12/10/2025
🧠 Depresja nie zawsze wygląda jak smutek.
Czasem to brak energii, pustka, trudność z podjęciem decyzji.
Czasem – ciągłe zmęczenie, problemy ze snem, mgła mózgowa, spadek libido.
A czasem – po prostu „nic nie cieszy”.
Coraz więcej kobiet, które do mnie trafiają, nie ma depresji „psychicznej”, tylko biochemiczną – wynikającą z niedoborów, zaburzeń gospodarki cukrowej, przewlekłego stanu zapalnego, obciążonej wątroby i jelit.
To właśnie dlatego klasyczne leczenie często nie przynosi efektów.
Depresja (również poporodowa) to choroba dietozależna.
Wymaga podejścia, które obejmuje ciało i psychikę – a przede wszystkim przywraca równowagę od środka.
💛 W pracy z kobietami analizuję:
✔️ wyniki badań pod kątem niedoborów,
✔️ zaburzenia hormonalne i jelitowe,
✔️ styl życia, sen, stres i rytmy dobowo-hormonalne.
Na tej podstawie układam plan dietoterapii i suplementacji, który wspiera regenerację układu nerwowego, mitochondriów i gospodarki cukrowej – tak, by organizm miał z czego wrócić do równowagi.
⸻
🌿 Pomagam kobietom w depresji i depresji poporodowej
– przez analizę badań, ustalenie indywidualnej suplementacji
i dopasowaną dietoterapię.
📍Umów konsultację przez Booksy (link w bio)
🔁 Udostępnij ten post – może pomoże komuś, kto dziś bardzo tego potrzebuje.
