26/01/2025
ODPUSZCZANIE PO ROZPADZIE ZWIĄZKU – LEKCJA UZDROWIENIA
Carl Gustav Jung mawiał, że każde doświadczenie, także te bolesne, jest okazją do głębszego poznania siebie. Rozpad związku, choć trudny, może stać się początkiem procesu uzdrowienia i transformacji – jeśli tylko pozwolimy sobie odpuścić to, co nas trzyma w przeszłości.
💔 Dlaczego odpuszczanie jest tak trudne?
Rozstania budzą w nas cały wachlarz emocji – smutek, gniew, żal, a czasem poczucie winy. Jung wskazywał, że te emocje są naturalnym przejawem naszego cienia – tej części nas, która domaga się uwagi i uzdrowienia. Próba ich tłumienia jedynie przedłuża cierpienie.
🔑 Jak odpuścić według Junga?
1. Zaakceptuj rzeczywistość: Odpuszczanie nie oznacza zapomnienia czy wyparcia, ale uznanie, że związek miał swój czas i swoją rolę w Twoim życiu. To, co się wydarzyło, jest częścią Twojej historii – ale nie definiuje całej Twojej przyszłości.
2. Zwróć uwagę na lekcje: Jung wierzył, że każdy związek uczy nas czegoś o nas samych. Czego dowiedziałeś/aś się o swoich potrzebach, granicach czy pragnieniach? Uznanie tych lekcji to krok w stronę wzrostu.
3. Przebacz – sobie i drugiej osobie: Przebaczenie nie oznacza zgody na ból, ale wyzwolenie się z emocjonalnych więzów, które Cię z nim łączą. To dar, który dajesz przede wszystkim sobie.
💡 „To, do czego się kurczowo trzymasz, nie pozwala Ci ruszyć naprzód.”
Odpuszczanie w kontekście rozstania to proces uwalniania – przestrzeń, w której pozwalasz sobie na żałobę po tym, co było, ale także na przyjęcie nowego.
✨ Zadaj sobie pytanie: Co w tej relacji warto puścić, by odzyskać spokój i otworzyć się na przyszłość?
Pamiętaj, że odpuszczanie to nie słabość, ale wyraz Twojej siły i gotowości do życia w zgodzie z sobą.
************************************************************
Zapraszam na wyjątkowe warsztaty o sztuce odpuszczania
🌿 Stacjonarne warsztaty w Poruszeniu Joga
Pozwól sobie na uwolnienie ciężaru przeszłości i odzyskanie wewnętrznego spokoju. Warsztaty inspirowane psychologią Carla Gustava Junga pomogą Ci odkryć, jak odpuścić to, co już Ci nie służy, i otworzyć się na nowy początek.
📍 Kiedy: Sobota, 1 lutego 2025, godz. 17:00–20:00
📍 Gdzie: Poruszenie Joga
💰 Wstęp: 200 zł
🌄 3-dniowy wyjazd w Sudety – 28-30 marca 2025
Zanurz się w głębokiej pracy nad sobą w magicznym otoczeniu gór. Ten wyjątkowy wyjazd pozwoli Ci połączyć refleksję z naturą i nauczyć się praktycznych technik odpuszczania w atmosferze wsparcia i spokoju.
📖 Szczegóły i zapisy: www.mapaswiadomosci.pl
kontakt@karolinawezyk.pl
Zrób krok ku większej wolności i harmonii.
Serdecznie zapraszam!
