Fizjotherapist

Strona główna
Polska
Wroclaw
Fizjotherapist

Uczę ludzi, jak zadbać o swoje zdrowie.
(2)

27/02/2026

1. Poranki w Dubai
2. Urfa Kebab
3. M jak miłość albo L jak love
4. Desert słodki jak dessert
5. Content kreator
6. 92kg+
7. 828m

A to wszystko dzięki uprzejmości

26/02/2026

Komfort vs Dyskomfort

Jedno rodzi drugie.

Daj znać czy masz jakieś historie z życia, które też Cię tego nauczyły, a może wręcz przeciwnie?

Pozdrawiam
Artur Karapetyan

23/02/2026

Nie znam się na jedzeniu, więc zapytam Szanownych Dietetyków!

Generalnie w ruchu jestem fanem skupiania się na tym co czujesz, słuchania swojego ciała i podejmowania decyzji względem tego, co do Ciebie ,mówi’.

Mam wrażenie, że w przypadku jedzenia również wystarczy być bardzo uważnym, żeby wiedzieć co mi szkodzi, a co jest neutralne, a może nawet co pomaga.

A Wy, jak sądzicie?

Gościnnie one and only 🫶🏼

Pozdrawiam
Artur Karapetyan

19/02/2026

Wszędzie dobrze, gdzie nas nie ma

Myślisz, że zbyt zimno Ci w Polsce, co?
Pojechałbyś w cieplejsze miejsce…

Myślimy tak często tylko o pozytywnej stronie, zapominając, że wszystko ma strony dwie.

W tropikalnych miejscach, rajach wizualnych, jak Bali przedstawione na rolce, jest ciepło to prawda, ale…

Jak siedzisz na kibelku, to musisz się ciągle rozglądać czy nie chodzi po Tobie coś tarantulo-podobnego.

Plusssss i minussss to jedyne co widzę

A Ty?

Pozdrawiam
Artur Karapetyan

19/02/2026

To gdzie jesteś nie ma znaczenia,
bo i tak wszędzie zabierasz tego samego… siebie.

To gdzie jesteś ma znaczenie,
bo środowisko wpływa na Ciebie.

To gdzie jesteś nie ma znaczenia,
bo czego zły człowiek dotknie stanie się złe.

A na co zazdrosny popatrzy, też stanie się złe.

Ile czasu wystarczy niecierpliwemu?

Widzisz, pod tym kątem to gdzie się znajdujesz… nie ma najmniejszego znaczenia

18/02/2026

Świat suplementów jest fascynujący!
Powstało w nim wiele mitów i przekonań, które często mijają się z prawdą…
Dlatego pora zgłębić ten temat od środka…

Dziś wchodzimy do fabryki polskich suplementów formeds — marki, która powstała w bardzo konkretnej misji: tworzyć suplementy o maksymalnie czystym składzie.
Bez zbędnych dodatków, bez wypełniaczy i marketingowej sciemy.

Przez najbliższe miesiące będę zgłębiał ten temat i dzielił się z Wami moimi przemyśleniami.
Wszystko przy wsparciu ekspertów i pasjonatów .pl którzy w fabryce zarazili mnie zajawką i chęcią dzielenia się tą wiedzą!

[materiał reklamowy]

bezpieczenstwo

18/02/2026

Wierz, a stanie Ci się.

Mówiono tak od tysięcy lat…

A dziś nie jest to tylko anegdota, historia czy symboliczna informacja, jest to naukowy fakt.

Którego… kompletnie nie rozumiemy, ale niepodważalnym jest, że to jak coś postrzegamy wpływa często na skutek.

Pozdrawiam
Artur Karapetyan

16/02/2026

Kształty ciała!

Check nowy film na YT 🍿

16/02/2026

Kształty!

Sprawdzajcie najnowszy film na YT 😎

15/02/2026

Większość ludzi myśli o ruchu w bardzo liniowy sposób.

Chcesz być silniejszy, więc trenujesz siłowo.
Chcesz być bardziej gibki, więc się rozciągasz.
Chcesz być sprawniejszy, więc dokładasz kolejne ćwiczenia.

A co, jeśli to działa odwrotnie?

W tym odcinku nie uczę, jak zwiększyć siłę, szybkość czy zwinność. Pokazuję, jak używać ciała takiego, jakie masz dokładnie teraz. Bez czekania na „lepszą wersję siebie” i bez warunku, że najpierw musi przestać boleć. Bo sprawność nie wynika tylko z siły mięśni. Ruch to proces. Dynamiczny system, który adaptuje się poprzez eksplorację. Dlatego rozkładamy ruch na podstawy: kształty, kąty, kierunki, poziomy.

Zrozumienie tych elementów daje Ci świadomość przestrzeni. A ta przyspiesza naukę i rozwój. Badania Richard Schmidt i Timothy Lee pokazują, że uczymy się szybciej, gdy rozumiemy strukturę ruchu, zamiast powtarzać go mechanicznie.

Poruszając się w różnorodny sposób:
- wychodzisz z przeciążonych schematów
- budujesz nowe połączenia nerwowe
- zwiększasz repertuar ruchowy
- regulujesz napięcie i stres

Ten odcinek nie jest o jednej technice. Jeśli zrozumiesz, jak Twoje ciało może poruszać się w przestrzeni, zaczniesz trenować mądrzej. A przy okazji lepiej czuć siebie. Ruszaj się różnorodnie -
od tego wszystko się zaczyna.

Jeśli chcesz pracować głębiej z ciałem, oddechem i rozluźnianiem napięć, więcej materiałów znajdziesz na Platformie Fizjotherapist.

👉 https://platforma.arturkarapetyan.pl

Oglądaj cały film na YouTube!

Pozdrawiam
Artur Karapetyan

Adres

Cynamonowa 8a
Wroclaw
51-180

Strona Internetowa

https://arturkarapetyan.pl/platforma-fizjotherapist/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fizjotherapist umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Fizjotherapist:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Wroclaw?

Udostępnij

Kategoria

Fizjoterapeuta