Przystanek Terapia Wrocław Psie Pole

Przystanek Terapia Wrocław Psie Pole Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Przystanek Terapia Wrocław Psie Pole, Psycholog, Kromera 5/2, Wroclaw.

,,Przystanek Terapia" oferuje: terapię indywidualną, par, dzieci i młodzieży; konsultacje dla rodziców; Prowadzimy terapię poznawczo- behawioralną, terapię schematów,terapię integratywną, ericksonowską i systemową.

🌱 Terapia poznawczo-behawioralna dla dzieci i młodzieży — wsparcie, które działaDzieci i nastolatki przeżywają trudności...
26/11/2025

🌱 Terapia poznawczo-behawioralna dla dzieci i młodzieży — wsparcie, które działa

Dzieci i nastolatki przeżywają trudności inaczej niż dorośli — czasem chowają je za złością, wycofaniem, problemami w szkole albo bólem brzucha bez wyraźnej przyczyny.

Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) pomaga zrozumieć emocje, uczy radzenia sobie z trudnymi sytuacjami i wzmacnia poczucie sprawczości.

👧🧒 Dla kogo jest CBT?

dzieci i młodzież, które przeżywają lęk, fobie lub napady paniki, stres szkolny

młodzież z obniżonym nastrojem lub depresją

osoby z niską samooceną i trudnościami w relacjach z rówieśnikami

dzieci reagujące złością lub impulsywnością

dzieci z neuroróżnorodnością (ADHD, ASD) i zaburzeniami rozwojowymi

🤝 Jak pracujemy?

CBT to terapia aktywna i przyjazna:
rysujemy, gramy, ćwiczymy umiejętności, używamy kart, opowieści i przykładów z życia. Terapia jest dostosowana do wieku i potrzeb — tak, aby dziecko czuło się bezpiecznie i rozumiane.

Ostatnie popołudniowe terminy📆 na terapię dla dzieci i młodzieży:
środy - godz.18:00; piątki godz.14:00;

✍ kontakt@przystanekterapia.com
📞 506338897
https://przystanekterapia.com/umowwizyte

Czy czujesz się czasami ,,niewidzialny/a"? Nieistotny/a?Czy zdarza Ci się myśleć, że nikt nie jest w stanie Ci pomóc al...
25/11/2025

Czy czujesz się czasami ,,niewidzialny/a"? Nieistotny/a?

Czy zdarza Ci się myśleć, że nikt nie jest w stanie Ci pomóc albo że Twoje trudności są zbyt „duże” dla innych i nie należy bliskich nimi ,,obarczać"?

Jednym z najczęściej rozpoznawanych schematów jest deprywacja emocjonalna - utrwalone przekonanie, że potrzeby emocjonalne są nieważne i nigdy nie zostaną w pełni zaspokojone przez innych.

Osoby z tym schematem mogą:

🍁ignorować własne potrzeby, dostosowując się do innych.
🍁mieć trudność z przyjęciem bliskości i wsparcia, nawet gdy inni chcą je okazać.
🍁Odczuwać tłumioną złość i poczucie krzywdy z powodu braku troski.
🍁Stawać się emocjonalnie roszczeniowe lub wręcz unikać dzielenia się emocjami.

Dobra wiadomość jest taka, że to jeden z najczęstszych schematów ale też jeden z tych, w których terapia schematów naprawdę skutecznie i dość szybko przynosi ulgę. Deprywacją emocjonalną można naprawdę się zaopiekować

W terapii uczymy się:

rozpoznawać emocje i potrzeby,

budować relacje, w których można je wyrażać,

doświadczać zdrowej, bezpiecznej bliskości,

uczyć się proszenia o wsparcie — i jego przyjmowania.

Jeśli ten opis brzmi znajomo, być może warto porozmawiać o tym z terapeutą.
Jesteśmy tu, aby pomóc. 💛

Depresja - jej objawami mogą być nie tylko przewlekły smutek, brak energii, chęci do życia i dbania o siebie; Inne twarz...
21/11/2025

Depresja - jej objawami mogą być nie tylko przewlekły smutek, brak energii, chęci do życia i dbania o siebie;

Inne twarze-maski depresji to:
🔸drażliwość, nerwowość, wybuchy złości
🔸nadużywanie substancji
🔸izolacja, wycofywanie się z relacji, unikanie
🔸pracoholizm
🔸impulsywność i ryzykowne zachowania
🔸pogorszenie koncentracji
🔸ciągłe zmęczenie
🔸problemy ze snem

🍁Za nami już połowa listopada, który w wielu krajach jest miesiącem akcji Movember 🥸 czyli ,,wąsopad". Akcji mającej na ...
20/11/2025

🍁Za nami już połowa listopada, który w wielu krajach jest miesiącem akcji Movember 🥸 czyli ,,wąsopad". Akcji mającej na celu podniesienie świadomości społecznej na temat problemów zdrowotnych mężczyzn. Początkowo akcja koncentrowała się wokół nagłaśniania problemów onkologicznych.

My dziś mówimy o problemach zdrowia psychicznego mężczyzn🧠 ponieważ:

📍mężczyźni w Polsce popełniają samobójstwo prawie 5 razy częściej niż kobiety;
📍 rzadziej zgłaszają się po pomoc i rzadziej są trafnie diagnozowani na niektóre zaburzenia (np. depresję);
📍zgłaszają się po pomoc zbyt późno - gdy objawy choroby psychicznej lub fizycznej są już bardzo nasilone;

Jeżeli czujesz, że to może być o Tobie (bez względu na Twoją płeć) zapraszamy na konsultacje. Zwolniły się u nas 2 terminy popołudniowe u mgr Mikołaja Rzońcy, mamy też pojedyncze terminy wolne u naszych psychoterapeutek

https://przystanekterapia.com/umowwizyte

Za nami kolejne spotkanie Zespołu Terapeutycznego. Okazja do wymiany doświadczeń i wiedzy. Tym razem dominował temat pra...
18/11/2025

Za nami kolejne spotkanie Zespołu Terapeutycznego. Okazja do wymiany doświadczeń i wiedzy. Tym razem dominował temat pracy z osobami z doświadczeniem przemocy.

🎉Mamy też dobre wieści🎉
Od stycznia 2026 do regularnej pracy w gabinecie wracają nasze terapeutki:
Paulina Wilk i Magdalena Piosek-Grzęda
Już od grudnia ruszą zapisy ✏️ poprzez naszą stronę
www.przystanekterapia.com

🍂Dziś świętujemy Światowy Dzień Terapii Schematów🍂 Z tej okazji ISST (Schema Therapy Society) przygotowało wiele wykładó...
07/11/2025

🍂Dziś świętujemy Światowy Dzień Terapii Schematów🍂
Z tej okazji ISST (Schema Therapy Society) przygotowało wiele wykładów, seminariów i szkoleń promujących Terapię Schematów.
Szkolimy się!

Pod koniec października w Toruniu odbyła się XX. konferencja psychoterapeutek i psychoterapeutów zrzeszonych w Polskim T...
05/11/2025

Pod koniec października w Toruniu odbyła się XX. konferencja psychoterapeutek i psychoterapeutów zrzeszonych w Polskim Towarzystwie Psychiatrycznym i Polskim Towarzystwie Psychologicznym, tzw. Trójkonferencja.
Na konferencji można było podziwiać 🧐 plakat autorstwa Mileny Karlińskiej-Nehrebeckiej i współpracującej z Przystankiem Terapia, Magdy Piosek-Grzędy. Gratulujemy autorkom - bardzo ważny temat, bardzo ważne badania! 👏👏👏

Wielkie Gratulacje dla Aleksandry Gniłki🥳naszej specjalistki psychologii klinicznej. Aleksandra ukończyła 4,5 letni cało...
31/10/2025

Wielkie Gratulacje dla Aleksandry Gniłki🥳
naszej specjalistki psychologii klinicznej.
Aleksandra ukończyła 4,5 letni całościowy kurs psychoterapii w Polskim Instytucie Ericksonowskim, atestowany przez Sekcję Naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i jest już Dyplomowaną Psychoterapeutką.

🍂Aleksandra prowadzi w Przystanku terapię indywidualną osób dorosłych, konsultacje kliniczne (np. bariatryczne) oraz terapię par

10 października - obchodzimy dziś Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Na naszą kondycję psychiczną wpływ ma bardzo wiel...
10/10/2025

10 października - obchodzimy dziś Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego.
Na naszą kondycję psychiczną wpływ ma bardzo wiele czynników.

W procesie psychoterapeutycznym możemy budować i wzmacniać wiele z tych, które sprzyjają zdrowiu, czyli:

🌱bliskie i bezpieczne relacje z innymi ludźmi

🌱umiejętność regulowania emocji

🌱umiejętność stawiania granic

🌱znajomość własnych potrzeb

🌱dbanie o sen, odżywianie się i odpoczynek

🌱odkrywanie pasji i zainteresowań

ADHD? cPTSD? nerwica? borderline? a może depresja?Jeżeli doświadczasz: 🔹trudności poznawczych (natłok myśli, problemy z ...
26/09/2025

ADHD? cPTSD? nerwica? borderline? a może depresja?

Jeżeli doświadczasz:

🔹trudności poznawczych (natłok myśli, problemy z koncentracją lub pamięcią)

🔹trudności emocjonalnych (niepokój, lęk, fobie, ciągły smutek, wybuchy złości)

🔹trudności w relacjach

🔹ciągłego zmęczenia/wypalenia

Pamiętaj - możesz szukać pomocy. Nie zostawaj z tym sam🫂

Co możemy zrobić?
👉 wesprzemy w procesie diagnozy
👉 dobierzemy odpowiedni rodzaj terapii
👉 wspólnie znajdziemy i określimy cele jakie są dla Ciebie najważniejsze
👉przejdziemy tę trudną drogę razem

www.psychologpsiepole.com

Zapraszamy na konsultacje i terapię; Dostępne terminy - środy popołudniu,piątki od rana do 14;
25/09/2025

Zapraszamy na konsultacje i terapię; Dostępne terminy - środy popołudniu,
piątki od rana do 14;

Adres

Kromera 5/2
Wroclaw
51-163

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 19:00
Wtorek 09:00 - 17:00
Środa 09:00 - 17:00
Czwartek 09:00 - 17:00
Piątek 09:00 - 17:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Przystanek Terapia Wrocław Psie Pole umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Przystanek Terapia Wrocław Psie Pole:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria