Drogowskaz Praktyka Psychologiczna Dorota Rogowska

Strona główna
Polska
Wroclaw
Drogowskaz Praktyka Psychologiczna Dorota Rogowska

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Drogowskaz Praktyka Psychologiczna Dorota Rogowska, Psycholog, Ulica Franciszka Hynka 16 m 5, Wroclaw.
(1)

03/01/2026

Dzień dobry mój Drogi Obserwatorze! 🌞

Uczę ludzi prosić o pomoc.
Zachęcamy aby pytać.
I nie bać się odmowy.

Sama doskonale tę umiejętność od lat.
Dziś, na początku roku, też chcę poćwiczyć?
I... pokazać Wam, że choć to często nie jest łatwe, to można, a nawet trzeba pytać i prosić.
Czy warto... sami będziecie mogli sprawdzić.

Od dawna mój FB domaga się uzupełnia opinii, oceny czy jak to tam nazywa.
Tak sobie myślę, że może to jednak ważne chociażby przy zasięgu?

Na pewno to ważne dla mnie!

Dlatego z pewną nieśmiałością, proszę Ciebie o napisanie kilku życzliwych słów o mnie.

Jak to jest pracować ze mną?
A może, co Tobie dała taka współpraca?
Jakiej zmiany doświadczyłeś?

Dziękuję 👏🏼

Bo kto dziękuje to jakby dwa razy prosił 😍

03/01/2026

Młodsze rodzeństwo to bardzo poważny temat nie tylko w dniu narodzin 😁
Też chciałam oddać swoje do sklepu 😍

03/01/2026

Jest wiele dróg i wiele możliwości.
Moja droga jest dla mnie, a Twoja dla Ciebie. Choć możemy się spotykać, a nawet wędrować ze sobą jakiś czas.
To najważniejsze jest aby wybrać właściwą drogę dla siebie.
I w tym mogą być pomocne drogowskazy 😉
Pozdrawiam Was serdecznie 🌞

31/12/2025

U mnie już od 30 minut trwa Nowy Rok. Wszystkiego najlepszego dla Was i do siego roku!

30/12/2025

Już za chwilę zawita Nowy Rok.
Jednak zanim będziemy składali sobie życzenia i świętowali ten czas, chcę zatrzymać się jeszcze na chwilę...

aby powiedzieć Dziękuję wszystkim Osobom, które pomogły mi przetrwać ten bardzo trudny dla mnie rok i wspierały mnie na różne sposoby.

Że mogłam być słabsza, wycofana, pogubiona, nieadekwatna, niedostępna i zamknięta, że mogłam być taką jaką chciałam w danym momencie...

To, że byliście i jesteście ze mną w trudnych chwilach, a także w tych zwykłych i dobrych, pokazuje mi, że warto budować relacje.

Bo w ostatecznym rozrachunku to właśnie relacje międzyludzkie, te bardzo bliskie i te trochę dalsze, dają siłę aby radzić sobie z przeciwnościami losu.

Tak dowodzę w swojej pracy zawodowej i tak jest w moim życiu.
Relacje międzyludzkie to bardzo ważny element naszego, ludzkiego życia. Relacje z tymi osobami, które biorą nas takimi jakimi jesteśmy.

Dziękuję, że byliście. Dziękuję, że jesteście. 🙂

25/12/2025

Święta, święta i po świętach... już za chwilę będzie...
I pewnie już wiele wniosków pojawiło się na przyszłość, a może nie.
Często nie zdajemy sobie sprawy z tego, że mamy wybór.
Wolimy narzekać. Mówić jak to się poświęcamy.
Jak to w wiele godzin przygotowujemy tradycyjne Święta, często zarywając noce.
A efekty bywają różne...
Już słyszę słowa zaklęć, obietnic dawanych samym sobie...
A w przyszłym roku to tylko jedna sałatka..., jedno ciasto..., a może nawet, że nic zupełnie... bo nie warto, bo nie zasługują..., bo...
No i cóż mogę powiedzieć Święta zaraz się skończą, jakie były - na to już nie masz wpływu, jakie będą kolejne?
To już zupełnie inna, jednak Twoja historia...

A ja pozdrawiam Was gorąco, kultywując naszą własną tradycję - razem, w swoim tempie oraz we własnej, wybranej przestrzeni.

24/12/2025

Choć dostałam "wesoło świąteczne" pierniczki, które sprawiły mi ogromną radość.
A także wiele życzeń tak brzmiących.
To doskonale zdaję sobie sprawę, że Święta nie zawsze, a nawet dodam często, niewiele mają z wesołością wspólnego.

Wiem, że są osoby, które szczególnie obawiają się Wigilii, ale i pozostałe dni są dla nich trudne do uniesienia.

Dla wielu ten czas oznacza smutek, choć z różnych powodów. Często z powodu straty...

Dla innych oznacza strach tak dojmujący, że odbiera oddech. I myślenie nasilające lęk, bo jak to będzie? A "na pewno" będzie źle...

Dla kolejnych łączy się z poczuciem wstydu, że nie "wystarczająco" się postarali, aby zapewnić dobry, a najlepiej wesoły nastrój...

I nieustające myślenie o przeszłości: mogłem..., a gdybym..., powinienem...
I żal, że to już się nie zdarzy, bo przecież nie może...

No i cóż...

życzę Wam Świąt takich jakich chcecie i takich jakie są Wam potrzebne, do uniesienia,

życzę Wam czasu dla siebie i zadbania o siebie,

życzę poczucia, że

Jesteś Wystarczająca / Jesteś Wystarczający,
na Miarę,
Taka jaką Jesteś / Taki jakim Jesteś, w Sam Raz!

Pozdrawiam serdecznie
Dorota Rogowska

21/12/2025

Niema nic nieosiągalnego pod słońcem,
jeśli niezłomna wola jest towarzyszem zadania.

~ przysłowie chińskie

18/12/2025

* G W I A Z D A *

autor: LEOPOLD STAFF

Świeciła gwiazda na niebie,
Srebrna i staroświecka,
Świeciła wigilijnie,
Każdy zna ją od dziecka.

Zwisały z niej z wysoka
Długie, błyszczące promienie,
A każdy promień to było
Jedno świąteczne życzenie.

I przyszli - nie magowie,
Już trochę postarzali -
Lecz wiejscy kolędnicy,
Zwyczajni chłopcy mali.

Chwycili za promienie,
Jak w dzwonnicy za sznury,
Ażeby śliczna gwiazda
Nie uciekła do góry.

Chwycili w garść promienie,
Trzymają z całej siły.
I teraz w tym rzecz cała,
By się życzenia spełniły.

18/12/2025

Drodzy Rodzice!
W mijającym tygodniu miałam okazję i przyjemność rozmawiać z moimi ulubionymi przedszkolami z zaprzyjaźnionego przedszkola.

Tradycyjnie to bardzo budujące doświadczenie. Im mniejsze dzieci tym mniej komercji i słowa chwytające za serce.

Rozmawialiśmy o tym czym są Święta i co jest w nich ważne.
Chcę Wam dorosłym o tym napisać, zanim ogłosicie bankructwa poświąteczne i padniecie ze zmęczenia w biegu po kolejnej prezenty.

Bo i owszem są tam prezenty, ale żadne takie wymyślne. Po prostu są i to wcale nie dużo, może dwa małe albo jeden taki większy 😄

To co najważniejsze o czym mówiły dzieci to obecność drugiego człowieka. Bycia Razem.

To czas spędzany wspólnie na zabawie i na sprzątaniu 😄

To robienie i jedzenie pyszności.

To czas kiedy jesteśmy dla siebie dobrzy i mili, no i się trochę przytulamy 😄

To rozmowy, słuchanie i uwaga dorosłych skupiona na dzieciach.

To możliwość pójścia na spacer, czytanie i może... obejrzenie jakiejś bajki 😄

Z całego serca życzę Dzieciom, aby te ich potrzeby były zaspokojone.
Aby Święta były wypełnione obecnością uważnych, życzliwych i mądrych dorosłych.
Dorosłych, którzy wiedzą, że to co najważniejsze w Świętach, co jako dorośli wspominamy po latach to uczucia związane z byciem Razem.

🖼️ Gwen van Knippenberg, Naive Art - worldwide.

17/12/2025

Ostatnio wiele rozmów dotyczyło kłamstwa. Przyczyn jego stosowania. Były też rozważania czy lepsze kłamstwo czy "bolesna" prawda?
No cóż, mawiają, że jeżeli ktoś wybiera kłamstwo to musi mieć dobrą pamięć...
Jest też wiele innych, implikacji tego problemu...
A może jak postawił pytanie jeden z autorów, chodzi o to w czym odkrywasz się bardziej: w prawdzie czy w fałszu?
A może to jeszcze coś innego...
Ciekawe, że więcej takich rozważań w okresie około świątecznym...

Kilka lat temu urzekł mnie film "Dobrze się kłamie w miłym towarzystwie". Film świetny. Rozwiązanie... każdy może sam ocenić.

A w ramach rozważań, proponuje cytat:

Nasze kłamstwa więcej o nas zdradzają niż prawda najprawdziwsza.
Kiedy mówisz o sobie prawdę – prawda to jest to, co ci się rzeczywiście przydarzyło: twój wycinek historii świata.
I przecież nie masz, nie miałaś nad nim żadnej kontroli, nie wybrałaś miejsca swych narodzin, nie wybrałaś sobie rodziców, nie miałaś wpływu na to, jak cię wychowają, nie wybrałaś swojego życia; sytuacje, w jakich cię stawiało, nie były twojej kreacji, ludzie, z którymi musiałaś się zadawać, nie byli tworami twego umysłu i nie dawałaś przyzwolenia na szczęścia i nieszczęścia, jakie stały się twoim udziałem. Większość tego, co nam się przydarza, jest dziełem przypadku.
Kłamstwo natomiast w całości pochodzi od ciebie, nad kłamstwem posiadasz kontrolę zupełną, zrodziło się z ciebie, tobą się karmi i tylko ciebie opowiada.
W czym więc odkrywasz się bardziej: w prawdzie czy w fałszu?

~ Jacek Dukaj, Lód

16/12/2025

Wzajemna szczerość powoduje, że zaczynamy zbliżać się do siebie i to również działa uzdrawiająco.
W zdrowych relacjach bliskość sama przez się stanowi potężne źródło akceptacji, dowartościowania, sympatii i miłości: skoro decyduję się na takie zmniejszenie dystansu między nami, to znaczy, że ufam ci i mam przyjazne nastawienie.
Z bliskością łączy się też szereg sygnałów niewerbalnych, które "ładują akumulator" znacznie szybciej i skuteczniej niż jakiekolwiek słowa: uśmiech, ciepłe spojrzenie prosto w oczy, pełen aprobaty wyraz twarzy, pogłaskanie po ramieniu, przytrzymanie dłoni.
Doświadcza się także szczególnej koncentracji uwagi na sobie i poczucia, że każde moje słowo jest usłyszane i każde zostało potraktowane jako ważne, że spotykam się z troską, współodczuwaniem, zrozumieniem.

~ Anna Dodziuk, Wstyd. Jak lepiej go rozumieć i nie pozwolić, żeby zatruwał nam życie

Adres

Ulica Franciszka Hynka 16 M 5
Wroclaw
54-129

Telefon

+48737950310

Strona Internetowa

https://www.facebook.com/profile.php?id=100083241825374

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Drogowskaz Praktyka Psychologiczna Dorota Rogowska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Drogowskaz Praktyka Psychologiczna Dorota Rogowska:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Wroclaw?

Udostępnij

Kategoria

Psycholog