Sonhos Psychoterapia Dzieci i Młodzieży

07/05/2024

👨‍👩‍👧‍👦Darmowe warsztaty dla rodziców 👨‍👩‍👦

Zrozumienie stanów emocjonalnych u swojego dziecka to podstawa pracy nad zniwelowaniem agresji. Jak dbać o zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży?

Zapraszamy na bezpłatne spotkanie psychoedukacyjne "Agresja dzieci i młodzieży — co ją napędza? Kontekst rozwojowy" w najbliższy czwartek (9 maja) o 13:00. O konfliktowych sytuacjach w rodzinie i nie tylko opowiadać będzie lek. med. Renata Poteralska.
Spotkanie odbędzie się w sali seminaryjnej w Centrum Pediatrycznym im. J. Korczaka (bud. A3, I p.).

Zapisy:
Magdalena Jarosz, tel. 513 107 439, e-mail: mjarosz@szpital.wroc.pl

10/09/2023

10 września Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom

🆘 W 2022 roku odnotowano łącznie 14 520 prób samobójczych. Co trzecia próba zakończyła się zgonem. Dzieci, młodzież, dorośli, seniorzy - z roku na rok wzrasta liczba prób samobójczych i samobójstw w KAŻDEJ z tych grup.

W wyniku śmierci samobójczej ginie więcej osób niż w wypadkach drogowych. Taka tragedia wpływa na 20 osób z najbliższego otoczenia.

🚨 Wciąż pokutuje wiele mitów na temat odbierania sobie życia. Jednym z najbardziej szkodliwych jest ten, że ludzie, którzy mówią o samobójstwie, wcale nie mają zamiaru go popełnić.

❗❗❗ Badania wskazują na niemal ODWROTNĄ zależność: 80% osób, które odbiera sobie życie, mówi o tym wcześniej osobom ze swojego otoczenia. Z pozostałych 20% znaczna część sygnalizuje to w mniej bezpośredni sposób.

10 września obchodzimy Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom. Pragniemy przypomnieć, że są miejsca, które oferują bezpłatną pomoc:

🟣 Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym oferuje pomoc całodobowo, 7 dni w tygodniu. Bezpłatny numer telefonu ☎️ 800 702 222

🟣 Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży prowadzony przez Fundację Dajemy Dzieciom Siłę jest czynny całą dobę przez 7 dni w tygodniu, także w dni ustawowo wolne od pracy ☎️ 116 111

🟣 Telefon wsparcia emocjonalnego dla dorosłych ☎️ 116 123

🟣 Telefon zaufania dla mężczyzn ☎️ 608 271 402

🟣 Antydepresyjny telefon zaufania czynny od poniedziałku do piątku od 15:00 do 20:00 ☎️ 22 484 88 01

🟣 Fundacja NAGLE SAMI pomaga osobom, które doświadczyły nagłej straty, są w żałobie. Od poniedziałku do piątku w godzinach 14:00-20:00 pod numerem ☎️ 800 108 108 czuwają specjaliści, którzy pomagają w największych życiowych kryzysach.

🟣 Ogólnopolski telefon dla ofiar przemocy w rodzinie „Niebieska Linia” ☎️ 800 120 002

🟣 Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka ☎️ 800 12 12 12

🟣 Telefoniczna Pierwsza Pomoc Psychologiczna ☎️ 22 425 98 48
(poniedziałek – piątek od 17:00 do 20:00 / sobota od 15:00 do 17:00)

🟣 Dobre Słowa – telefon dla seniorów ☎️ 12 333 70 88, od poniedziałku do piątku od 10:00 do 12:00 oraz od 17:00 do 19:00

🟣 Telefon Zaufania dla osób starszych ☎️ 22 635 09 54, poniedziałki, środy i czwartki od 17:00 do 20:00, w środy od 14.00 do 16.00 dyżur w tematyce choroby Alzheimera

🟣 Bezpłatny telefon kryzysowy Polskiego Forum Migracyjnego w języku ukraińskim, rosyjskim, hiszpańskim i angielskim ☎️ 669 981 038, w poniedziałki od 16:00 do 20:00, środy od 10:00 do 14:00 oraz piątki od 14:00 do 18:00

🟣 Mapa Ośrodków Interwencji Kryzysowych w całej Polsce: oik.org.pl

⚠️ Uważasz, że ten wpis jest ważny? Udostępnij go lub podziel się nim z osobą, która może potrzebować pomocy. Jeśli jest jakiś numer, o którym zapomnieliśmy wspomnieć, daj nam znać o nim w komentarzu.

02/06/2023

Janusz Korczak powiedział: „Mów dziecku, że jest dobre, że może, że potrafi...” i my się z tym zgadzamy, bo SŁOWA MAJĄ MOC! 💪❤️

Wszyscy lubimy, kiedy ukochane, najbliższe osoby zwracają na nas uwagę. Uwielbiamy czuć się docenieni, zauważeni, kochani. Podobnie dzieci – bardzo potrzebują uwagi swoich rodziców i domagają się jej różnymi sposobami. Pochwały i zachęty pomagają dziecku w kształtowaniu samooceny, dodają wiary we własne możliwości, pomagają lepiej radzić sobie z problemami, dają poczucie bezpieczeństwa.

W Dniu Dziecka (i każdego dnia roku) pamiętajmy, aby doceniać i chwalić dzieci!
📌 W naszym artykule podpowiadamy jak: https://rodzice.fdds.pl/wiedza/pochwaly-maja-moc/

24/05/2023

Warsztat dla rodziców dzieci do lat 3. 3 czerwca (sobota) w godz. 9-13 Jak wspierać dziecko w silnych emocjach? Gdy dziecko jest w trudnych emocjach, krzyczy, złości się, nie rozumiesz, czemu się tak zachowuje? Jak wspierać dziecko, jeśli sam/sama jesteś w trudnych emocjach? Złościsz się...

24/05/2023

Na początek omówmy sytuację osób z myślami samobójczymi.

Można powiedzieć, że taka osoba jest uwięziona w błędnym kole.

Ma potrzebę opowiedzenia o swoim bólu, o tym, co przechodzi, ale boi się to zrobić, ponieważ boi się społecznego odrzucenia, bagatelizowania jej problemów, ale też tego, że usłyszy, że jest nienormalna albo głupia.

Z kolei otoczenie boi się zapytać ją o myśli samobójcze, bo ona może potwierdzić, że je ma, i co wtedy?!

Boimy się odpowiedzialności, że trzeba będzie jakoś zareagować, a przecież nie wiadomo, jak należałoby to zrobić.

Mamy więc sytuację, kiedy osoba cierpiąca nie mówi, a osoba, która może pomóc, nie pyta.

Nie ma komunikacji.

Wydaje nam się, że jeśli człowiek jest w kryzysie, to sam poprosi o pomoc, ale ludzie w takiej sytuacji często nie mają na to siły, boją się tego i wstydzą.

Dlatego jest bardzo duży potencjał w otoczeniu, które może zapytać, zauważyć ten kryzys.

Fragment wywiadu z dr Halszką Witkowską: https://zwierciadlo.pl/psychologia/533730,1,bol-i-samotnosc--jak-pomoc-osobie-w-kryzysie-suicydalnym.read?page_y=9897.5&fbclid=IwAR2J5kHknnabayfsFcsSPvMVUq7Jnku68NpnjFVALN9eL-6jtyamZ1yvvto

18/04/2023

Młodzi Pacjenci! Przypominamy, że w przypadku jakiegokolwiek kryzysu czeka na Was telefon zaufania: 116 111

Z pomocą rodzica możesz zarejestrować się także do naszej Poradni Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży: rejestracja telefoniczna: 71 352 84 12 lub 605 061 153.

Jeśli nie korzystacie z pomocy z powodu braku wiary w skuteczność takiego wsparcia — oprócz naszej gwarancji możemy tylko zasugerować, że spróbowanie nic nie kosztuje!

Terminy są dostępne — nie musisz długo czekać na konsultację w Poradni: https://wroclaw.naszemiasto.pl/ile-trzeba-czekac-na-wizyte-do-psychologa-dzieciecego-we-wroclawiu-stan-na-18-04-2023/ar/c14p1-20519677

23/02/2023

Gościniami Magdy Bauer są: Aneta Matuszewska z Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę, Danuta Wieczorkiewicz z Fundacji Zobacz Jestem oraz Lucyna Kicińska z platformy...

23/02/2023

Dziś Światowy Dzień Walki z Depresją. Pamiętajmy - psycholog, psychoterapeuta, psychiatra - wszyscy tak samo ważni w walce z tą chorobą. Tak samo potrzebni, tak samo deficytowi...

05/02/2023

20/01/2023

Telefon zaufania dla dzieci 116 111
Telefon zaufania dla dorosłych 116 123

19/01/2023

Beata Pawlikowska, podróżniczka i influencerka, wypowiedziała się o depresji, kwestionując osiągnięcia medycyny, która ratuje ludziom życie. Celebrytka zrobiła wykład na temat, który jest jednym z najważniejszych problemów zdrowotnych naszych czasów. Szerzenie nieprawdziwych informacj...