25/11/2025
Kto Ciebie zabiera w PODRÓŻ?💛
Yoga Nature - to Karolina:)
🌿Kim jestem?
Od wielu lat towarzyszę ludziom w drodze do poznawania siebie pełniej, poprzez ciało, oddech, ruch, świadomość.
Na co dzień prowadzę stałe grupy jogowe we Wrocławiu, zamknięte cykle dla kobiet wokół ciała, ruchu, cielesności i czucia, warsztaty. Wspieram również indywidualnie na spotkaniach 1:1. To, co jest mi szczególnie bliskie, to całościowe podejście do ciała, zdrowia i szeroko pojętego dobrostanu. Na swoich zajęciach i warsztatach zachęcam do budowania zaufania do swojego ciała i traktowania go jako źródła przyjemności, czucia, uważnego słuchania, i czerpania z jego mądrości. Jestem certyfikowaną nauczycielką jogi, skończyłam również mentorski 3 letni kurs nauczycielski w systemie jogi Yiengara. Uczestniczyłam w wielu kursach doszkalających/warsztatach w obszarze ciała- ruchu- terapii poprzez ciało i ruch. Praktykuję od kilkunastu lat, uczę i organizuję warsztaty od 8 lat. Fascynuje mnie różnorodność i mądrość ludzkiego ciała, cykliczność, rytm natury a także związki psychiki i ciała. Czerpię z metod A. Lovena, Core Energetics czy Somatic Experiencing. Atualnie rozpoczęłam II rok Psychoterapeutycznej Pracy z Ciałem metodą Core Energetics.
Kiedyś dużo podróżowałam z plecakiem po Azji i nie tylko, teraz zabieram kameralne grupy w takie podróże, łącząc to, co jest mi bliskie: nowe miejsce i inną perspektywę, odmienną kulturę, o której możemy dowiadywać się więcej w kontakcie, ciekawość, poszerzenie i przepuszczanie tego ‘nowego’ poprzez swoje ciało. Nieodłączną częścią wyjazdów są praktyki jogi i okołojogowe. To ciało jest naszym drogowskazem, to ono mówi nam o naszych potrzebach, o naszej kondycji psychofizycznej. To w nim szukamy oparcia dla siebie w nowych, niecodziennych warunkach, jakimi może być PODRÓŻ, ale też nasza codzienność. Jak mogę siebie wspierać poprzez praktykę? Jak mogę być w kontakcie ze sobą ale też w kontakcie w grupie z którą jestem, w kontakcie z ‘innym’? Te i inne pytania będziemy eksplorować na najbliższym wyjeździe.
🌺Jakie wrażenia i doswiadczenia zostaną w nas po PODRÓŻY?
Sri Lanka. PODRÓŻ. 19.02-1.03 (został ostatni pokój 2 osobowy)
Sri Lanka. PODRÓŻ w głąb z jogą i odkrywaniem wyspy.
Zapytaj o szczegóły- z chęcią prześlę Ci pełną ofertę.
fot. Kucner
