Centrum Szkoleniowe RESKAteam

12/04/2026

Chcesz więcej ćwiczeń z naszej bazy? Napisz poniżej „wideo”, a wyślę Ci link.

11/04/2026

Dziś mieliśmy przyjemność poprowadzić kolejne szkolenie dla zespołu DSteam z Wołowa. Celem warsztatu było pokazanie, że sukces rodzi się ze współpracy – każdy członek zespołu wnosi unikalną wartość, a jak mówi ich motto: najważniejsza jest drużyna.

Wspólnie wypracowaliśmy plan działań na najbliższe trzy miesiące, określiliśmy priorytety i zadbaliśmy o to, by każdy głos został wysłuchany.

⚽️ Dzięki temu zespół może działać jeszcze bardziej spójnie i podczas codziennej pracy grać do jednej bramki.

10/04/2026

Dzisiaj pokażemy Wam prawidłową technikę wykonywania ćwiczenia z odważnikiem, zwracając uwagę na pozycję przedramienia, nadgarstka i dłoni. Omówimy, jak prawidłowo chwycić odważnik od dołu i utrzymać właściwą linię podczas ruchu 🫡

09/04/2026

08/04/2026

Szybki tip, jak ustawić się do swingu jednorącz 🫡

07/04/2026

Jeżeli jesteś studentem fizjoterapii i potrzebujesz praktycznej wiedzy, to mamy dla Ciebie niespodziankę 🙌

Napisz poniżej „fizjo”, a wyślę Ci prezent 🎁

06/04/2026

Zaobserwuj .reskateam po więcej ćwiczeń, które możesz wykorzystać podczas treningu z podopiecznymi 🙌🏼

05/04/2026

Trening medyczny - ból odcinka lędźwiowego 🙌

Klasyk przy spiętych lędźwiach - wypróbuj 🫡

04/04/2026

Chcesz opanować TGU technicznie od podstaw do zaawansowanego poziomu?

Mamy dla Ciebie kompletny materiał krok po kroku.
Zostaw „kb” w komentarzu to podeślę link 🫡

03/04/2026

Zaobserwuj .reskateam po więcej praktycznych porad z naszych szkoleń 🤝