10/09/2025
Całodobowy, bezpłatny i dostępny każdego dnia telefon Centrum Wsparcia Dla Osób w Stanie Kryzysu Psychicznego:
🚨800 70 2222🚨
10 września przypomina nam, jak ważne jest mówienie o kryzysach psychicznych i szukanie wsparcia.
Każde samobójstwo to nie tylko liczba w statystyce – to utrata czyjegoś życia, marzeń i relacji.
W DBT wierzymy, że ucząc umiejętności, przywracamy nadzieję. Umiejętności pomagają zamieniać chaos w kierunek, a cierpienie w przestrzeń na życie, które ma znaczenie. Życie warte przeżycia to nie ideał – to codzienność, w której pojawia się sens, więź i odrobina światła nawet w trudnych chwilach.
