20/02/2023
🩺🆘😵💫Jak organizm daje Ci znać, że przydałby się przegląd?
Bycie odpowiedzialnym właścicielem samochodu nie wymaga znajomości każdej śrubki z numeru seryjnego, wystarczy mieć pewne rozeznanie w sygnałach, które są bodźcem do umówienia się z mechanikiem. Każdy pojazd ma zestaw kontrolek, które zapalają się gdy któryś z układów zaczyna szwankować, niecodzienne odgłosy dochodzące spod maski również powinny zwrócić Twoją uwagę. Co we własnym organizmie oprócz ciągłego, miejscowego bólu powinno dać Ci do myślenia?
Przede wszystkim to, co teraz się pojawia, a wcześniej tak nie było. Przykładem może być tu na przykład zgaga męcząca Cię w losowych momentach dnia lub po daniach, którymi kiedyś można było się bezkarnie rozkoszować, a teraz na samą myśl piecze Cię w przełyku.
Podobnie sprawa ma się chociażby z treningiem, który kiedyś kończyłeś wskoczeniem pod prysznic, a ostatnio raczej kicaniem do szatni, bo niby ćwiczenia nie były ciężkie i umiesz je zrobić dobrze, a jednak już pod koniec czujesz, że biodro ma coś innego do powiedzenia w tym temacie.
Kojarzysz nawracające bóle głowy, które coraz częściej łapią Cię w weekend, kiedy miałeś zamiar wreszcie odpocząć i uczynnie odchodzą w zapomnienie z momentem jego końca?
Jednym z ważniejszych sygnałów, które powinny zwrócić Twoją uwagę jest cykliczność objawów. Jeśli ból lub dyskomfort zaczynają Ci towarzyszyć regularnie, to znaczy że nie dość, że któreś struktury nie pracują tak, jak powinny, to jeszcze układ nerwowy znalazł sobie drogę dookoła tej dysfunkcji. Im dłużej ten stan będzie trwać, tym więcej czasu i energii będzie potrzeba do odwrócenia całego procesu.
Auto w najgorszym wypadku można wymienić na inne, ciała nie da się serwisować w nieskończoność. Zamiast podgłaśniać radio w celu zagłuszenia stuków w podwoziu zadbaj o swój sprzęt jak najszybciej!
