nie.możliwe Gabinet Psychologiczny Beata Anna Cichy

26/10/2025

13/04/2025

📌 What is a therapeutic contract and why do we make one?

📝 A therapeutic contract is a written agreement between the client and the therapist that outlines the rules of their cooperation - things like session frequency, therapy duration, financial terms and methods of communication.

Its purpose is to create a safe and structured space for personal growth and therapeutic work. It brings clarity and helps build a solid foundation for trust and openness in the process.

Usually, the contract is established after 2–4 initial consultations, once both parties feel ready to continue working together. This marks the beginning of proper therapeutic work.

🧠 Why is it important?

Sets clear expectations and boundaries

Helps build trust and a sense of safety

Opens space to talk about goals and responsibilities

If you'd like to learn more about the first therapy session and what
to expect, visit: psychologniemozliwe.pl/pierwsza-sesja

(It's possible to change the language of the website to English!)

13/04/2025

📌 Czym jest kontrakt terapeutyczny i po co go zawieramy?

Kontrakt terapeutyczny to pisemne porozumienie między pacjentem a terapeutą, które określa zasady współpracy, takie jak częstotliwość spotkań, długość terapii, kwestie finansowe czy sposób komunikacji. Jego celem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni do
pracy nad sobą oraz zapewnienie jasności i struktury w procesie terapeutycznym.

Podpisanie kontraktu następuje zazwyczaj po 2–4 konsultacjach wstępnych, gdy obie strony czują, że chcą kontynuować współpracę. To moment, w którym zaczyna się właściwa praca terapeutyczna, oparta na
wzajemnym zaufaniu i zrozumieniu.

🧠 Dlaczego to ważne?

Ustala jasne zasady współpracy.

Pomaga w budowaniu zaufania i bezpieczeństwa.

Daje możliwość omówienia oczekiwań i granic.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o pierwszej sesji terapeutycznej i
kontrakcie, zajrzyj na stronę: psychologniemozliwe.pl/pierwsza-sesja

09/12/2024

Go to my website to read more about therapy at the (im)possible office 💚
English version available. 🇬🇧

09/12/2024

Go to:
https://www.znanylekarz.pl/beata-anna-cichy/psycholog-psychoterapeuta/wroclaw
in order to directly book a visit!

13/07/2024

💚