Gniazdo - Centrum Psychoterapii

24/12/2025

23/12/2025

Świąteczna prawda jest cicha.
Czasem mieszka w śmiechu, a czasem w łzie, która spada do talerza barszczu.
W święta każdy z nas coś niesie: radość, zmęczenie, wspomnienie, brak, tęsknotę, ulgę.
Może dlatego Erich Fromm pisał, że „najgłębsza miłość jest czasami troską o to, co w nas kruche.”
Niech te dni będą właśnie tym — troską.
Niech przy jednym stole usiądzie to, co piękne, i to, co trudne.
Bo oba mają prawo być.

18/12/2025

„To, co prawdziwe w człowieku, często jest tym najbardziej bezbronnym.” Winnicot

16/12/2025

Lacan powiedział, że „prawdziwa relacja rodzi się z uznania własnego braku.”
Może więc nie trzeba wszystkiego mieć ani umieć.
Wystarczy być? Jak to jest u ciebie?

11/12/2025

W natłoku spraw przyszły do mnie słowa Fromma:
„Miłość zaczyna się tam, gdzie kończy się panowanie.”
Może więc grudzień nie jest po to, by nad wszystkim zapanować — lecz by pozwolić sobie czuć: niedoskonałość, zmęczenie, radość, zagubienie.?
Wszystko naraz.
Całkiem po ludzku.

09/12/2025

Może czujesz, że te wszystkie wesołe grudniowe przygotowania, prezenty, szaleństwo przedświąteczne w tym roku nie jest dla Ciebie?
Może cisza bardziej dźwięczy niż kolędy? Może stoły są zbyt puste, by o nich mówić? Zbyt nie instagramowe?

04/12/2025

Freud zauważył kiedyś, że “pod powierzchnią codzienności pulsują nasze najcichsze tęsknoty”

Za czym Ty najbardziej tęsknisz w czasie kiedy plany, listy rzeczy do zrobienia zdominowały dni?

02/12/2025

Czyż nie jest tak, że grudzień zaczyna się nie od światełek na ulicach, lecz od tych, które próbujemy zapalić w sobie?

“Prawdziwe ja nie lubi pośpiechu.” pisał J D.W. Winnicott.

Może więc grudzień nie wymaga, byśmy byli idealni—może prosi jedynie, byśmy byli obecni.

.

27/11/2025

Powoli kończy się listopad. Grudzień za moment rozpędzi swoją gonitwę świateł i oczekiwań. Może można się jeszcze na chwilę zatrzymać? By mogła urodzić się łagodność na kolejny czas?

25/11/2025

👇💡

„Rzemiosło terapii polega na zdolności do wytrzymania emocji bez potrzeby ich natychmiastowego przekształcania w interpretację.”

Źródło: Maroda, K. J. (1998). Seduction, Surrender, and Transformation. Hillsdale, NJ: Analytic Press.
fot David van Dijk

20/11/2025

18/11/2025

A jak jest u Ciebie? 😝👇