Ana Imam / Lasoterapia / Rozwój / Amulety / Mindfulness

Ana Imam / Lasoterapia / Rozwój / Amulety / Mindfulness W mojej pracy terapeutycznej i twórczej kieruję się filozofią rozpuszczania blokad na różnych poziomach – emocjonalnym, mentalnym, duchowym i energetycznym.

Prowadzę KĄPIELE LEŚNE
🌿 Pomogę Ci uwolnić wewnętrzne blokady i odnaleźć siebie
🐺 Tworzę personalizowane AMULETY wspierające Twoje intencje
🧘‍♀️ Certyfikowane kursy MINDFULNESS MBLC
✨ Zapisz się na ENERGETYCZNĄ sesję REIKI - zarezerwuj termin już dziś! Moim celem jest pomóc Ci uwolnić to, co Cię ogranicza, abyś mogła na powrót poczuć swoją prawdę, odnaleźć siebie w sobie i żyć w harmonii z Naturą. Wierzę, że każda z nas ma w sobie pierwotną moc, która czeka na odkrycie i uwolnienie. Moja misja to tworzenie przestrzeni, w której możesz poczuć się bezpiecznie, wspierana i odważna, by słuchać swojej intuicji i podążać za nią. Shinrin Yoku (kąpiele leśne), mindfulness, rdzenny szamanizm, Reiki, tworzenie amuletów i biżuterii z kamieni, kręgi kobiet, ziołowe kadzidła i fitoterapia – to z pozoru różne techniki, które wykorzystuję jako narzędzia z mojego koszyka modalności. Każda z nich ma swój unikalny charakter, ale wszystkie służą jednemu celowi: pomóc Ci odkryć Twój wewnętrzny potencjał, uwolnić to, co Cię blokuje, i odnaleźć spokój w harmonii z Naturą. Towarzyszę Ci podczas procesu transformacji, wykorzystując te techniki jako narzędzia. Skrojony specjalnie dla Ciebie zestaw metod pomoże Ci rozpuścić blokady, uwolnić traumy i przywrócić równowagę na poziomie ciała, umysłu i ducha. Moja praca to podróż do źródła Twojej mocy, gdzie dzikość duszy spotyka się z autentycznością, wolnością i spokojem. Przeszłam długą drogę i wciąż nią kroczę. Dziś już wiem, że odnajdywanie siebie to piękna przygoda, która trwa do końca życia. Ale teraz doświadczam jej już z zupełnie innej, pięknej perspektywy. W zaufaniu, wdzięczności i radości. Byłam na dnie otoczona mrokiem, a teraz cieszę się światłem każdego dnia. Wiele doświadczyłam, zrozumiałam i odrobiłam swoje lekcje. Dlatego jeżeli czujesz gotowość, mam chęć się tym wszystkim z Tobą podzielić i jeśli mi pozwolisz, towarzyszyć Ci w Twojej drodze.

26/11/2025

⸻

Ziemia to energia, która trzyma nas w tu i teraz. Uczy nas cierpliwości, wytrwałości i tego, jak budować swoje życie krok po kroku, bez pośpiechu. To żywioł materializacji – tego, co realne, namacalne i trwałe.

Jej energia to wibracja stabilności, bezpieczeństwa i obfitości. Przypomina nam, że wszystko ma swój rytm i czas, a prawdziwa siła rośnie powoli, ale pewnie. Pomaga wyciszyć chaos w głowie i wrócić do ciała.

I wiesz co? Naprawdę łatwo połączyć się z tym żywiołem. Wyjdź boso na trawę albo ziemię — to najszybszy sposób, żeby się uziemić. Usiądź na chwilę na glebie, poczuj ciężar swojego ciała i pozwól, żeby długi, spokojny wydech Cię zakotwiczył. Niech wyrosną z twych stóp energetyczne korzenie (wyobraź je sobie) i pobiorą od niej energię życia. Dotknij natury: kamieni, drzew, gleby… to działa bardziej, niż się wydaje. A jeśli możesz, wprowadź do swojej przestrzeni trochę jej energii — kolory, zapachy, cokolwiek, co przypomina Ci naturę i sprowadza Cię z powrotem do siebie. Ja mam w domu gałęzie, kamienie i zioła, które trzymają mnie w nieustannym połączeniu z Gają.

Co daje praca z energią Ziemi?
• większy spokój i stabilność emocjonalną
• poczucie bezpieczeństwa i „stania twardo na nogach”
• lepsze skupienie i umiejętność podejmowania decyzji
• obfitość – w działaniu, w zdrowiu i w finansach
• głęboki kontakt z ciałem i tu i teraz

Ziemia to przestrzeń, w której możesz na nowo złapać balans i przypomnieć sobie, że masz prawo czuć się pewnie, spokojnie i zakorzeniona/y. 🤎

Spełniłam swoje marzenie o rajskich Malediwach 🤩 W zasadzie to kiedy już odpuściłam je sobie i przestałam o nich myśleć,...
19/11/2025

Spełniłam swoje marzenie o rajskich Malediwach 🤩 W zasadzie to kiedy już odpuściłam je sobie i przestałam o nich myśleć, Wszechświat ustawił wszystko tak, że spontanicznie wylądowałam na wyspie, którą dało się obejść w 10 minut.

Raj na Ziemii. Wszystko było dokładnie takie, jak 3, a może 4 lata temu, wykleiłam sobie na mapie pragnień. Nawet hamak był taki sam!

To niesamowite, że kiedy bardzo czegoś pragniesz i wizualizujesz sobie taką rzeczywistość, to ona prędzej, czy później do Ciebie zawita. Tylko trzeba wierzyć. I nie kombinować na siłę po swojemu, tylko zachwycać się tym, jak wspaniale energia to materializuje.! I cieszyć się i skakać z wdzięczności, bo wtedy jest prawdziwy przepływ ✨🫶

Piszcie swoje pragnienia, zanurzajcie się w nich, nie dajcie sobie wmówić, że życie to nie bajka… Czasami w górę, czasami w dół, ale zawsze w kierunku swych pragnień!

Poradzisz sobie, Ty jesteś silna, dasz radę… A Ty już czujesz, że lecisz na oparach. Że Twoja moc została rozsmarowana n...
12/11/2025

Poradzisz sobie, Ty jesteś silna, dasz radę… A Ty już czujesz, że lecisz na oparach. Że Twoja moc została rozsmarowana na zbyt wielu kromkach chleba - jak to powiedział Bilbo Baggins we „Władcy pierścieni”. Wtedy nie do końca to rozumiałam, a dziś znam z autopsji…

Siedzisz i mówisz do siebie - potrzebuję tylko odpocząć i odzyskać swoją moc. Ale cały czas coś się dzieje i nie masz kiedy się do tego zabrać. Kolejne projekty, zadania, no i oczywiście dotychczasowe aktywności związane z codziennym życiem. Padasz ze zmęczenia i nie masz już takiej pewności w sobie, że dasz radę. Znowu. Tak jak zawsze.

Ale inni mówią: przecież za każdym razem się podnosisz, jesteś silna. Masz to w sobie.

Być może… Ale energia nie jest niewyczerpanym źródłem. Trzeba ją odnawiać. Zasoby muszą się odradzać, regenerować, a na to potrzeba czasu, troski i przestrzeni. Dajesz to sobie?

Co jest Twoje w Twoim życiu, a co powinno odpaść, bo tylko przeciąża system, choć już tak długo jest, że wydaje Ci się, że bez tego czegoś, kogoś, to nie da rady? Jak wiele sobie tłumaczysz?

Kiedy przegapiłaś moment, że zgasł blask w Twych oczach? Kiedy zauważyłaś, Że z zazdrością słuchasz śmiejących się obok Ciebie ludzi?

Kto ci wmówił, że życie to nie bajka? Że tak po prostu jest? Że trzeba się z tym zmierzyć? Tobie? Mi? Dlaczego uwierzyłyśmy w nieswoją prawdę?

Czas wyjsc z tej matni. Czas uświadomić sobie programy i powiedzieć Matrixowi STOP! Ja już tak nie chcę.

Ile lat lecisz na autopilocie? Z rozpędu? Ja czuję w całym swoim ciele, że dłużej już tak nie chce. Świadomie mówię STOP! Bo inaczej ten kołowrotek się nigdy nie skończy. Non stop coś wpada do ogarnięcia. A gdzie czas na życie w zachwycie? Nad sobą, światem, życiem?

Życie w radości nie jest naiwną utopią. Jest możliwe i widziałam przykłady na własne oczy.

Robię retrospekcję i wyciągam wnioski.

Zaczynam nowy etap, tym razem bazując na mądrości ciała i doświadczenia życia, a nie wpisanych we mnie programach.
Ty też możesz. Chcesz?

Zastanawiłaś się, dlaczego po spacerze w lesie czujesz się tak odprężona i „oczyszczona”? To nie tylko magia, to także n...
12/11/2025

Zastanawiłaś się, dlaczego po spacerze w lesie czujesz się tak odprężona i „oczyszczona”?
To nie tylko magia, to także nauka! 🌳💨

Kąpiele leśne to nie tylko spacer – to świadome zanurzenie się w atmosferze lasu. To właśnie wtedy obniża się nasz poziom kortyzolu (hormonu stresu), ciśnienie krwi, a układ odpornościowy dostaje solidnego zastrzyku mocy.

Las to najpiękniejsza apteka, jaka istnieje. ❤️ A do tego jest za darmo. Po prostu pragnie Xie uzdrowić, bo jesteś częścią Natury…

Czasami najlepszym rozwiązaniem jest... odłączenie się. „W lesie nie ma Wi-Fi, ale na pewno znajdziesz lepsze połączenie...
09/11/2025

Czasami najlepszym rozwiązaniem jest... odłączenie się.

„W lesie nie ma Wi-Fi, ale na pewno znajdziesz lepsze połączenie.”

Kąpiel leśna to właśnie ten moment, kiedy wyłączasz powiadomienia, a włączasz percepcję. Słuchasz, wąchasz, dotykasz. Pozwalasz, by zieleń uspokoiła twój umysł, a śpiew ptaków stał się najważniejszym dźwiękiem dnia. Zamknij oczy. Zapach wilgotnej ziemi, szum liści, dotyk kory... Las to terapia wszystkich zmysłów naraz.

Kiedy ostatnio dałaś sobie taki prezent?

08/11/2025

Grzechotka jest dla mnie chyba nawet ważniejsza niż bęben. Choć w zasadzie to ciężko jest je ze sobą porównywać. Nie ma szamańskiej pracy bez jednego i drugiego. Tak więc wybór jest bezpodstawny i nie ma sensu.

Ale to, co uwielbiam w tym narzędziu, to jego mobilność.

Jest tak mała, że wszędzie się mieści. Zawsze mogę mieć ją przy sobie. A kiedy słyszę jej dźwięk, łączę się z mym wewnętrznym spokojem i wprowadzam w trans poprzez miarowe uderzenia / szeleszczenia… Wibracje. I to właśnie dźwięk grzechotki jest czymś tak pierwotnym, że nawet noworodki wchodzą w stan innej częstotliwości mózgu bez żadnej o tym procesie wiedzy.

Ten miarowy dźwięk jest w nas zapisany jako pomost. Jako przejście do innego stanu umysłu. I ciało pamięta. I reaguje.

Więc spróbuj kiedyś sobie pogrzechotać z intencją otwartości na pojawiające się w Tobie doświadczenie. Gwarantuję Ci lekkie odpłynięcie w trans i ciekawa jestem co jeszcze będzie mu towarzyszyć. Dasz znać?

Na pustyni czuję coś niesamowitego. Uczucie porównywalne tylko do bycia w połączeniu z Lasem. Absolut. Jedność z absolut...
06/11/2025

Na pustyni czuję coś niesamowitego. Uczucie porównywalne tylko do bycia w połączeniu z Lasem. Absolut. Jedność z absolutem. Spokój. Przenikający na wskroś. Dom. Po prostu wszystko jest osadzone na swoim miejscu. Bezkres piękna.

To uczucie jest niesamowite. Bezcenne.

Wszystko inne przestaje mieć znaczenie. Nabiera wagi małości. Ważne jest tylko to, aby BYĆ. Życie samo w sobie.

Najwyższy czas iść naprzód bez balastu. Zostaw za sobą to, czego nie potrzebujesz już dłużej rozdrapywać. Co mogłaś, uzd...
06/11/2025

Najwyższy czas iść naprzód bez balastu.

Zostaw za sobą to, czego nie potrzebujesz już dłużej rozdrapywać. Co mogłaś, uzdrowiłaś, a czego nie zdołałaś, nie grzeb tam więcej. Obejmij miłością, czułością…Niech rany się zagoją.

Awenturyn znany jest ze swoich właściwości uzdrawiających, pomagających uwolnić się od trudnych wspomnień. Ten piękny kamień wspiera wewnętrzną harmonię, a to właśnie w balansie jest klucz do pełni szczęścia. Ten zielony pierścionek nie jest zwykłą ozdobą. Może otworzyć serce na miłość, współczucie i przebaczenie, ostatecznie wzmacniając relacje.

Więc jeżeli czujesz, że potrzebne Ci takie wsparcie, daj znać.

Jest coś takiego w szmaragdowym mchu, że jak go tylko zobaczę, to wzrasta moje poczucie szczęścia. Niesamowite jak łatwo...
27/10/2025

Jest coś takiego w szmaragdowym mchu, że jak go tylko zobaczę, to wzrasta moje poczucie szczęścia. Niesamowite jak łatwo jest się połączyć z wewnętrzną radością, kiedy tylko podejmie się wysiłek wyjścia poza próg i zrobi się pierwszy krok. Po nim już jest łatwiej. Lokomotywa nabiera rozpędu. I nawet jak pada deszcz, to można ubrać kalosze i iść zanurzyć się w kojącej atmosferze Lasu.

Na tą naturalną metodę zmiany naszego nastroju na radosny, zrobiono w 2007r badania naukowe, które potwierdziły, że osoby, praktykujące Shinrin Yoku przez 30 minut dziennie przez 3 dni, miały wyższy poziom serotoniny i niższe wskaźniki lęku. Przeprowadzone były przez Department of Healthcare Administration w Japonii oraz Nagoya University Graduate School of Medicine i ich celem było sprawdzenie możliwości redukcji poziomu stresu u dorosłych osób poprzez uczestniczenie w spacerach do Lasu.

30 minut 😯 Co to jest? W tak krótkim czasie to ja zdążę wejść do Lasu i zaraz musiałabym z niego wychodzić 😂 Zanim ja się przywitam z Drzewami i innymi istotami, zachwycę jego pięknem, zobaczę nowe rośliny, kształt, blask słońca pomiędzy liśćmi, no to… pół godziny jak nic. I już tylko tyle wystarczy, żeby Las zdążył człowieka uzdrowić. Magia! Szmaragdowa magia 🌳

A więc, jeżeli macie jesienny spadek nastroju i sezonową depresję - jak większość osobę Polsce, to zróbcie ten pierwszy krok i idźcie w stronę zieleni, bo kontakt z Naturą aktywuje wzrost poziomu serotoniny i endorfin - hormonów szczęścia, a przebywanie w Lesie zwiększa wydzielanie dopaminy, co daje poczucie przyjemności i motywacji- idealnie dla ADHD owców 👌

Niesamowite jest dla mnie to, że jak czytam teraz te wszystkie badania naukowe dotyczące wpływu lasoterapii na ludzką kondycję psychofizyczną, to potwierdzają one wszystko, czego doświadczyłam przebywając w nim. Moja istota wiedziała, czuła, przypomniała sobie… O potężnej mocy Natury 🌳🙏🤍

Kiedy poczujesz w swoim sercu intencję, która jest tak mocna, że masz poczucie, że Cię rozrywa, że pragniesz jej spełnie...
27/10/2025

Kiedy poczujesz w swoim sercu intencję, która jest tak mocna, że masz poczucie, że Cię rozrywa, że pragniesz jej spełnienia, zapal kadzidło i niech jego dym zaniesie ją tam, gdzie zostanie wysłuchana.

I niech się dzieje.

Dym powstaje z połączenia żywiołów Ziemii, powietrza i ognia i ma potężną moc niesienia pragnień w przestworza. Jest on miły Bogom i kontaktuje nas z nimi. Nawet w Biblii został przez Stwórcę wskazany jako świętą ofiara. Opisany jest tam rytuał kadzenia konkretnych ziół i przypraw, na które Bóg odpowiada.

Połączenie trzech żywiołów i mocy energii Twojego serca działa cuda.

Adres

Zielna
Wroclaw

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Ana Imam / Lasoterapia / Rozwój / Amulety / Mindfulness umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Ana Imam / Lasoterapia / Rozwój / Amulety / Mindfulness:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram