Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 20:00 Wtorek 08:00 - 20:00 Środa 08:00 - 20:00 Czwartek 08:00 - 20:00 Piątek 08:00 - 20:00

GO ON CLINIC

GO ON CLINIC to miejsce, w którym powrócisz do sprawności pod okiem doświadczonych specjalistów 🎯💪

25/07/2025

🔵 Ortopeda Marcelina Caban otwiera grafik w sierpniu!

Jeśli zmagasz się z bólem, doznałeś urazu aparatu ruchu lub chcesz skonsultować wyniki badań – możesz umówić się na wizytę w jednym z dostępnych terminów:

📅 8 sierpnia (piątek) – godz. 14:00–17:00
📅 22 sierpnia (piątek) – godz. 17:00–19:00
📅 29 sierpnia (piątek) – godz. 15:00–18:00

📞 Rejestracja telefoniczna: 530 305 040
🌐 Rezerwacja online: www.goonclinic.pl

02/06/2025

🔵 Torbiel Bakera - postępowanie
Proces leczenia torbieli Bakera rozpoczyna się od dokładnej diagnostyki. W pierwszej kolejności przeprowadza się wywiad i badanie fizykalne. W celu potwierdzenia obecności torbieli oraz oceny jej wielkości wykorzystuje się USG. Dokładniejsze informacje o torbieli i ewentualnych patologiach wewnątrzstawowych dostarcza rezonans magnetyczny (MRI).

🔵 Jakie są metody leczenia?
🔹 Torbiel bezobjawowa nie wymaga interwencji
🔹 W przypadku dolegliwości stosuje się leczenie zachowawcze: odpoczynek, NLPZ, fizjoterapia, punkcja lub iniekcja sterydowa
🔹 Leczenie operacyjne rozważa się w trudniejszych przypadkach
🔹 Kluczowe jest rozpoznanie i terapia pierwotnych zmian w stawie kolanowym

🔵 Na czym polega rehabilitacja?
🔹 Uwzględnia leczenie pierwotnej patologii kolana
🔹 Obejmuje ćwiczenia wzmacniające i rozciągające mięśnie wokół stawu
🔹 Terapia tkanek miękkich zmniejsza sztywność i ból w dole podkolanowym

📞 530 305 040 – umów konsultację w GO ON CLINIC

28/05/2025

🔵 Dlaczego boli kolano?

Torbiel Bakera to nagromadzenie płynu stawowego w tylnej części kolana – w obrębie kaletki znajdującej się między mięśniem brzuchatym łydki a półbłoniastym. Choć może być obecna bezobjawowo, często powoduje ból, obrzęk i uczucie „ciągnięcia” w dole podkolanowym.

🔵 Przyczyny torbieli Bakera:
🔹 Zwiększona produkcja płynu stawowego w wyniku choroby zwyrodnieniowej kolana
🔹 Przebyte urazy i przeciążenia stawu kolanowego
🔹 Zaburzenia wewnątrzstawowe – współistniejące aż w 41–83% przypadków

🔵 Objawy:
🔹 Ból i napięcie w dole podkolanowym, szczególnie przy zgięciu kolana
🔹 Ograniczony zakres ruchu – trudność w pełnym zgięciu
🔹 Uczucie sztywności, zwłaszcza rano lub po dłuższym bezruchu

Jeśli zauważasz u siebie te objawy, nie bagatelizuj ich. Torbiel Bakera to sygnał, że coś dzieje się w Twoim kolanie. W GO ON CLINIC przeprowadzimy dokładną diagnostykę i zaplanujemy leczenie!.!
📞 530 305 040

🔵 Już w środę opublikujemy materiał o tym, jak bezpiecznie radzić sobie z torbielą Bakera i wrócić do sprawności. Obserwuj nasz profil!

23/05/2025

Odczuwasz skutki urazu?

🔵 Szymon Binkowski to fizjoterapeuta, który pomoże Ci wrócić do pełnej sprawności i funkcjonowania bez bólu. Jego podejście do terapii opiera się na całościowym spojrzeniu na ciało – analizuje każdy objaw, by znaleźć rzeczywistą przyczynę problemu.

Dzięki doświadczeniu w pracy z pacjentami indywidualnymi, sportowcami, wiedzy zdobytej na licznych kursach i studiach osteopatycznych, Szymon skutecznie pomaga osobom po operacjach, z przewlekłym bólem, urazami i przeciążeniami.

⭐️ Co mówią pacjenci o pracy Szymona?
„Bardzo profesjonalnie, duże zaangażowanie Szymona w pomoc. Wiedza, praktyczne porady, a przede wszystkim natychmiastowa poprawa i ulga w moim przypadku po operacji kolana. Do tego miła atmosfera podczas wizyty i bardzo komfortowo. Dziękuję i polecam wszystkim :)”

Wróć do pełnej sprawności z GO ON CLINIC!

📞 Zadzwoń: 530 305 040
🌐 Umów wizytę online - kliknij w zdjęcie!

21/05/2025

🔵 Dzień Mamy coraz bliżej – masz już prezent, który naprawdę zadba o zdrowie Twojej Mamy? 🎁

Czasem najlepszym prezentem jest coś, czego nie można kupić w sklepie – zdrowie i komfort życia bez bólu. Podaruj Mamie voucher na wizytę u fizjoterapeuty w GO ON CLINIC.

🔹 Diagnoza 🔹 Leczenie 🔹 Utrzymanie sprawności

🎁 Nie ma nic cenniejszego niż zdrowie – kup voucher i podaruj Mamie ulgę od codziennych dolegliwości.

📞 Zadzwoń: 530 305 040
📧 Napisz e-mail: kontakt@goonclinic.pl
💬 Wyślij wiadomość prywatną

16/05/2025

🔵 Jak leczyć uszkodzenie łąkotki?

Masz ból kolana, uczucie zablokowania stawu lub przeskakiwania przy ruchu? To mogą być objawy uszkodzenia łąkotki – struktury, która odpowiada za amortyzację i stabilizację kolana. Jeśli dojdzie do pęknięcia, leczenie trzeba dopasować indywidualnie.

🔵 Jak wygląda diagnostyka łąkotki?
🔹 Szczegółowy wywiad i testy kliniczne podczas badania
🔹 Rezonans magnetyczny (MRI) – najdokładniejsze badanie obrazowe
🔹 Ostateczne potwierdzenie – artroskopia

🔵 Metody leczenia uszkodzenia łąkotki:
🔹 Leczenie zachowawcze – przy niewielkich uszkodzeniach, szczególnie u osób starszych
🔹 Leczenie operacyjne – szycie łąkotki, meniscektomia lub przeszczep (u osób młodych i aktywnych)

🔵 Na czym polega rehabilitacja kolana po uszkodzeniu łąkotki?
🔹 Wzmocnienie mięśni odpowiedzialnych za stabilność kolana
🔹 Ćwiczenia poprawiające kontrolę nerwowo-mięśniową
🔹 Stopniowe odzyskiwanie pełnego zakresu ruchu
🔹 Edukacja pacjenta, jak unikać ponownego urazu

Leczenie uszkodzenia łąkotki to nie tylko zabieg – to proces, w którym odpowiednia rehabilitacja ma kluczowe znaczenie. W GO ON CLINIC przeprowadzimy Cię przez każdy etap – od diagnozy po bezpieczny powrót do sprawności.

📞 530 305 040 – umów się na konsultację i zadbaj o swoje kolano.

14/05/2025

📍 Byliśmy na Around the Knee 2025!

Za nami intensywny, merytoryczny weekend podczas konferencji naukowo-szkoleniowej Around the Knee, której głównym organizatorem był prof. dr hab. n. med. Bogusław Sadlik.

Wydarzenie poświęcone było najnowszym podejściom do leczenia i rehabilitacji w obszarze ortopedii i traumatologii – ze szczególnym uwzględnieniem uszkodzeń wielowięzadłowych kolana, złamań przezstawowych oraz dysfunkcji stawu rzepkowo-udowego.

To były dwa dni intensywnej wymiany wiedzy, doświadczeń klinicznych i praktyki – zarówno dla ortopedów, jak i fizjoterapeutów. Zespół GO ON CLINIC był obecny jako prelegenci, prowadzący warsztaty i aktywni uczestnicy sesji naukowych.

🔹 prof. dr hab. n. med. Bogusław Sadlik wygłosił wykłady na temat leczenia uszkodzeń chrzęstno-kostnych stawu rzepkowo-udowego oraz leczenia funkcjonalnego złamań przezstawowych.

🔹 dr Piotr Kotajny pełnił funkcję moderatora panelu rehabilitacyjnego, w którym omawiano m.in. leczenie zachowawcze stawu kolanowego, rehabilitację po rekonstrukcjach wielowięzadłowych oraz postępowanie po osteotomiach okołokolanowych.

🔹 lek. Marcelina Caban poprowadziła warsztaty dotyczące zasadd estetycznego szycia ran z użyciem różnych materiałów szewnych.

Udział w takich wydarzeniach to dla nas ważna część pracy – ciągle podnosimy swoje kompetencje, by jeszcze skuteczniej pomagać naszym pacjentom.

12/05/2025

🔵 Dlaczego boli kolano?

Uszkodzenie łąkotki to jedna z najczęstszych przyczyn bólu kolana – zarówno u osób aktywnych fizycznie, jak i po 40. roku życia. Łąkotka to chrzęstno-włóknista struktura, która odpowiada za amortyzację, stabilizację i dopasowanie powierzchni stawowych w kolanie. Gdy dochodzi do jej uszkodzenia, pojawia się ból i ograniczenie funkcji stawu.

🔵 Co powoduje uszkodzenie łąkotki?
🔹 Urazy skrętne – najczęściej podczas aktywności fizycznej
🔹 Zmiany degeneracyjne – naturalne zużycie po 40. roku życia
🔹 Najczęściej uszkodzeniu ulega róg tylny łąkotki bocznej

🔵 Objawy, które mogą Cię niepokoić:
🔹 Ból kolana wzdłuż szpary stawowej
🔹 Uczucie przeskakiwania lub blokowania stawu
🔹 Obrzęk i ograniczenie zakresu ruchu
🔹 Wrażenie niestabilności, szczególnie przy obciążaniu kolana

Nie lekceważ sygnałów wysyłanych przez staw – uszkodzona łąkotka może prowadzić do poważniejszych zmian zwyrodnieniowych.

Zadbaj o zdrowie z GO ON CLINIC!

📞 530 305 040

25/04/2025

🔵 Odczuwasz skutki urazu lub operacji?
Joanna Socha to fizjoterapeutka specjalizująca się w rehabilitacji ortopedycznej i pooperacyjnej. Łączy terapię manualną według koncepcji Maitlanda z indywidualnie dopasowanym treningiem medycznym, co pozwala skutecznie pozbyć się bólu i wrócić do pełnej sprawności.

Asia pracuje najczęściej z problemami w obrębie stopy, stawu skokowego i kolana, ale równie skutecznie pomaga w przypadku innych dolegliwości ortopedycznych. Do każdego przypadku podchodzi kompleksowo – analizuje, tłumaczy, dopasowuje terapię i ćwiczenia do realnych potrzeb pacjenta, dbając o każdy etap procesu rehabilitacji.

⭐ Co mówią pacjenci o Asi?
„Zgłosiłam się do Joanny, żeby skonsultować swój plan treningowy pod kątem mojej elastopatii i przeprostów w stawach. Dokładnie zostało mi wyjaśnione, skąd wynikał ból przy konkretnych ćwiczeniach, jak je wykonywać poprawnie i na co zwracać uwagę. Joanna skorygowała plan ćwiczeń i mogłam od razu sprawdzić go na świetnie wyposażonej sali.”

🔵 Wróć do sprawności z GO ON CLINIC!
📞 Zadzwoń: 530 305 040

18/04/2025

🔵 Uszkodzenie ACL - leczenie

Uszkodzenie ACL (więzadła krzyżowego przedniego) to jedna z najczęstszych przyczyn niestabilności i bólu kolana, szczególnie u osób aktywnych fizycznie. Zerwanie lub uszkodzenie tego więzadła może skutecznie wykluczyć z treningu i codziennej aktywności.

🔵 Jak diagnozujemy uszkodzenie ACL?
🔹 Dokładny wywiad z pacjentem – kluczowy dla zrozumienia mechanizmu urazu
🔹 Badanie fizykalne – pozwala ocenić aktualny stan kliniczny kolana
🔹 Rezonans magnetyczny (MRI) – złoty standard w potwierdzeniu uszkodzenia

🔵 Jak wygląda leczenie?
🔹 Leczenie zachowawcze – stosowane przy częściowych uszkodzeniach (poniżej 50% włókien) i u mniej aktywnych pacjentów
🔹 Leczenie operacyjne – zalecane przy całkowitym zerwaniu i wyraźnej niestabilności stawu, szczególnie u młodych, aktywnych osób

🔵 Co obejmuje rehabilitacja po uszkodzeniu ACL?
🔹 Wzmocnienie mięśni stabilizujących staw kolanowy
🔹 Przywrócenie pełnego zakresu ruchu
🔹 Trening kontroli nerwowo-mięśniowej
🔹 Stopniowe przygotowanie do powrotu do aktywności fizycznej – w tym sportu

Odpowiednia diagnoza i indywidualnie dobrany plan leczenia to podstawa skutecznego powrotu do sprawności. W GO ON CLINIC prowadzimy pacjentów przez cały proces – od pierwszej wizyty aż po powrót do aktywnego życia.

📞 530 305 040

16/04/2025

🔵 Dlaczego boli kolano?

Uszkodzenie ACL (więzadła krzyżowego przedniego) to uraz polegający na częściowym lub całkowitym zerwaniu jego włókien. Często skutkuje niestabilnością kolana i ograniczeniem aktywności, szczególnie u osób aktywnych fizycznie.

🔵 Przyczyny uszkodzenia ACL:
🔹 Najczęściej uraz bezkontaktowy – koślawienie kolana z rotacją uda przy ustabilizowanej stopie
🔹 Dynamiczne skręty, lądowania z obciążeniem przy lekkim zgięciu kolana
🔹 Silny skurcz mięśnia czworogłowego, który przesuwa piszczel względem uda
🔹 Bezpośrednie uderzenie w staw kolanowy (uraz kontaktowy)

🔵 Objawy, które mogą Cię niepokoić:
🔹 Nagły, ostry ból kolana
🔹 Charakterystyczny „trzask” w momencie urazu
🔹 Szybko narastający obrzęk
🔹 Uczucie „uciekania” stawu – kolano staje się niestabilne
🔹 Trudności z pełnym wyprostem i poruszaniem się

W przypadku podejrzenia uszkodzenia ACL nie warto czekać. Szybka diagnostyka i odpowiednio dobrane leczenie mają kluczowe znaczenie dla sprawności stawu kolanowego.

Skonsultuj się z naszym zespołem w GO ON CLINIC – pomożemy Ci przejść przez proces leczenia i wrócić do aktywności bez bólu i niepewności ruchu.

📞 530 305 040

🔵 Już w środę opowiemy, jak wygląda proces powrotu do pełnej sprawności po uszkodzeniu ACL. Obserwuj nasz profil – nie przegap praktycznych wskazówek!

Adres

Ul. Strzegomska 138/6
Wroclaw
54-430

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 20:00
Wtorek	08:00 - 20:00
Środa	08:00 - 20:00
Czwartek	08:00 - 20:00
Piątek	08:00 - 20:00

Telefon

+48530305040

Strona Internetowa

http://www.goonclinic.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy GO ON CLINIC umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.