Aż Masaż, Witold Strugała, Wrocław Pilczyce

26/11/2025

Zajrzeliśmy dziś wraz z żoną do telewizji, aby porozmawiać o rodzicielstwie osób niewidomych. Serdecznie zapraszamy do oglądania, tym bardziej, że towarzyszyli nam również Nugat oraz Indi.

Dzisiaj mieliśmy okazję porozmawiać o rodzicielstwie w programie „Pytanie na śniadanie”. Dziękujemy serdecznie za zaproszenie i rozmowę. Kto nas jeszcze nie widział, link w komentarzu.

29/10/2025

Drogie i drodzy, okoliczności zmieniają się u mnie ostatnio jak w kalejdoskopie. Pisałem niedawno, że z końcem października wyprowadzę się z gabinetu przy Bednarskiej, postanowiłem jednak zostać na kolejne dwa lub trzy miesiące, ponieważ w międzyczasie znalazł się nareszcie klient chcący kupić nasze mieszkanie. Za te trzy miesiące i tak czekałaby mnie przeprowadzka, do domu, którego właśnie aktywnie szukamy. Cieszę się na tę zmianę, chcę przygotować dla Was wyjątkową przestrzeń, tymczasem jednak trzeba znaleźć odpowiednią nieruchomość. Decyzja nie jest łatwa, bo budżet mamy ograniczony, nawet wziąwszy pod uwagę zdolność kredytową, a jako osoby niewidome skazani jesteśmy na transport publiczny, co wiele ciekawych miejsc zupełnie wyklucza. Wszystko wskazuje na to, że wylądujemy gdzieś w Leśnicy, niemniej gotowi jesteśmy rozważyć też inne lokalizacje. Kto wie, może będziemy sąsiadami? Tymczasem wciąż możecie zapisywać się na masaże na Bednarskiej, do końca roku na pewno mnie tam znajdziecie. Serdecznie zapraszam, a tymczasem życzę spokojnego wieczoru.

10/10/2025

Kochani moi,
Gdybym miał Wam z własnego doświadczenia wskazać jeden tytuł wart przeczytania z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego, byłaby to książka „W pułapce myśli. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem”. Autorzy na okładce to Spencer Smith i Steven C. Hayes, jednak lista twórców jest znacznie dłuższa. Książka traktuje o założeniach terapii akceptacji i zaangażowania, uczy patrzenia na myśli, a nie z ich perspektywy. Dla mnie najbardziej niesamowite jest to, jak ten przekaz jest zbieżny z naukami duchowych mistrzów, z Jezusem na czele - choć przecież jest to pozycja mocno naukowa i próżno szukać w niej religijnych odniesień. Czuję, że akceptacja, gotowość, obecność tu i teraz są bodaj naszą jedyną drogą, jedyną, na której mamy szanse - wiem, brzmi patetycznie, ale co zrobić, gdy taka prawda. Mówi się dzisiaj o depresji, zaburzeniach takich czy innych, ale przecież mniej lub bardziej boli każdego, każdą z nas. Ręka do góry, kto nie cierpi, kto nie zmaga się z takim czy innym psychicznym bólem? Ja swoje obie zostawiam na klawiaturze, Waszych też za bardzo nie widzę. Wojna w mojej głowie trwa w najlepsze. Jedynie ja z uczestnika zmieniam się powoli w jej cichego obserwatora. I to jest, drodzy moi, prawdziwa Dobra Zmiana.
Sięgnijcie po tę książkę. Wiele innych z „Jak…” w nazwie zdecydowanie można sobie odpuścić, tej nie warto.
Z uśmiechem,
Wasz Witold

01/10/2025

Czy niedługo obchodzisz urodziny? A może chcesz świętować podwyżkę , awans, pierwszy samodzielnie zrobiony tort?😆

Chodź na masaż, bo:
1. To czas tylko dla Ciebie - zadbasz o siebie, powiedz, co lepszego możesz dostać?
2. To samo zdrowie – masaż poprawi Twoje krążenie, pogoni napięcia i doda Ci sił.
3. Poczujesz, że troski odfruwają jak liście na wietrze. Zamiast kolejnego gadżetu, możesz wręczyć sobie spokój.
4. Założysz różowe okulary. Masaż uwalnia endorfiny i poprawia nastrój.
5. Daj sobie rrytuał – urodziny to symbol nowego początku, a masaż wspiera regenerację ciała i duszy.
A gdy będę Cię masował Chętnie zaśpiewam czysto: „sto lat,, sto lat”.

29/09/2025

Drogie i drodzy,
Nadchodzą duże zmiany. Jeszcze tylko do końca października znaleźć będziecie mnie mogli w gabinecie przy ul. Bednarskiej 11 D. Nie zwlekajcie, zapisujcie się na masaże, zrealizujcie swoje vouchery - później może to być trudniejsze. Niebawem więcej informacji o tym gdzie i w jakich dniach oraz godzinach będziecie mogli zapisać się na masaż od listopada.
Serdecznie pozdrawiam.

22/07/2025

A oto historia pewnego masażysty z Wrocławia... Moja 😃😘

W świecie, który nie zwalnia, warto zadbać o spokój. A z BLIKIEM codzienność staje się prostsza. Co BLIK, to historia. A jaka jest Twoja?

01/07/2025

Nie wiesz jaki rodzaj masażu wybrać dla siebie lub bliskich?
Napisz: doradzę, pomogę.

29/06/2025

🚴‍♀️ Jeździsz na rowerze? Zadbaj o ciało tak, jak dbasz o swój rower.
💆‍♂️ Masaż to Twoja regeneracja, lekkość i więcej radości z jazdy.

Dzięki masażowi:
✅ szybciej się regenerujesz
✅ unikniesz kontuzji
✅ pozbędziesz się napięć w plecach, karku i nogach
✅ zyskasz spokój i głębszy oddech
✅ będziesz czuć się lepiej – na rowerze i poza nim

👋 Chcesz się dobrze
czuć się dobrze we własnym ciele.
Jeśli kręcisz kilometry, zadbaj też o siebie.

📍 Wrocław – Pilczyce
📩 Napisz wiadomość lub zadzwoń
🚲 Twoje ciało Ci podziękuje!

26/06/2025

Nugat kończy dziś 8 lat. 🐾🎂
Od lat codziennie prowadzi mnie do pracy i z powrotem. Spokojnie, uważnie, cierpliwie. Bez niego wiele rzeczy, które robię, po prostu nie byłoby możliwych.

Kiedy pojawiły się problemy zdrowotne, długo wahałem się, czy prosić o pomoc. Nie chciałem zakładać kolejnej zbiórki – wolałem sam zapracować na leczenie psa, który na co dzień daje mi tak wiele.

A potem stało się coś, czego się nie spodziewałem – przyszło od Was tyle życzliwości i ciepła, że trudno to opisać. To było więcej niż wsparcie finansowe. To były wiadomości, słowa otuchy, gesty, które zostają w pamięci na długo. 💬💛

Niektórzy mówili, że się lansuję na psie. Cóż – różnie to ludzie widzą. Ja wiem jedno: Nugat był przy mnie wtedy, gdy było naprawdę ciężko. I Wy też.

Dziś wspominam tamten czas z wdzięcznością.
Dziękuję, że jesteś, Nugat. I dziękuję Wam – za zaufanie i wsparcie. 🐶🤝