Mariola Rytel - Psycholog Pedagog specjalna

01/03/2026

Dzień dobry w marcu

23/02/2026

Dzisiaj obchodzimy ważny dzień, którego celem jest zwiększanie świadomości na temat depresji 💪
I choć termin "depresja" jest powszechnie znany to nadal krąży na jej temat wiele mitów.
Dziś chciałabym zwrócić uwagę na to, że depresja nie jest chwilowym obniżeniem nastroju, lenistwem, nie wystarczy "wziąć się w garść" ...
Depresja jest chorobą, która wymaga odpowiedniego leczenia i wsparcia!

19/02/2026

To również moje największe odkrycie.
Dobrego czwartku.

Dzień dobry.
Moje największe odkrycie.
To starałam się przekazać dzieciom i młodzieży, z którą mam przyjemność pracować.

18/02/2026

Niedługo minie rok od chwili, gdy do moich rąk trafiła książka, która znakomicie wspiera pracę z emocjami dzieci. Mam tu na myśli „Hotel dla uczuć” – wyjątkową opowieść, w której autorka Lidia Brankovic skupia się na niezwykłych gościach rezydujących w nietypowym hotelu. Tymi gośćmi są nasze emocje – zarówno te przyjemne, witane z otwartymi ramionami, jak i te, które przyjmujemy z dystansem. Wszystkie emocje odgrywają ważną rolę, a my uczymy się je rozumieć i akceptować.

Od kilku tygodni do książki dołączył zeszyt ćwiczeń o tym samym tytule. Dzięki niemu każde dziecko może wcielić się w rolę dyrektora hotelu dla swoich uczuć. Taka forma aktywności sprzyja wzmacnianiu samoświadomości dzieci i rozwijaniu inteligencji emocjonalnej. Zeszyt zawiera mnóstwo ćwiczeń, quizów, zadań i zabaw, np. tworzenie własnego zestawu ratunkowego na trudne chwile.

Metafora hotelu odwiedzanego przez różne emocje pomaga najmłodszym dostrzec, że przeżywanie na zmianę radości, smutku, złości czy spokoju jest czymś naturalnym. Każdy „gość” swoim pojawieniem się wnosi coś do naszego życia, nawet jeśli niektórych emocji wolelibyśmy nie doświadczać. Wszystkie są po coś. Zeszyt ćwiczeń pomaga rozeznać się zarówno we własnych emocjach, jak i w emocjach innych. Sprzyja też rozwijaniu empatii u najmłodszych. Dodatkowo, ze względu na atrakcyjną formę graficzną i humor, praca z nim jest bardzo przyjemna.

Szczerze polecam zarówno książkę „Hotel dla uczuć”, jak i zeszyt ćwiczeń o tym samym tytule. Dzieci je uwielbiają. Obie pozycje trafiły do mnie w ramach współpracy z Wydawnictwo Kropka i obie należą do moich ulubionych.

15/02/2026

Postanowilam rozjaśnić szary poranek, a właściwie narysować go po swojemu. Poranek w lesie. Z promieniami słońca przenikającymi przez gałęzie drzew.

Dobrej niedzieli🥰

14/02/2026

"Bądź miłością i zanieść ją ze sobą wszędzie tam, gdzie jej nie ma."

Dużo miłości❤️

Karta Rozwojowa Ziutka inspiruje Anna Szczepkowska❣️
Stworek "miłość" Kreatiwonka❣️

11/02/2026

Pozdrawiam z Grecji, w której jest to, na co tak bardzo niektórzy czekają - wiosna, słońce, błękitne niebo nad głową. 🥰

07/02/2026

Jak bardzo do mnie pasuje to zdanie w ostatnich dniach🥰 Po ogromnie pracowitym styczniu potrzebuję odpoczynku,.resetu, wyciszenia się. Łagodności dla siebie. Pozdrawiam ciepło

Dobrego dnia🩵

28/01/2026

😍

W Międzynarodowym Dniu Lego 💛

Komiks: offthemark

28/01/2026

😍😆😀

Uśmiechnij się! Dobrej środy! 🙂

27/01/2026

To prawda...

"Wdzięczność sprawia, że to, co mamy, staje się wystarczające".