Centrum Usług Medycznych Frontida

30/04/2025

Szanowni Pacjenci,
w dniu 02.05.25 pracujemy w trybie dyżurowym, tj. nagłe zachorowania, po uprzedniej rejestracji telefonicznej. Przychodnia jest czynna do godziny 13.

28/04/2025

Szanowni Pacjenci,
nieustannie się szkolimy dla Was, właśnie wracamy z Gdyni 🚢🌊, z Konferencji dotyczącej medycyny podróży oraz medycyny tropikalnej ☀️🏝️🏜️✈️.
Zapraszamy do konsultacji przedwyjazdowych 🗿🏛️🕌, by podróż - nie tylko w tropiki 🔥🌋 - była możliwie bez nieprzyjemnych przygód 🤕😷.

19/04/2025

Z okazji świąt Wielkanocnych🐣 życzymy dużo zdrowia !
Niech czas, zamiast przyśpieszać, zwolni… ✨

17/04/2025

Szanowni Pacjenci,
w dniu 18.04.25 (Wielki Piątek) Przychodnia jest czynna do godziny 14 🐣

18/02/2025

Szanowni Pacjenci,
chcieliśmy poinformować o ostatnich, korzystnych zmianach w prawie dotyczącym recept 💊📝:
✅ rozszerzenie uprawnień farmaceutów - od 14 lutego 2025 r. farmaceuta może wystawić receptę na wszystkie szczepionki 💉 stosowane w ramach szczepień ochronnych u osób dorosłych, w tym na refundowane preparaty.
Więcej informacji o szczepieniach zalecanych dla dorosłych: https://www.przychodniafrontida.pl/szczepieniazalecane.htm #
oraz w autorskim materiale informacyjnym 📖:https://www.przychodniafrontida.pl/documents/szczepieniazalecanedorosli.pdf
✅ zmiany dotyczą również przepisów o darmowych lekach dla dzieci do 18. roku życia 👶👧 oraz seniorów po 65. roku życia 👵👴 - lekarze będą mogli wystawiać recepty na darmowe leki niezależnie od tego, czy mają podpisaną umowę z NFZ. Oznacza to, że również lekarze prowadzący prywatne praktyki będą mieli prawo przepisywać leki z listy "DZ" lub „S” (bezpłatne leki dla dzieci i seniorów).

❗️ Chcielibyśmy także przypomnieć o już dawno obowiązującej zasadzie, dotyczącej badań dodatkowych, w tym laboratoryjnych, od lekarzy specjalistów z Ambulatoryjnej Opieki Specjalistycznej (AOS) lub z wizyt prywatnych - tu cytujemy fragment "Nawigatora Pacjenta", którego wydawcą jest Rzecznik Praw Pacjenta:

"Lekarz specjalista może skierować Cię na dowolne badanie diagnostyczne wskazane w koszyku gwarantowanych świadczeń wykonywanych w ramach Ambulatoryjnej Opieki Specjalistycznej, niezbędne do rozpoznania choroby i prowadzenia terapii.
Pamiętaj, że to lekarz decyduje o potrzebie wykonania badania. Badania diagnostyczne, na które kieruje lekarz specjalista w ramach umowy z NFZ są dla Ciebie bezpłatne, jeśli wykonasz je na podstawie skierowania, w laboratorium mającym umowę z AOS, w którym się leczysz.
‼️ Lekarz POZ nie ma obowiązku przepisać skierowania na badania zlecone w AOS lub w gabinetach prywatnych."
Więcej informacji: https://nawigatorpacjenta.rpp.gov.pl/nawigator/system-ochrony-zdrowia-w-polsce/ambulatoryjna-opieka-specjalistyczna-poradnie-specjalistyczne/

Kiedy możesz skorzystać z leczenia w poradni specjalistycznej? Jeśli Twój stan zdrowia będzie wymagał diagnozy i specjalistycznego leczenia, Twój lekarz POZ wystawi Ci skierowanie do poradni specjalistycznej. Skierowaniem do lekarza specjalisty nie jest karta informacyjna dotycząca świadcze...

20/01/2025

Szanowni Pacjenci,
dziś poruszamy niezwykle ważny temat, o którym wciąż mówi się mało, tj. o profilaktyce farmakologicznej zakażenia HIV 🚫🦠.
Istnieje skuteczna i bezpieczna profilaktyka przedekspozycyjna (PrEP), która polega na przyjmowaniu leków, które mogą uchronić przed zakażeniem HIV - leki te stosuje się zanim dojdzie do narażenia na zakażenie (przed stosunkiem) oraz przez jakiś czas po ekspozycji.

✅💊 PrEP polega na przyjmowaniu 1x dziennie jednej tabletki zawierającej dwa leki przeciw HIV – tenofowir i emtrycytabinę.

✅📊 Skuteczność oraz bezpieczeństwo PrEP oceniano w kilku dużych badaniach klinicznych - wykazano, że PrEP zmniejsza ryzyko zakażenia HIV >90% przy regularnym przyjmowaniu leku, a jednocześnie nie stwierdzono poważnych działań niepożądanych.

👥🗣 Rozmawiaj ze swoimi partnerami o przeszłości seksualnej i wykonanych badaniach. Jeśli się nie testowali, zachęć ich do tego - ⬇️ informacja poniżej ⬇️.

💉🔬 Istnieją Punkty Konsultacyjno-Diagnostyczne (PKD), w których jest możliwość wykonania anonimowo i bezpłatnie szybkich testów w kierunku HIV, HCV i kiły. We Wrocławiu taki punkt, prowadzący anonimowo i bezpłatnie badania w kierunku HIV połączone z poradnictwem okołotestowym, znajduje się przy Wrocławskim Centrum Zdrowia SP ZOZ:
📍 Adres: ul. Wszystkich Świętych 2, 50-136 Wrocław
🗓 Godziny otwarcia: poniedziałek-piątek 16:00 - 20:00
📲 Więcej informacji: www.podwale-siedem.pl

Więcej informacji w naszej broszurze informacyjnej 📰:https://www.przychodniafrontida.pl/documents/profilaktykahiv.pdf
..bo "Frontida" oznacza opieka 🧑‍⚕️👨‍⚕️👩‍⚕️

11/01/2025

Szanowni Pacjenci,
serdecznie zapraszamy do skorzystania z oferty konsultacji oraz zabiegów fizjoterapeutycznych 🙌💪: terapia manualna, fizjoterapia, rehabilitacja, masaż. Nasi fizjoterapeuci zajmują się leczeniem wszelkich schorzeń układu ruchu: m.in. bóle kręgosłupa 🆘, w tym bóle korzeniowe, objawy rwy kulszowej, bóle innych stawów 🦵, zajmujemy się również usprawnianiem narządu ruchu po zabiegach operacyjnych 🚶‍♂️.
❗️ Dodatkowym schorzeniem, które warto skonsultować u fizjoterapeuty są różnego pochodzenia bóle głowy 🫨.

Aktualnie w Przychodni Frontida przyjmuje mgr Piotr Skiba, i jak mówi o sobie:
"Jestem fizjoterapeutą z 10 letnim doświadczeniem w pracy w Polsce, Niemczech oraz Hiszpanii. Ukończyłem studia na Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu, następnie regularnie odbywałem kursy i szkolenia zawodowe, m.in FDM, kinesiotaping, terapia manualna Kaltenborn-Evjenth, PNF, FRSC.

Moją pasją jest pomaganie ludziom w powrocie do aktywnego życia poprzez wykorzystanie nowoczesnych technik terapii manualnej i ćwiczeń funkcjonalnych. W pracy stawiam na holistyczne podejście, uwzględniając zarówno aspekt fizyczny, jak i psychologiczny procesu leczenia.

Wierzę, że każda terapia to współpraca, dlatego zawsze dbam o dobrą komunikację z pacjentem i motywuję go do aktywnego uczestnictwa w procesie rehabilitacji."
https://www.przychodniafrontida.pl/fizjoterapia.htm

Rejestracja oraz oferta: profil w aplikacji Booksy:
https://fizjoski.booksy.com/a/

Informujemy, że usługi fizjoterapii są realizowane jedynie w ramach świadczeń komercyjnych.

03/01/2025

Szanowni Pacjenci,
Nowy Rok zaczynamy od nowego wpisu na temat kwasów omega-3! 📝🤓:https://www.przychodniafrontida.pl/documents/omega3.pdf

Kwasy omega-3 (wraz z omega-6) należą do tzw. niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT), tj. organizm ludzki nie ma zdolności do ich syntezy 🚫⚙️🚫⚗️, a są one konieczne dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu, w szczególności dla serca ❤️, mózgu 🧐 oraz odporności ☣️. Pełnią ważną funkcję w prewencji chorób cywilizacyjnych.

Wyróżniamy omega-3 pochodzenia roślinnego 🌿 oraz zwierzęcego 🐟, i ważne by oba źródła występowały w naszej diecie:
✅🌱 roślinne źródła kwasu ALA, to przede wszystkim: siemię lniane i olej lniany, nasiona chia, orzechy włoskie czy olej rzepakowy;
✅🐟 jednakże najsilniejsze właściwości przeciwzapalne zawierają kwasy omega-3 pochodzenia zwierzęcego, tj. kwasy EPA i DHA, które występują tylko w tłustych rybach morskich: 🐟🐠 makrela, sardynki, pstrąg, łosoś, tuńczyk, halibut.

OGÓLNE ZALECENIE: 2 x W TYGODNIU PORCJA (ok. 150 g) TŁUSTEJ RYBY oraz przestrzeganie zaleceń zdrowej, zrównoważonej diety (sposobu żywienia).

Wejdź na nasz blog i sprawdź:
✅ rolę kwasów omega-3,
✅ korzyści zdrowotne jakie możesz osiągnąć przy regularnym ich stosowaniu,
✅ dlaczego spożywanie w diecie tylko źródeł roślinnych kwasów omega-3 jest niewystarczająca,
✅ w jakich chorobach przewlekłych podaż z diety kwasów omega-3 będzie niewystarczająca,
✅ kwasy omega-3 u dzieci,
✅ zanieczyszczenia ryb, czy jest czego się bać?

Materiał został opracowany przez zespół Przychodni Frontida: dr n. med. Michał Jędrzejek oraz mgr dietetyki Patrizia Polańska-Drejer:
https://www.przychodniafrontida.pl/dietetyk.htm #

Więcej informacji:
https://pantabletka.pl/jak-wybrac-tran/
https://www.badamysuplementy.pl/omega-3/
.bo "Frontida" oznacza opieka 👩‍⚕️👨‍⚕️🧑‍⚕️

29/12/2024

Szanowni Pacjenci,
przypominamy, że po świątecznym szaleństwie serniczkowo- 🍰🍮 pierogowo- 🥟 sałatkowym 🥣🥗 warto spalić zgromadzoną energię w dowolnej formie aktywności fizycznej 💪🏼🏃🏼‍♂️💃🏼🕺🏼.
My wybraliśmy się dzisiaj na basen 💪🏼🏊🏼‍♂️.

W tym miejscu warto przypomnieć kilka podstawowych zasad dotyczących aktywności:
✅😊 spośród wielu form ruchu, warto wybrać ulubioną formę aktywności - bieganie 🏃‍♀️, jazda na rowerze 🚴‍♀️, pływanie 🏊‍♀️, Nordic Walking, taniec 🤸‍♀️, bo ruch powinien nam sprawiać przyjemność 😉;
✅⏲️ aktywność powinna trwać nieprzerwanie min. 20-30 min. i prowadzić do lekkiej zadyszki/lekkiego spocenia się;
✅😵‍💫 w przypadku pojawienia się dolegliwości, takich jak duża zadyszka, kołatanie serca, zawroty głowy, należy aktywność bezwzględnie przerwać ⛔;
✅🧐 mierzmy siły na zamiary, jeśli dotąd prowadziliśmy mało aktywny tryb życia 📺🛌, zacznijmy od krótkich i niewielkich aktywności.

Ruch to zdrowie, a o jego wielowymiarowych zaletach więcej w spocie od Fundacja Kreatywnie dla Zdrowia: https://youtu.be/BlGgEPZVNDI?feature=shared
..bo "Frontida" oznacza opieka 🧑‍⚕️👨‍⚕️👩‍⚕️

Spot promujący aktywność fizyczną przygotowany w ramach akcji Raport Kreatywnie dla Zdrowia. Więcej informacji: www.kreatywniedlazdrowia.pl/raport.htm

23/12/2024

21/12/2024

Szanowni Pacjenci,
informujemy, że w dniu 24.12.24 (Wigilia) pracujemy w trybie dyżurowym 🩺, tj. bez planowych przyjęć, jedynie w stanie nagłego zachorowania, w godzinach 8-12.