Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/100568691312292/

Yoga Nature

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Yoga Nature, Szkoła jogi, Wrocław, Wroclaw.

09/03/2026

Ciało Kobiety🌊🌊🌊
CIAŁO KOBIETY. Cykl dla kobiet o ciele, czuciu i przyjemności

Co chce przyjąć nasze kobiece ciało?
Czego pragnie?
Na co jest gotowe?
Jak się otwiera i w jakich warunkach?

Oceaniczne fale. Przypływ - Odpływ. Przyjmowanie - Oddawanie.

Rytm. Cykliczność.

Uwielbiam doświadczać cielesnego połączenia z naturą i z jej rytmem. Tu, gdzie obecnie jestem, mogę doświadczać tego w codziennym obcowaniu z Oceanem. Z jego potęgą i mocą. Siłą i delikatnością. Z jego rytmem. Z Oddechem. I z tym, jak moje ciało przyjmuje kolejne fale.

🫀A Ty Droga – co potrzebujesz przepuścić przez swoje ciało, co zaprosić w raz z nadchodzącym wiosennym cyklem?🪷

👇
Jeśli potrzebujesz pobyć ze sobą i swoim ciałem, dać sobie uwagę i czas – zapraszam na kameralny, kobiecy cykl, cośrodoywch spotkań: Ciało Kobiety - cykl dla kobiet o ciele, czuciu i przyjemności.

25.03-29.04,

Zapisy/pytania: karolina.ika.nowak@gmail.com

08/03/2026

Kobiety ❤️

Z ‘rajskiej’ wyspy zanurzenia w cieple, naturze, oceanicznych falach, codziennym rytmie i powolności, życzę sobie i Wam - tego czego pragniemy z naszych miednic, brzuchów i serc!
Zasługujemy na najlepsze i na siebie nawzajem!

Dziekuje za Was w moim życiu❤️🐆🌊🪷🌹🏄‍♀️🥳☕️💫🫀🍇🍑

A 25.03 zapraszam Was na kobiecy cykl: CIAŁO KOBIETY. Cykl dla kobiet o ciele, czuciu i przyjemności
Szczegoły tu: https://fb.me/e/6lijKOUEO

Jest jeszcze miejsce🌹

06/03/2026

Sri Lanka💛

Nasz lankijski retrit dobiegł końca. Był to czas wypełniony różnorodnością i obfitością.
Pozwalał odkrywać różnorodność krajobrazów wyspy: od wilgotnej dżungli, przez herbaciane wzgórza i górskie przestrzenie, małe wioski i większe miasta, plaże południa i upragniony ocean. Pozwalał też odkrywać różnorodność krajobrazów w nas samych.

Codzienne cielesne i oddechowe praktyki w naszej jogowej shali, pozwalały przepuszczać to nowe i odmienne przez ciało. Poszerzać przestrzeń i robić miejsce, zwiększać uważność na niewygodę, na swoje emocje, na to, co nas porusza i dlaczego oraz na to, co odkładane w codziennym pośpiechu i zabieganiu mogło w końcu w nas wylądować.

Kiedy zasiedliśmy w naszym, kończącym retrit, kręgu nad Oceanem widziałam odprężone ciała i spokojne głowy, ludzi, którzy pozwolili sobie na Odpoczynek, na niedziałanie.
..............
Zaraz po kręgu doszły do nas informacje o odwołanych lotach i sytuacji na Bliskim Wschodzie.
Oddech, wsparcie i poczucie Wspólnoty- ‘nie bycia samemu’ były dla nas największą wartością wtedy i podczas całego wyjazdu.

p.s. część grupy już szczęśliwie w domach, ostatni uczestnicy wylatują w niedzielę. My czekamy na nasz lot w następnym tygodniu.

Dobrych, bezpiecznych powrotów i bycia blisko siebie dla nas Wszystkich 💛🌴🌊

02/03/2026

Filiżanka cejlońskiej herbaty i przestrzeń herbacianych wzgórz rozluźnia myśli☕️

Mijają prawie 2 tygodnie naszego pobytu na Wyspie. Tak różnorodnej, zmiennej ale też otwartej, przyjmującej, życzliwej.
Wydarzenia ostatnich dni i zmiany lotów wpuściła niepewność I niewiadomą.
Przepuszczamy przez nasze ciała i oddechy te doświadczenia.

Dziś zostawiam ten spokój i tą przestrzeń💚

10/02/2026

Drogie Kobiety!🌺🌹🌸💃

Już 25 marca zapraszam Was na wiosenną edycję nowego, kobiecego cyklu CIAŁO KOBIETY. Cykl dla kobiet o ciele, czuciu i przyjemności - cyklu 6-ciu cotygodniowych spotkań o Ciele, Czuciu i Przyjemności. Spotykamy się w kameralnej kobiecej grupie i otulającej przestrzeni: Reflexpoint (Włodkowica 31/4), w każdą środę od 25.03-29.04, g. 19-21.00.

🌹Dla Kogo jest ten cykl?
CIAŁO KOBIETY – to cykl przeznaczony dla każdej z kobiet, niezależnie od wieku, momentu w cyklu, stanu zaawansowania w jakiejkolwiek praktyce. Dla Każdej z Kobiet, która potrzebuje nawiązać dobrą relację ze sobą i swoim ciałem. Dla której cykliczność i zmienność jest nieodłączną częścią bycia w kobiecym ciele.. Dla Kobiet, które chcą odnaleźć przyjemność bycia w kobiecym ciele ale też dla tych, dla których ciało bywa miejscem presji i nacisku. Dla tych, które potrzebują zwolnić i dać sobie uwagę. Tych, które chcą poczuć energię płynącą w swoim ciele. Dla tych, którym trudno odpoczywać.

🌹Metody pracy: pracować będziemy poprzez praktykę jogi, świadomy oddech, ruch intuicyjny, elementy automasażu i dotyku, lekkie praktyki zaczerpnięte z metody A. Lovena i Core Energetics. Będzie też czas na rozmowę i dzielenie się w kobiecym kręgu.

🌹Kiedy?
Każda środa w godz. 19-21.00 (ostatnie spotkanie 19-21.30). Cykl startuje 25 marca i trwa do 29 kwietnia.

Co zawiera spotkanie?
Każde ze spotkań obejmuje 1.5h praktyki (wg. planu spotkań) oraz 0,5h części na niespieszne wypicie herbaty i słodką przekąskę. W czasie cyklu tworzę również przestrzeń do wspólnej komunikacji online (chat na whatsupie): przestrzeni wymiany, inspiracji, drobnych praktyk i małych rytuałów do praktyk na kolejny tydzień.

🌹Gdzie?
Reflexpoint.pl (ul.Włodkowica 31/4).

🌹Koszt:
700 zł (6 spotkań 2h, ostatnie 2.5h)
650 ZŁ – dla uczestniczek kobiecego cyklu ‘Do Ciała’

🌹Szczegóły i zapisy: karolina.ika.nowak@gmail.com

Cykl jest kameralny, przewidzianych jest 8 miejsc dla uczestniczek.
Zapraszam Kobiety!

09/02/2026

Drogie Kobiety!
Już 25 marca zapraszam Was na wiosenną edycję nowego, kobiecego cyklu CIAŁO KOBIETY. Cykl dla kobiet o ciele, czuciu i przyjemności - cyklu 6-ciu cotygodniowych spotkań o Ciele, Czuciu i Przyjemności. Spotykamy się w kameralnej kobiecej grupie i otulającej przestrzeni: Reflexpoint (Włodkowica 31/4), w każdą środę od 25.03-29.04, g. 19-21.00.

Dla Kogo jest ten cykl?
CIAŁO KOBIETY – to cykl przeznaczony dla każdej z kobiet, niezależnie od wieku, momentu w cyklu, stanu zaawansowania w jakiejkolwiek praktyce. Dla Każdej z Kobiet, która potrzebuje nawiązać dobrą relację ze sobą i swoim ciałem. Dla której cykliczność i zmienność jest nieodłączną częścią bycia w kobiecym ciele.. Dla Kobiet, które chcą odnaleźć przyjemność bycia w kobiecym ciele ale też dla tych, dla których ciało bywa miejscem presji i nacisku. Dla tych, które potrzebują zwolnić i dać sobie uwagę. Tych, które chcą poczuć energię płynącą w swoim ciele. Dla tych, którym trudno odpoczywać.

Metody pracy: pracować będziemy poprzez praktykę jogi, świadomy oddech, ruch intuicyjny, elementy automasażu i dotyku, lekkie praktyki zaczerpnięte z metody A. Lovena i Core Energetics. Będzie też czas na rozmowę i dzielenie się w kobiecym kręgu.

Kiedy?
Każda środa w godz. 19-21.00 (ostatnie spotkanie 19-21.30). Cykl startuje 25 marca i trwa do 29 kwietnia.

Co zawiera spotkanie?
Każde ze spotkań obejmuje 1.5h praktyki (wg. planu spotkań) oraz 0,5h części na niespieszne wypicie herbaty i słodką przekąskę. W czasie cyklu tworzę również przestrzeń do wspólnej komunikacji online (chat na whatsupie): przestrzeni wymiany, inspiracji, drobnych praktyk i małych rytuałów do praktyk na kolejny tydzień.

Gdzie?
Reflexpoint.pl (ul.Włodkowica 31/4).

Koszt:
700 zł (6 spotkań 2h, ostatnie 2.5h)
650 ZŁ – dla uczestniczek kobiecego cyklu ‘Do Ciała’
Szczegóły i zapisy: karolina.ika.nowak@gmail.com

Cykl jest kameralny, przewidzianych jest 8 miejsc dla uczestniczek.
Zapraszam Kobiety!

06/02/2026

Przestrzeń dla Kobiet w procesie Zmiany🫀👁🌺🧡
# dla kobiet w ciaży (9-12.04 Dzikie Róże)
# dla mam z dziećmi - po porodzie lub na dalszych etapach macierzyństwa (24-25.04 Biotanika)

🌺Dlaczego takie przestrzenie są nam kobietom potrzebne (coraz bardziej)?🌺

- do widzenia siebie samej i innych kobiet w zmianie, która bywa: piękna ale też trudna i wymagająca
- do możliwości odsłaniania się z tematami, które wciąż w sferze publicznej są tematami tabu
- do prostej Obecności i towarzyszenia sobie wzajemnie w tym procesie
- do kolektywnego doświadczania
- do dzielenia się tym, co dla nas ważne
- do głębokiego oddechu i możliwości puszczenia napięcia: ‘tylko ja tak mam’
- do bezpiecznej, życzliwej i nieoceniającej obecności
- do inspiracji
- do ucieleśniania: możliwości przepuszczania tego co się dzieje przez swoje ciało i oddech (praktyki cielesno-ruchowe i oddech są nieodłączną częścią każdego z wyjazdów)
- dla możliwości kontaktu z inną dorosłą kobietą na żywo
- wreszcie do czasu na zwykłą rozmowę, wspólne bycie, ciszę
- dla wszystkiego, co dzieje się indywidualnie i kolektywnie w Nas

🫀👭🌺Jeśli Tęsknisz za taką przestrzenią, za byciem z innymi kobietami w podobnym czasie w życiu – zapraszam Ciebie do dołączenia i doswiadczenia w trakcie 2 i 3 dniowych warsztatów, gdzie mamy czas i nie potrzebujemy się spieszyć.

🌿 Otul siebie - warsztat dla Kobiet w ciąży w Dzikich Różach 9-12.04 Dzikie Róże
https://fb.me/e/4hAfHQddu

🌿 Wiosenny DOBROSTAN MAM w Biotanice 24-26.04
https://fb.me/e/1RyvMJiHMD

🌊Zapisy odbywają się mailowo: karolina.ika.nowak@gmail.com

02/02/2026

🫒WIOSKA🌿

🌿Nie jest idealna.
🍏Nie wszystko jest w niej zaplanowane według scenariusza a nawet jak jest plan, to jest też przestrzeń na Elastyczność. I na Zmianę.
🍎Ma swój Rytm.
🍍Można tu Zwolnić.
🐱Nie trzeba być ‘Wydajnym’.
🐮Jest Wystarczająco Dobra i Zestrojona.
🦊Można w niej Odetchnąć głębiej.
🐶Można Poprosić o Wsparcie.
🐒Można Dostać Wsparcie.
🍄W wiosce doświadczamy jak to jest Przyjmować od innych.
🍑Doświadczamy kontaktu ze sobą na głębszych poziomach.
🌰Ucieleśniamy w trakcie praktyk jak Pozostać w Kontakcie z druga osobą, jednocześnie pozostawając w kontakcie ze sobą.
🥨W wiosce jest przestrzeń na nasze Różne Emocje.
🍀Jest przestrzeń na beztroską zabawę i Swobodną Ekspresję.
🌷Wioska jest Rónorodna i to jest jej prawidziwe Bogactwo.
🌼Każdy członek Wioski (mały i duży) jest Ważny i Potrzebny.
🐬W wiosce możesz dzielić się swoimi unikalnymi Darami.
🦭Nie musisz być dostępna zawsze i dla wszystkich.
🐭W wiosce Łatwiej jest Odpuścić.
🐰Są tu inne ręce i inne oczy, którym uczysz się Ufać.
🪷W wiosce ‘możesz sam/a, ale już nie musisz’.
🍁Możliwość Bycia Częścią Wioski jest Naturalnym Stanem.
I wiele, wiele innych jakościowych odkryć i doświadczeń.

🫒Dla mnie ten czas (min Czarnogórski, gdzie tworzymy taką wioskę) to laboratorium tego, co teraz aktualne, co działa u nas w codzienności a co nie. Jak możemy te jakości wioski wcielać do codzienności? Co jest teraz dla nas Ważne? Nie w teorii ale poprzez żywe doswiadczanie, sprawdzanie i Ucieleśnianie. Ciało , czucie, emocje, oddech – są tu naszymi Przewodnikami.

A czego Ty doświadczasz/doświadczyłaś/eś będąc w Wiosce? Czego dowiedziałaś/eś się o sobie?❤️

🌿Jeśli chcesz z nami wspólnie podoświadczać Bycia w Wiosce: zapraszamy na 'Od SELFCARE do COMMUNITY CARE - Rodzinny wyjazd z JOGĄ w CZARNOGÓRZE. Z POTRZEBY WIOSKI’ 🌿

Jeszcze mamy miejsce🫒🌊☀️🌿

Adres

Wrocław
Wroclaw

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Yoga Nature umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Yoga Nature:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Wroclaw?

Udostępnij

Kategoria

Szkoła jogi