Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/105549362628515/

Margot Alice

Jestem z zamiłowania i wiedzy instruktorem terapii, studiowałam też dietetykę.

30/08/2023

Ruszaj się na zdrowie.

Czasem jest tak, że zwiększenie aktywności fizycznej zmienia wiele w życiu. Bywa też tak, że wystarczy zacząć się więcej ruszać i przestaniemy tyć lub nawet zaczniemy chudnąć. czytaj dalej na blogu

Pobierz link Facebook Twitter Pinterest E-mail Inne aplikacje sierpnia 30, 2023 Ruszaj się na zdrowie. Czasem jest tak, że zwiększenie aktywności fizycznej zmienia wiele w życiu. Bywa też tak, że wystarczy zacząć się więcej ruszać i przestaniem...

23/08/2023

Brak czasu na odchudzanie?

Oto kilka sposobów jak sobie z tym poradzić:

Rozumiem, że czasami może być trudno znaleźć odpowiedni czas na prowadzenie zdrowego trybu życia, w tym na odchudzanie. Jednak warto zrozumieć, że odchudzanie niekoniecznie musi być skomplikowanym procesem, który wymaga dużej ilości czasu. Oto kilka strategii, które mogą pomóc w osiągnięciu celów związanych z utratą wagi, nawet przy ograniczonym czasie: czytaj dalej:

Pobierz link Facebook Twitter Pinterest E-mail Inne aplikacje sierpnia 23, 2023 Brak czasu na odchudzanie? Oto kilka sposobów jak sobie z tym poradzić: Rozumiem, że czasami może być trudno znaleźć odpowiedni czas na prowadzenie zdrowego tryb...

21/08/2023

7 podstawowych objawów nietolerancji pokarmowej

Nietolerancja pokarmowa występuje, gdy organizm ma trudności z trawieniem określonych składników pokarmowych. Objawy nietolerancji pokarmowej mogą być różnorodne i obejmować: czytaj dalej

Pobierz link Facebook Twitter Pinterest E-mail Inne aplikacje sierpnia 21, 2023 7 podstawowych objawów nietolerancji pokarmowejNietolerancja pokarmowa występuje, gdy organizm ma trudności z trawieniem określonych składników pokarmowych. Objawy nietolerancji pokarmowej mogą być różnorodn...

18/08/2023

Jak schudnąć?

9 zasad odchudzania czytaj dalej..

Pobierz link Facebook Twitter Pinterest E-mail Inne aplikacje sierpnia 18, 2023 Jak schudnąć? 9 zasad odchudzania 1. Zdrowa dieta: Przyjęcie zrównoważonej i pożywnej diety ma kluczowe znaczenie dla skutecznego odchudzania. Skoncentruj się na spożywaniu pełnowartościowej żywnoś...

17/08/2023

Jak schudnąć....

Tabletka czy borówka?

Dziewczyna ok 45 lat zaczęła tyć w okolicy brzucha i postanowiła się odchudzać. Umówiła się na wizytę do dietetyka i zrobiła podstawowe badania z krwi.

Wyszedł podwyższony cukier oraz insulinooporność. czytaj dalej

Pobierz link Facebook Twitter Pinterest E-mail Inne aplikacje sierpnia 17, 2023 Jak schudnąć.... Tabletka czy borówka? Dziewczyna ok 45 lat zaczęła tyć w okolicy brzucha i postanowiła się odchudzać. Umówiła się na wizytę do dietetyka i zrobiła podstawowe badania z krwi.....

05/08/2023

Jak schudnąć, dzień 10

Dziś zrobiłam sobie pomiary :)

Talia 79, biodra 99, udo 58, tak więc mniej w porównaniu do 10 dni wstecz o kolejno 4, 2 i 1

Jak widać udo chudnie wolniej i zawsze było dla mnie problemem. Nie należę do osób o szczupłych nogach i były one zawsze powodem do kompleksów.

Sok z buraka z jabłkiem. czytaj dalej..

Pobierz link Facebook Twitter Pinterest E-mail Inne aplikacje sierpnia 05, 2023 Jak schudnąć, dzień 10Dziś zrobiłam sobie pomiary :) Talia 79, biodra 99, udo 58, tak więc mniej w porównaniu do 10 dni wstecz o kolejno 4, 2 i 1Jak widać udo chudnie wolniej i zawsze było dla mnie problem...

01/08/2023

Jak schudnąć? dzień 6

Moja dieta i godziny posiłków wskoczyły od wczoraj na inne tryby. Wróciłam do pracy po urlopie co wiąże się u mnie z zupełnie inną organizacją dnia.

Mimo to odchudzanie nie musi być wtedy trudniejsze wystarczy, że masz trochę wiedzy o tym co jesz oraz determinację aby zrzucić zbędne kilogramy. czytaj dalej

Pobierz link Facebook Twitter Pinterest E-mail Inne aplikacje sierpnia 01, 2023 Jak schudnąć? dzień 6 Moja dieta i godziny posiłków wskoczyły od wczoraj na inne tryby. Wróciłam do pracy po urlopie co wiąże się u mnie z zupełnie inną organizacją dnia. Mimo to od...

30/07/2023

Jak schudnąć? dzień 4

Obiad typu niedzielnego, gdzie kotleta zastąpiłam jajkiem sadzonym, do tego gotowane ziemniaki z koperkiem oraz ogórki kiszone. czytaj dalej

Pobierz link Facebook Twitter Pinterest E-mail Inne aplikacje lipca 30, 2023 Jak schudnąć? dzień 4 Obiad typu niedzielnego, gdzie kotleta zastąpiłam jajkiem sadzonym, do tego gotowane ziemniaki z koperkiem oraz ogórki kiszone. Taki obiad dostarcza niewiele kalor...

29/07/2023

Jak schudnąć? dzień drugi

Cały drugi dzień odchudzania już za mną. Zjadłam i wypiłam łącznie ok 1500kcal.

Ty się odchudzasz? Chcesz schudnąć?

Chcesz ale nie chce Ci się myśleć o tym co zjeść, rezygnować z ulubionych przekąsek, zmieniać nawyki jedzeniowe. czytaj dalej

Pobierz link Facebook Twitter Pinterest E-mail Inne aplikacje lipca 29, 2023 Jak schudnąć? dzień drugi Cały drugi dzień odchudzania już za mną. Zjadłam i wypiłam łącznie ok 1500kcal. Ty się odchudzasz? Chcesz schudnąć? Chcesz ale nie chce C...

27/07/2023

Jak schudnąć, co dziś jadłam popołudniu.

Zostałam dziś zaproszona na obiad więc cóż, zaryzykowałam i poszłam.

Ten post jest kontynuacją poprzedniego czyli pierwszego dnia diety.

Tak więc na tym obiedzie u znajomych zjadłam: czytaj dalej

Pobierz link Facebook Twitter Pinterest E-mail Inne aplikacje lipca 27, 2023 Jak schudnąć, co dziś jadłam popołudniu. Zostałam dziś zaproszona na obiad więc cóż, zaryzykowałam i poszłam. Ten post jest kontynuacją poprzedniego czyli pierwszego dnia...

27/07/2023

Jak schudnąć?

Cześć,

jeśli chcesz schudnąć to ruszaj ze mną w tę drogę.

Dziś jest dzień pierwszy.
czytaj dalej

Pobierz link Facebook Twitter Pinterest E-mail Inne aplikacje lipca 27, 2023 Jak schudnąć? Cześć,jeśli chcesz schudnąć to ruszaj ze mną w tę drogę. Dziś jest dzień pierwszy.- zrobiłam sobie zdjęcie bo to pomaga zobaczyć efekty i się motywować, kolejne zrobię za ...

26/07/2023

Weszłam ostatnio do apteki i pewna młoda kobieta rozmawia z zaangażowaną w chęć pomocy ekspedientką o nieprzespanych nocach jej 7 letniej córki. Były pochłonięte syropkami wyciszającymi aby tylko były skuteczne. Mamuśka widać, że lekko nerwowa, opowiada o bezskutecznych wizytach u lekarzy i o tym, że nic nie pomaga. czytaj dalej

Wiesz co jesz i jaki to ma wpływ na Ciebie? Weszłam ostatnio do apteki i pewna młoda kobieta rozmawia z zaangażowaną w chęć pomocy ek...

Adres

Wroclaw

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Margot Alice umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Margot Alice:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Wroclaw?

Udostępnij

Kategoria

Witryna poświęcona zdrowiu i dobremu samopoczuciu