),
✔️ lepszą postawę bez ciągłych upomnień,
✔️ wyciszenie i regulację emocji,
✔️ zabawę, którą dziecko KOCHA ❤️.

🎯 TIP dla Ciebie: każde ćwiczenie ubierz w historię 👉 dzieci chętniej ćwiczą, gdy „walczą z potworem” niż gdy słyszą „usiądź prosto”.

💬 Teraz Twoja kolej!
Masz w domu:
👉 „chodzącego na palcach”?
👉 „flaczka” przy stole?
👉 płaską stopę – „naleśnika”?

Skomentuj 👇 „TRIKI”, a prześlę Tobie proste, sensoryczne zabawy, które odmienią Wasze wieczory i… postawę na całe życie 💪

🔔 KLIKNIJ „OBSERWUJ”, JEŚLI CHCESZ BYĆ CZĘŚCIĄ SPOŁECZNOŚCI RODZICÓW, KTÓRZY UCZĄ SIĘ BUDOWAĆ SIŁĘ I SPOKÓJ DZIECKA PRZEZ ZABAWĘ, A NIE WALKĘ!

🍂 JESIENNA CHANDRA U DZIECI? STOP! NIE DAJ SIĘ SZAREMU NASTROJOWI! 🍁Twoje dziecko jest marudne, senne, „nic mu się nie c...
07/10/2025

🍂 JESIENNA CHANDRA U DZIECI? STOP! NIE DAJ SIĘ SZAREMU NASTROJOWI! 🍁

Twoje dziecko jest marudne, senne, „nic mu się nie chce”? 😴 To nie lenistwo!
To jego układ nerwowy potrzebuje nowej porcji bodźców, bo dni stają się krótsze, ciemniejsze i mniej ruchowe.

Ale spokojnie 💪 — zamiast walki o uśmiech, możesz pomóc mu przez… ZABAWĘ! 🎨🤸‍♂️

🌟 OTO MOJE SPRAWDZONE SENSORYCZNE TRICKI NA JESIENNĄ CHANDRĘ:

☀️ 1️⃣ PORANNA AKTYWACJA:
➡️ 3 minuty skoków żabki 🐸, „misia” (chód na czworakach) lub kręcenie się na macie.
💡 Pobudza układ przedsionkowy, poprawia koncentrację i nastrój na cały dzień!

🌬️ 2️⃣ SPACER – NAWET W DESZCZU! ☔
➡️ Zabawa w skakanie po kałużach, zbieranie liści 🍂, pchanie taczki lub wózka.
💡 Ruch na świeżym powietrzu + światło dzienne = naturalny „reset” dla mózgu.

🎨 3️⃣ ZMYSŁOWY KĄCIK DOMOWY:
➡️ Miska z ryżem, kaszą, fasolkami lub ciepłą wodą – zanurzanie dłoni, przesypywanie, zgadywanie „co to?”.
💡 Dotyk = spokój. To mały masaż dla układu nerwowego.

🧸 4️⃣ DOCISKI I PRZYTULANKI:
➡️ Zawijanie w koc jak naleśnik 🌯, „misiowe uściski” czy masaż wałkiem.
💡 Propriocepcja wycisza, stabilizuje emocje i ułatwia zasypianie.

🎶 5️⃣ WIECZORNY RYTUAŁ RELAKSU:
➡️ Przygaś światło, włącz biały szum lub spokojną muzykę 🎵, wykonaj kilka oddechów „balonika”.
💡 Regularność rytuału to klucz do poczucia bezpieczeństwa.

✨ TIP EKSPERTA: Jesień to najlepszy moment, żeby WZMOCNIĆ ciało i emocje dziecka.

Każda zabawa to okazja do rozwoju sensoryczno-motorycznego — nie musisz robić nic „terapeutycznego”, wystarczy konsekwencja i bliskość ❤️

💬 A teraz Ty, Rodzicu:

Z czym najczęściej mierzy się Twoje dziecko jesienią?
👉 rozdrażnienie 😠
👉 senność 😴
👉 brak motywacji 😕

🔔 Obserwuj profil, jeśli chcesz wiedzieć, jak przez zabawę wspierać rozwój i emocje swojego dziecka każdego dnia.

Adres

Wojaczka 12/4
Wrocław-Psie Pole

Telefon

+48604569531

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy PromoSensi. Gabinet Integracji Sensorycznej umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do PromoSensi. Gabinet Integracji Sensorycznej:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria

o pracowni

Pracownia Promo sensi jest miejscem, gdzie każde dziecko rozwinie swój potencjał.