Polska mówi #aaa

10/03/2026

5 marca w Dzień Dentysty higienistka stomatologiczna Aurelia Wiśniewska przeprowadziła warsztaty w Przedszkolu nr 14 w Elblągu grupie 3-4 Latków. Pokazaliśmy jak się myje zęby jak dbać o dietę i jak mieć dobre nawyki. Dzieci brały udział w zabawach stomatologicznych oraz świetnie się bawiły.
Po wszystkim wspólnie umyły zęby pod kontrolą higienistki oraz zostały rozdane dyplomy i upominki od

07/03/2026

Nowe hasło kampanii Polska Mówi na rok 2026:
🦷✨ ZDROWA JAMA USTNA TO SZCZĘŚLIWE ŻYCIE! ✨🦷

Uśmiech łączy pokolenia.
Daje pewność siebie.
Buduje relacje.
Pozwala cieszyć się każdą chwilą – od dzieciństwa po dojrzałe lata.

Właśnie dlatego kolejna edycja kampanii rusza z hasłem, które mówi wszystko:

💚 „Zdrowa jama ustna to szczęśliwe życie!” 💚

Bo zdrowie zaczyna się od profilaktyki.
Od codziennej higieny.
Od regularnych wizyt kontrolnych.
Od świadomych decyzji, które dziś podejmujemy dla siebie i naszych bliskich.

Uśmiech dziecka.
Radość rodziny.
Aktywne, szczęśliwe życie w każdym wieku.

To właśnie jest droga do zdrowia – prosta, dostępna i możliwa dla każdego z nas.

🗓️Dołącz do działań z okazji Światowego Dnia Zdrowia Jamy Ustnej.
📣 Obserwuj kampanię, korzystaj z materiałów edukacyjnych i podziel się swoim uśmiechem.
💬 Powiedz z nami głośne „aaa”!
https://polskamowiaaa.pl/o-kampanii/

Razem możemy więcej.
Bo zdrowy uśmiech to nie tylko estetyka – to jakość życia.

04/03/2026

4 marca w Publiczne Przedszkole nr 7 im. Wandy Chotomskiej w Rzeszowie odbyło się spotkanie edukacyjne w ramach kampanii Polska mówi
Wydarzenie miało na celu promowanie prawidłowej higieny jamy ustnej wśród najmłodszych.
Zajęcia poprowadziły trzy higienistki stomatologiczne, które w przystępny i atrakcyjny sposób przekazały dzieciom najważniejsze informacje dotyczące dbania o zęby.
Podczas spotkania przedszkolaki obejrzały film edukacyjny, z którego dowiedziały się, jak prawidłowo szczotkować zęby oraz jak ważna jest codzienna higiena jamy ustnej.
Po części teoretycznej dzieci wspólnie z prowadzącymi umyły zęby, utrwalając zdobyte wiadomości w praktyce. Nie zabrakło również kreatywnych aktywności – przedszkolaki mogły kolorować tematyczne obrazki związane z dbaniem o zdrowy uśmiech.

Na zakończenie odbyła się zabawa, podczas którego dzieci samodzielnie decydowały, czy prezentowane produkty są zdrowe, czy niezdrowe dla zębów. Zabawa była doskonałą okazją do sprawdzenia zdobytej wiedzy oraz utrwalenia prawidłowych nawyków żywieniowych.

26/02/2026

21/02/2026

Miejsce: Publiczne przedszkole nr 7 w Rzeszowie, ul. Pułaskiego 3A.

Zajęcia zostały przeprowadzone w dwóch grupach przedszkolnych dzieci w wieku 3-6 lat.

Prowadzące: Higienistki stomatologiczne: Aleksandra Paczosa, Paulina Mac.

Opis wydarzenia:

Spotkanie miało na celu edukację dzieci w zakresie profilaktyki higieny jamy ustnej. Podczas zajęć dzieci uczyły się, jak prawidłowo dbać o zęby, dlaczego regularne szczotkowanie jest ważne oraz jak zapobiegać próchnicy.

W ramach części praktycznej odbyło się wspólne mycie zębów, a także elementy zabawy edukacyjnej utrwalające zdobytą wiedzę. Spotkanie miało charakter interaktywny i było połączone z aktywnym udziałem dzieci.Podczas zajęć uczestnicy kolorowali kolorowanki tematyczne, a także brali udział w aktywności polegającej na kwalifikowaniu produktów spożywczych jako zdrowe i niezdrowe dla zębów. Dzięki temu w praktyczny sposób utrwalali wiedzę dotyczącą prawidłowych nawyków żywieniowych i higienicznych.
Spotkanie zakończyło się uroczystym wręczeniem dzieciom pamiątkowych dyplomów za aktywny udział w zajęciach.

06/02/2026

Zajęcia w Liceum Ogólnokształcącym im. Romka Strzałkowskiego – grupa Montessori,przebiegły w atmosferze dużego zaangażowania i ciekawości.

Podczas spotkania omówiono rodzaje zębów 🦷oraz ich funkcje, a następnie poruszono temat wpływu napojów gazowanych na szkliwo.🦷

Uczniowie👨‍🎓🧑‍🎓 zapoznali się z eksperymentem z wykorzystaniem zębów po ekstrakcjach, które przez dwa tygodnie były zanurzone w energetyku, wodzie oraz coli zero. Doświadczenie wzbudziło różnorodne emocje — od fascynacji po silne reakcje emocjonalne, wszystkie przyjęte ze zrozumieniem.

Podczas zajęć omówiono również zagadnienie erozji szkliwa — jej przyczyny oraz sposoby ograniczania, a także przedstawiono różnice pomiędzy szczoteczką manualną, elektryczną i soniczną. Duża liczba pytań i aktywność uczniów potwierdziły ich zainteresowanie tematem, choć niektóre zagadnienia wymagały kontynuacji.
Zaplanowano kolejne spotkanie, podczas którego zostanie omówiona prawidłowa technika nitkowania zębów oraz rozszerzony temat kamienia nazębnego. Zajęcia zakończyły się wręczeniem drobnych upominków, które spotkały się z bardzo pozytywnym odbiorem.

03/02/2026

02/02/2026

Odwiedziny w przedszkolu przebiegły jak zawsze we wspaniałej atmosferze 🙂 Dzieci przyjęły higienistkę stomatologiczną🦷 Martę Gierulę z wielką radością, gdyż to było już kolejne spotkanie z nimi 🤩
Nasza Ambasadorka jest co roku tam zapraszana i zawsze znajduje czas by podzielić się swoją wiedzą w sposób przestępny dla dzieci👶
Oczywiście największą atrakcją były dmuchane, gigantyczne szczoteczki do mycia zębów od firmy.
Przedszkolaki miały okazję uzupełnić naklejkami obrazki związane z higiena jamy ustnej od Vitammy, poznać nawyki żywieniowe które wpływają na stan naszej jamy ustnej oraz uczyły się prawidłowego szczotkowania 🦷🪥
Zwieńczeniem spotkania było czytanie książeczki "Kicia Kocia u dentysty". Nie zabrakło pytań, śmiechu i dobrej zabawy ♥️

01/02/2026

Zdrowa dieta odgrywa znaczącą rolę w utrzymaniu dobrego zdrowia jamy ustnej. Z drugiej strony, niektóre produkty spożywcze i napoje mogą przyczyniać się do próchnicy zębów, chorób dziąseł i erozji szkliwa.
‼️🙏W trakcie swojej pracy inni pracownicy służby zdrowia i opieki, tacy jak opiekunowie i profilaktyktycy, farmaceuci, a także pracownicy służby zdrowia tacy jak, stomatolodzy, fizjoterapeuci, pielęgniarki i położne, mogą odegrać kluczową rolę w udzielaniu porad dietetycznych w celu promowania lepszego zdrowia jamy ustnej i zapobiegania problemom stomatologicznym. Poradnictwo dietetyczne obejmuje edukowanie osób na temat wpływu wyborów żywieniowych na ich zdrowie, w tym zdrowie jamy ustnej, oraz dostarczanie im informacji, które zachęcą ich do wyboru zdrowszej żywności.
‼️Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca, aby dzienne spożycie cukrów prostych przez osobę dorosłą wynosiło mniej niż 10%
całkowitego spożycia energii. Wykazano, że dalsze zmniejszenie do poziomu poniżej 5% zapewnia dodatkowe korzyści zdrowotne.
🥯🍟🥫🍱Cukry dowodzone są dodawane do pakowanej żywności i napojów, takich jak ciasta, ciastka, słodycze, niektóre napoje bezalkoholowe i koktajle mleczne🍯🧋🍻🍶.
Występują one również naturalnie w miodzie, syropach i sokach. (🥑🍐🍑Cukry zawarte w mleku oraz całych owocach i warzywach nie liczą się jako cukry wolne).
🍀🥦Zbilansowana i pożywna dieta, uboga w cukry wolne oraz kwaśne pokarmy i napoje, może pomóc w zapobieganiu próchnicy zębów, wspierać zdrowe dziąsła oraz ogólny stan zdrowia i dobre samopoczucie

‼️‼️‼️Więcej informacji można znaleźć:
https://lnkd.in/d5T-4H7H

FDI World Dental Federation Uniwersytet Medyczny im. Piastów Śląskich we Wrocławiu
nabieraMYodwagi Wydział Nauk o Zdrowiu UMWWydział Pielęgniarstwa i Położnictwa UMW
PTS Polskie Towarzystwo StomatologicznePolskie Towarzystwo Dietetyki Polskie Towarzystwo Studentów Stomatologii PTSSTomasz Kinkel PTSS Wrocław

30/01/2026

Dnia 24.01 higienistki stomatologiczne uczestniczyły w wydarzeniu organizowanym w ramach WOŚP w galerii Brama Mazur w Ełku. Reprezentowałyśmy klinikę Estedent i inicjatywę Wróżki Zębuszki.
Była to wyjątkowa okazja, aby podzielić się wiedzą na temat profilaktyki jamy ustnej - zarówno z najmłodszymi, jak i dorosłymi uczestnikami wydarzenia. Rozmowy o codziennej higienie, dobrych nawykach i o tym, jak ważna jest profilaktyka w zachowaniu zdrowia jamy ustnej odbyły się w sposób edukacyjny,Przeprowadzone również warsztaty dla najmłodszych, którzy mogli przez chwilę poczuć się prawdziwymi stomatologami cieszyły się ogromnym powodzeniem.

28/01/2026

😮 Powiedz „aaa!” zanim ząb 🦷powie „oj…”

Dołącz do kampanii Polska mówi ! i sprawdź, co Twój uśmiech chce Ci powiedzieć 🦷
Profilaktyka to nie straszenie dentystą – to szybkie „aaa”, dużo wiedzy i jeszcze więcej powodów do uśmiechu!

👉 Edukuj, inspiruj, działaj lokalnie
👉 Dla dzieci, dorosłych i wszystkich, którzy lubią mieć zdrowe zęby 😁

Bo zdrowy uśmiech to serio powód do dumy!
Polska mówi – mówisz z nami?

Sekcja Profilaktyki i Promocji Zdrowia PTS