Mamoza - Ewa Oleńkiewicz

Strona główna
Polska
Wroclaw
Mamoza - Ewa Oleńkiewicz

Psycholożka dla Mamy, przyszłej Mamy, jeszcze-nie Mamy
Terapeutka
Mama dwójki

25/10/2025

Dziecko pierwszy raz trzyma główkę, wodzi wzrokiem, siedzi, raczkuje, chodzi...
Skrupulatnie to zapisujemy, rozsyłamy wiadomości i filmiki do bliskich, świętujemy.
Zachwycamy się nad jego rozwojem, nad jego wytrwałym próbowaniem, nad odwagą dzielnego człowieka.

A Mama?
Pierwszy raz sama wychodzi z dzieckiem na spacer.
Pierwszy raz zostaje sama z dzieckiem na noc.
Pierwszy raz gotuje obiad z dzieckiem na ręku.
Pierwszy raz prowadzi auto z dzieckiem w foteliku.
Pierwszy raz...

I oczywiście, możemy stwierdzić, że "tak to przecież powinno być" i iść dalej.
Tak samo jak z rozwojem dziecka 🤷‍♀️

Ale możemy też ją docenić, wzmocnić i dostrzec ile to od niej wymagało.
Bo Mama też się rozwija. Też ma w sobie wytrwałość. Też ma w sobie odwagę.
Ona też zasługuje na zachwyt ❤️

A Ty co byś dodała do listy "pierwszych razów" Mamy? 🌱

21/10/2025

Nie zaniedbuję - nadal dbam ❤️

17/10/2025

Płacze nie dlatego, że jest słaba.
Płacze dlatego, że zbyt długo była silna.

❤️‍🩹

15/10/2025

Bo nie noszą ich w ramionach, ale w sercu i w pamięci.
We wspomnieniach i datach w kalendarzu. W marzeniach.

Czasem bez możliwości choć jednego dotyku czy spojrzenia sobie w oczy. A przecież będąc tak blisko, najbliżej...

I zawsze z poruszeniem o tej bliskości myślę - bo to właśnie ona wypełniała całe życie Twojego dziecka, Waszego dziecka. Bliskość myśli, uczuć, oczekiwania.

Ściskam Cię, osierocona Mamo, osierocony Tato.

10/10/2025

Bo tylko każda z nas zna cenę tego "nic" 🤷‍♀️

08/10/2025

Wchodzisz pod prysznic. Odkręcasz wodę, ciepła woda Cię koi, przymykasz oczy... A tu nagle - płacz! Owijasz się ręcznikiem, desperacko łapiesz równowagę by nie zbierać zębów z podłogi, biegniesz do łóżeczka i... śpi.
Wracając do łazienki zaczynasz się zastanawiać czy nie postradałaś zmysłów.

Dobra wiadomość - nie :) Doświadczasz tzw. fantomowego płaczu dziecka, który jest bliski większości rodziców na całym świecie. Wszystko dlatego, że nasz rodzicielski mózg doświadcza stałego trybu "stand-by" aby być w gotowości i móc szybko odpowiedzieć na potrzeby dziecka. W psychologii nazywamy to m.in. gotowością percepcyjną - spodziewasz się, że coś możesz zobaczyć/usłyszeć i w efekcie - widzisz lub słyszysz to, także omyłkowo.
Gdy dodamy do tego niewyspanie i zmęczenie, a także zmiany neurologiczne po zostaniu rodzicem (o tym szerzej innym razem), to o pomyłkę naszego mózgu nietrudno. I ciężko mu się dziwić, lekko to on nie ma.

Jeśli więc zdarza Ci się zwątpić, stojąc nad śpiącym maluchem - uznaj to za znak, że jesteś zaangażowanym rodzicem, dla którego dobro dziecka jest bardzo ważne. Rodzicem gotowym nieść mu pomoc w każdej chwili. A do tego - zdrowym na umyśle :)

Znasz to? Zdarza Ci się tak gnać do spokojnie śpiącego malucha? 👶

06/10/2025

Samotność mamy często nie ma nic wspólnego z brakiem ludzi wokół.

Ma raczej związek z brakiem relacji, w której możesz odpocząć, nie tłumaczyć się, nie dawać z siebie więcej.

Z brakiem kogoś, kto naprawdę usłyszy: "Jest mi trudno...".

Bo bycie obok dziecka to nie to samo, co bycie wśród dorosłych. Szczególnie tych, którzy Cię widzą ❤️‍🩹

Czułaś kiedyś tę różnicę?

02/10/2025

Każda blizna opowiada historię.
Historię upadków i zranień, ale też przygód - z odwagą, ciekawością, pełnią życia.

TA blizna również.

Również jest o odwadze, o ciekawości.

Jest także o przetrwaniu - często najpoważniejszej operacji w życiu kobiety. O sile, o zdrowieniu, o mocy.

I w końcu jest o spotkaniu i o życiu. A nawet dwóch - obu tak ważnych ❤️

A czym jest dla Ciebie?

29/09/2025

22 pełne doby* kołysania, głaskania, tulenia, szumienia...

Jeśli czasem zdaje Ci się, że Twój dzień z maluchem to w dużej mierze szykowanie go do kolejnej i kolejnej drzemki - nie wydaje Ci się 🤷‍♀️

SKĄD TE LICZBY?
Wg badań średni czas trwania rutyny przed snem to 43 min, a rutyny przed drzemką to 15 min. Mnożąc to x365 dni w roku i x3 (uśrednione) drzemki dziennie, otrzymujemy ponad 22 dni rocznie przeznaczane na wyciszanie i przygotowywanie dziecka do snu. Kawał życia.

26/09/2025

Szykowanie, ogarnianie, bidonu tankowanie...

Dzień dobry 🥱

24/09/2025

I nie jest to o błędach, o niewiedzy i głupocie.

Jest to o tym, że dziś wiesz o sobie coś, czego wtedy nie wiedziałaś.

Że jesteś silna i wytrwała.
Jesteś wrażliwa (tak, równocześnie z siłą).
Jesteś odważna (tak, równocześnie z wrażliwością)...

I pełna troski - by dać dziecku siebie w lepszym wydaniu niż tamto.

A wiesz co?

To tamto wydanie tego wszystkiego dokonało. Tylko wtedy nie wiedziało, że potrafi.

A dziś wie.

I to jest o rozwoju, o odkrywaniu siebie. O Twoim niełatwym wzrastaniu, ramię w ramię z Twoim dzieckiem.

Brawo Ty 💙

22/09/2025

Bywa, że kończy się szybciej, niż zdążyłyśmy naprawdę odpocząć. Bo jak zamknąć godziny i dni w... minutach?
Jeszcze nie zdążyłyśmy odetchnąć, zanurzyć się w ciszy, poczuć lekkości w ciele, a już znowu ktoś czegoś potrzebuje. Głośno i dosadnie.

To naturalne, że pojawia się żal. Nie dlatego, że nie kochamy, nie doceniamy, nie chcemy. Dlatego, że potrzebujemy więcej, nie tylko od święta 🌱

Adres

Wroclaw

Telefon

+48601260802

Strona Internetowa

http://www.olenkiewicz.com/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Mamoza - Ewa Oleńkiewicz umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Mamoza - Ewa Oleńkiewicz:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Wroclaw?

Udostępnij

Kategoria

Psycholog