Pomocnik Zdrowia

18/07/2024

10/03/2024

23/02/2023

2️⃣ 3️⃣ lutego to Światowy Dzień Walki z .
Zamiast radzić, wspieraj emocjonalnie, rozmawiaj, zainteresuj się. Nie bagatelizuj choroby bliskiej osoby.

23/02/2023

Orzechy doskonale poprawiają ogólny stan zdrowia👍. Chociaż wszyscy jemy orzechy, nie każdy z nas jest świadomy faktu, że namoczone orzechy są zdrowsze niż surowe. Korzyści płynące ze spożywania namoczonych migdałów są długoterminowe - gdy zaczniesz częściej je przekąszać. Poprawiają nastrój i pamięć, zwiększają gęstość kości,
wspomagają rozwój i wzrost bakterii probiotycznych dla zdrowia jelit, wzmacniająco wpływają na układ sercowo-naczyniowy i...są korzystne dla ciąży, ponieważ zawierają kwas foliowy, o którym wiadomo, że zapobiega wadom wrodzonym.🤰 Polecamy migdały kalifornijskie w naszym sklepie: https://www.zdrowiebezlekow.pl/warzywa-i-owoce/15655-migdaly-kalifornijskie-cale-250g-sr-000000155540.html

16/11/2022

Ziemia okrzemkowa to naturalny produkt powstały ze skamieniałych szczątków maleńkich organizmów wodnych zwanych okrzemkami. Pochłania rzeczy, od których chcemy się trzymać z daleka, takie jak wirusy, chorobotwórcze grzyby i bakterie, metale ciężkie, pozostałości leków na receptę, pestycydy, pasożyty.
Czy wiesz, że życie nie może istnieć bez krzemionki? Jest niezbędna do budowy kości i zębów, skóry, włosów i paznokci. Ponieważ nasze zasoby mineralne wyczerpują się, nasza żywność zawiera coraz mniej krzemionki. Zrób sobie przysługę i dodaj tę genialną okrzemkę do swojej diety. Ponieważ wymiata ciała obce, zaczniesz zauważać lepsze wchłanianie składników odżywczych i mniejsze zmęczenie.👍

09/11/2022

Imbir i przetwory z niego pomogą nam zarówno w szeroko pojętych problemach trawiennych, jak i w przypadku problemów reumatycznych oraz bólów mięśniowych. Jednak, aby zadziałał przeciwzapalnie należy stosować go conajmniej 3 miesiące. Działa wówczas podobnie jak niesterydowe leki przeciwzapalne (NLPZ) jednak nie wykazując skutków ubocznych towarzyszących tym lekom.

Dzięki silnemu działaniu przeciwwymiotnemu imbir jest składnikiem wielu leków przeciwwymiotnych - nawet tych stosowanych podczas chemioterapii.
Imbir działa również biobójczo i przeciwpasożytniczo na: rhinowirusy, pierwotniaki, wiciowce, pełzaki, płazińce, nicienie, a także bakterie: Escherichia coli, Proteus vulgaris, Vibrio cholerae, Salmonella typhimurium, Staphylococcus aureus, Streptococcus viridans.

Dzienna dawka imbiru to 2-4 g kłącza. Działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe wymagają dawkowanie min. 3 x 250 mg sproszkowanego imbiru dziennie.

Nalewka imbirowa –
do 1 części zmielonych kłączy dodajemy 5 części alkoholu 40-60% po czym macerujemy przez tydzień. Po przefiltrowaniu zażywamy 3 razy dziennie w ilości jednej łyżeczki od herbaty przed jedzeniem. Nalewka nadaje się również do nacierania bolących, dotkniętych reumatyzmem i bólami mięśniowymi miejsc.

29/10/2022

Ten zdrowy przysmak, zawierający przeciwzapalne kakao, kurkumę i imbir - ma korzystny wpływ na samopoczucie i może pomóc złagodzić ból stawów! Spróbuj go, a będziesz cieszyć się nim przez cały sezon (a może przez cały rok!).👍

20/10/2022

Jesień/zima🍂, a wraz z nią sezon grypowy jest tuż za rogiem. Właśnie dlatego to odpowiedni czas aby wzmocnić odporność dzięki zdrowym napojom, takim jak ten sok. To sposób na "spakowanie" sporej ilości składników odżywczych w niewielkiej ilości soku, co pomoże Ci przetrwać resztę roku.👍

05/10/2022

Od tysięcy lat goździki są z powodzeniem stosowane do zwalczania pasożytów, bakterii, wirusów, łagodzenia bólu i stanów zapalnych.

„Goździk bardzo jest ciepły i ma też w sobie pewną wilgoć… i kogo boli głowa tak, że mu w niej huczy, jak gdyby ogłuchł, niech często jada goździki, a to złagodzi huczenie w jego głowie” św. Hildegarda.

Ajurweda klasyfikuje jako środek pobudzający, wzmacniający ogień trawienny, metabolizm, poprawiający krążenie.

Profil energetyczny:
Smak: Aromatyczny, pikantny, gorzki,
Energetyka: Rozgrzewa, osusza,
Tkanki: Śledziona, klatka piersiowa, głowa, uszy, układ limfatyczny
Działanie: Odtruwa, stymuluje ruch, krążenie i energię Qi, pobudza, rozprasza dreszcze i zimno

Polecamy książkę 👇
Tajemnice ZIÓŁ autorstwa Bogusława della Porta