10/03/2024
📖ODDYCHANIE PRZEZ USTA
🟢Prawidłowy tor oddychania odbywa się torem nosowym, przy domkniętych zębach, szparze warg oraz języku ułożonym przy podniebieniu. Taki sposób oddychania warunkuje
prawidłowy rozwój postawy, zgryzu, twarzoczaszki oraz prawidłowej wymowy.
🛑Przyczyny oddychania ustami:
-> alergie, częste infekcje kataralne,
-> ssanie kciuka, ubrań,
-> przerost migdałka gardłowego lub/i migdałków podniebiennych,
-> skrzywiona przegroda nosowa,
-> skrócone wędzidełko języka lub/i wargi,
-> astma,
-> zaburzenia rozwojowe w jamie ustnej,
-> przewlekły nieżyt nosa,
-> obniżone napięcie mięśniowe w obrębie jamy ustnej
🛑Jakie są konsekwencje długotrwałego i nawykowego oddychania torem ustnym?
częste infekcje górnych dróg oddechowych,
zmiany w budowie twarzoczaszki,
wady postawy,
niedostateczny rozwój mięśni klatki piersiowej,
obniżona sprawność narządów aparatu artykulacyjnego,
wady wymowy,
nieprawidłowa pozycja spoczynkowa języka,
nieprawidłowe połykanie,
nieprawidłowe, wysokowysklepione podniebienie, co za tym idzie wady zgryzu,
obniżona koncentracja uwagi,
gorsze wyniki w nauce,
problemy z zachowaniem (drażliwość, nadpobudliwość),
bezdechy senne powodujące niedotlenienie mózgu.
🤔Zanim rozpoczniemy terapię najpierw należy dotrzeć do przyczyny problemu i jeśli jest to możliwe, to go wyeliminować. Nos musi być całkowicie drożny by móc zastosować techniki miofunkcjonalne domykające jamę ustną i torowanie oddechu nosem. Logopeda może poprosić o konsultacje: laryngologiczną, alergologiczną, fizjoterapeutyczną, ortodontyczną. W takich przypadkach najczęściej potrzebna jest współpraca kilku
specjalistów.
➡️Rodzicu, poobserwuj dziecko jak oddycha w trakcie zabawy, podczas snu. Zwróć uwagę na to czy w nocy chrapie, czy w ciągu dnia słyszalny jest oddech dziecka, czy ma popękane usta, czy
skarży się na suchość gardła. Zadbaj w okresie infekcyjnym o pielęgnację nosa- naucz dziecko samodzielnie czyścić nos.
👃Jeśli martwi Cię oddychanie Twojego dziecka, zgłoś się ze swoimi wątpliwościami do logopedy. Nie czekajmy aż nawyk będzie utrwalony, terapia wymaga zaangażowania wielu osób, cierpliwości i systematyczności.
grafika ze strony: https://sypien.pl/oddychasz-przez-usta-niszczysz-swoje-zdrowie/
zdjęcie Igi Świątek podczas treningu- przeczytaj dlaczego zakleja plastrem usta: https://sofizjo.pl/dlaczego-iga-swiatek-zakleja-usta-plastrem/
🔈Ola