Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 18:30 - 22:00 Wtorek 10:00 - 12:30 16:00 - 18:00 Środa 08:00 - 10:00 15:00 - 22:00 Czwartek 16:00 - 17:00 Sobota 10:00 - 13:00

BOHO Studio

Taniec współczesny, joga, movement, rozwój, warsztaty, ruch

13/01/2026

🚨 WROCŁAW – RODZICE DZIECI I MŁODZIEŻY 🚨
Szukamy dzieci, które chcą wyrażać siebie ruchem, rozwijać ciało i budować pewność siebie! 👇

Nie każde dziecko odnajduje się w sporcie zespołowym…
Nie każde chce rywalizować…

✨ Ale każde ma w sobie naturalną potrzebę ruchu i ekspresji ✨

Właśnie dlatego Taniec Współczesny jest tak wyjątkowy 💫

To połączenie ruchu, emocji i świadomości ciała –
bez presji, bez ocen, za to z ogromną dawką swobody i radości 💃🕺

🤍 Co daje Twojemu dziecku taniec współczesny?
✅ Wzmacnia ciało, poprawia postawę i koordynację
✅ Uczy wyrażania emocji w zdrowy i kreatywny sposób
✅ Buduje pewność siebie i poczucie własnej wartości
✅ Rozwija koncentrację i świadomość ciała
✅ Daje przestrzeń do bycia sobą – bez porównań i presji

📅 Zajęcia w BOHO Studio Wrocław – ul. Długosza
🟢 Poniedziałki – 2 grupy wiekowe:

🕓 16:15–17:15
👧🧒 dzieci 8–12 lat

🕔 17:15–18:15
🧑‍🎤 młodzież 12+

🔔 Zajęcia próbne – zapisy trwają - liczba miejsc ograniczona!
📌 Terminy zajęć próbnych:
➡️ 19 stycznia
➡️ 26 stycznia
➡️ 16 lutego
➡️ 23 lutego

Jeśli chcesz, aby Twoje dziecko:
✨ ruszało się zdrowo i świadomie
✨ rozwijało kreatywność i wyobraźnię
✨ znalazło bezpieczną przestrzeń do rozwoju

➡️ kliknij i zapisz je na zajęcia próbne już dziś 👇
www.bohostudiowroclaw.pl / zakładka ZAPISY

09/01/2026

✨ Taniec współczesny dla dzieci i młodzieży ✨

Taniec współczesny to spotkanie techniki, emocji i swobody —
bez presji perfekcji, za to z uważnością na ciało i jego naturalny ruch 🤍

Na zajęciach dzieci i młodzież rozwijają siłę, elastyczność i koordynację,
a jednocześnie uczą się skupienia, odwagi i wyrażania siebie poprzez ruch.

Każda lekcja to połączenie podstaw techniki tańca współczesnego,
krótkich choreografii oraz twórczych zadań ruchowych,
które pozwalają odkrywać własny język ruchu — krok po kroku 💫

📍 BOHO Studio Wrocław | ul. Długosza
🟢 Poniedziałki
🕓 16:15–17:15 | dzieci 8–12 lat
🕔 17:15–18:15 | młodzież 12+

🔔 Zajęcia próbne – zapisy trwają (liczba miejsc ograniczona)
📅 19.01 | 26.01 | 16.02 | 23.02

Jeśli szukasz dla swojego dziecka zajęć, które wspierają rozwój ciała, kreatywność i pewność siebie w bezpiecznej atmosferze —
➡️ zapisz je na zajęcia próbne 👇

bohostudiowroclaw.pl / zakladka ZAPISY

04/01/2026

Sprostowanie:
To nie jest łatwiejsza i trudniejsza wersja.
To dwie różne intencje pracy z układem nerwowym.

Ukojenie to praktyka,
w której ciało ma się rozluźnić,
a układ nerwowy poczuć bezpieczeństwo.
Ruch jest wolniejszy, prowadzony uważnością.

Power neurojoga to ruch,
który angażuje, wzmacnia i stawia wyzwania.
Więcej dynamiki, więcej asan i kreatywne vinyasa flow.

👉 Ostatnie 2 miejsca na kurs Neurojoga ukojenie od podstaw
☕ Są jeszcze miejsca na NeuroJogę Poranne Espresso
🔥 Trwają zapisy na Power NeuroJogę
(dla osób, które miały już kontakt z jogą — nie musi to być duże doświadczenie)

Więcej informacji i zapisy:
www.bohostudiowroclaw.pl / zakładka ZAPISY
lub napisz priv ✨

31/12/2025

To był rok spotkań.
Z ciałem. Z ruchem. Z emocjami. Z drugim człowiekiem.

Rok, w którym w BOHO było miejsce na odwagę dla siebie,
na próbowanie, na bycie „w procesie”,
na radość, wzruszenie, pot i wydech 😌

Dziękujemy każdej osobie, która była z nami w tym roku.
Za zaufanie. Za obecność. Za to, że współtworzycie tę przestrzeń 🤍

Na nowy rok życzymy Wam:
✨ odwagi, żeby wybierać siebie
✨ czułości dla ciała i emocji
✨ przestrzeni na to, co naprawdę ważne

A teraz… chcemy Was zaprosić do wspólnego podsumowania ✨
👇
Napiszcie w komentarzu jedno słowo, które kojarzy Wam się z Waszym rokiem w BOHO 🤍

Niech to będzie nasza wspólna kropka nad „i” na koniec roku.

Do zobaczenia na macie, parkiecie i w nowym rozdziale 🐆

30/12/2025

✨ Soczysta Sylwetka przechodzi w proces 3-miesięczny — bo ciało potrzebuje czasu, regularności i bezpieczeństwa, żeby naprawdę się otworzyć.

To nie kurs o „idealnej sylwetce”.
To kurs o ciele, które żyje, czuje i porusza się z wewnętrznej siły.
Bez presji. Bez porównań. Bez tańca „na pokaz”.

Dla kobiet, które:
• są po 30/40/50 (albo bliżej niż dalej),
• chcą wrócić do ruchu po latach przerwy,
• szukają mądrego, spokojnego procesu,
• chcą zamieszkać w swoim ciele, a nie je poprawiać.

✨ 3 miesiące.
✨ Stała grupa.
✨ Jedno lub dwa spotkania w tygodniu.
✨ Wrocław.

📌 Szczegóły w karuzeli
📩 Zapisy są otwarte — jeśli czujesz „to o mnie”, wejdź na bohostudiowroclaw.pl / zakładka ZAPISY

23/12/2025

Tańczenie w korytarzu nie takie łatwe jak może się wydawać 😅
Uwielbiam moje Lamparcice z Dancehall Kontynuacji za otwartość na wszelkie spontaniczne, mniej lub bardziej dziwne pomysły.

I wraz z nimi życzę Wam takiego właśnie luzu, puszczania perfekcji na rzecz swobody i frajdy oraz odwagi, do bycia sobą ✨

Do zatańczenia w Nowym Roku! 💃

15/12/2025

Power NeuroJoga to idealna przestrzeń dla tych, którzy chcą czegoś więcej niż standardowej praktyki 🧠

Dla osób po kursie z Martyną .nika — to świetny sposób, by podtrzymać rytm i jeszcze głębiej osadzić to, czego już się nauczyliście, zamiast czekać do marca.

A jeśli masz już doświadczenie w jodze, ale czujesz, że chcesz pogłębić swoją praktykę wprowadzając pracę z układem nerwowym - to jest to.

Jeśli masz ochotę odkryć, jak bardzo może zmienić się Twoja praktyka, gdy dodamy do niej neuro, wejdź na www.bohostudiowroclaw.pl/ZAPISY i dołącz do kursu Power NeuroJogi ✨

12/12/2025

Niech ten krindżowy filmik doda Wam odwagi,
by malować świat swoimi unikatowymi barwami🎨🌈

Na Święta zadbajcie nie tylko o prezenty,
ale też odważnie zadbajcie o Siebie,
swoje marzenia, potrzeby i plany🫠
Weźcie swoje zwierzęta mocy,
i stawajcie za Sobą😌
Tego Wam życzymy 🥰

A jak tam Wasze choinki? Klasyka czy też wymysły?
Mama Boho studia postawiła w tym roku na Sosnę „Pinus Ponderosa” wiedząc że później drzewko będzie miało pewne dalsze życie w ogrodzie ✅

pozdrawiamy razem z gronem leopardów 🐆🐆🐆

11/12/2025

Wybierz półkolonię z jakością i wartością:

✔ rozwój emocjonalny i społeczny
✔ wsparcie koncentracji i regulacji
✔ twórcza ekspresja bez oceniania
✔ wzmacnianie ciała i układu nerwowego
✔ spokojne, wspierające środowisko
Dane organizacyjne:

📍 BOHO Studio, Wrocław
📆 2-6 luty 2025 (pon–pt)
🕗 Godziny: 8:30–17:00
👧 👦 Dla dzieci 7–12 lat

💰 1150 zł cena earlybirds do 21.12 (później 1250 zł cena regularna) zaliczka 200 zł

✅ Wszystkie zajęcia i posiłki zawarte w cenie
✅ Wykwalifikowane i doświadczone wychowawczynie oraz instruktorki
✅ Kameralna grupa (max. 15 dzieci)

Więcej informacji:
www.bohostudiowroclaw.pl/ZIMOWISKO

04/12/2025

Ruszyły zapisy na Półkolonię Kreatywnej Ekspresji w BOHO Studio: wyjątkowy program łączący neurojogę, taniec i sztukę, który wspiera rozwój dziecka… i daje mu ferie, które naprawdę coś wnoszą. 🌿

Dlaczego warto zapisać dziecko?

✨ Wzmocni układ nerwowy i koncentrację
Dzięki neurojodze dziecko uczy się wyciszenia, lepszej regulacji emocji, równowagi i świadomości ciała. To ogromne wsparcie na co dzień — w szkole, w relacjach, w stresie.

✨ Rozwinie wyobraźnię i twórcze myślenie
Zajęcia plastyczne i arteterapeutyczne pozwolą mu wyrażać siebie, budować poczucie własnej wartości i odkrywać talenty, o których czasem samo jeszcze nie wie.

✨ Zyska odwagę, swobodę i radość ruchu
Taniec i ekspresja ruchowa pomagają uwalniać napięcia, nawiązywać relacje i budować pewność siebie — bez oceniania i bez presji.

✨ Będzie w przestrzeni, w której naprawdę czuje się widziane
Nasza kadra łączy pedagogikę, neurojogę, choreoterapię, arteterapię i wieloletnie doświadczenie w pracy z dziećmi.
Tworzymy środowisko, w którym dziecko czuje się bezpiecznie, ważne i akceptowane.

Dane organizacyjne:
📅 2–6 lutego 2025 (pon–pt)
🕣 8:30 – 17:00
📍 BOHO Studio, ul. Długosza 59, Wrocław
👧👦 Dla dzieci 7–12 lat
🥗 3 zdrowe posiłki dziennie
👥 Kameralna grupa — max 15 dzieci

🚀 Chcesz, żeby Twoje dziecko dostało czegoś więcej niż tylko „opieki na ferie”?

Więcej informacji i zapisy:
www.bohostudiowroclaw.pl/zimowisko

01/12/2025

🎉 Wiemy, że na to czekaliście!
W końcu ogłaszamy nowe kursy OD PODSTAW ✨
Startujemy wraz z Nowym Rokiem,
a zapisy starują dzisiaj!
Liczba miejsc ograniczona 🫶

Kto chce zostać Boho Lamparcicą? 🐆

• Studio Jogi i Tańca Wrocław • Dancehall dla kobiet • NeuroJoga •

26/11/2025

🎁✨Szukasz prezentu, który naprawdę ucieszy?
W Boho Studio możesz podarować komuś coś więcej niż rzecz — możesz dać ruch, spokój, taneczny flow i chwilę tylko dla siebie.

Wybierasz jedynie kwotę vouchera, a obdarowana osoba skontaktuje się z nami, by dobrać dla siebie idealny kurs jogi, tańca lub zajęcia indywidualne.
My zadbamy o to, żeby trafiła dokładnie tam, gdzie poczuje się najlepiej 💛

Chcesz zamówić? Wyślij wiadomość prywatną lub zadzwoń :)

Adres

Ulica Jana Długosza 59-75
Wroclaw
51-162

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	18:30 - 22:00
Wtorek	10:00 - 12:30
	16:00 - 18:00
Środa	08:00 - 10:00
	15:00 - 22:00
Czwartek	16:00 - 17:00
Sobota	10:00 - 13:00

Strona Internetowa

http://www.bohostudiowroclaw.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy BOHO Studio umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do BOHO Studio:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Wroclaw?

Udostępnij

Kategoria

Szkoła jogi