27/11/2025
Znasz to uczucie? Nadchodzi deszcz, a Twoje kolana „mówią” o tym szybciej niż prognoza pogody? 🌧️
Dla wielu osób brzmi to jak przesąd, ale medycyna ma w tej sprawie kilka bardzo ciekawych faktów.
💭 Czy pogoda naprawdę może nasilać ból stawów?
Tak i to nie jest mit. Badania pokazują, że na kondycję stawów wpływają przede wszystkim:
🔸 spadek ciśnienia atmosferycznego,
🔸 wysoka wilgotność,
🔸 gwałtowne zmiany temperatury,
🔸 zimno i wiatr.
Gdy ciśnienie spada, tkanki wokół stawu mogą minimalnie „pęcznieć”. To niewielka zmiana, ale u osób z chorobą zwyrodnieniową, stanami zapalnymi lub po urazach wystarczy, aby wywołać sztywność lub ból.
💭 Co na to nauka?
➡️ Receptory bólu w zmienionych chorobowo stawach są bardziej wrażliwe na zmiany pogodowe.
➡️ Chrząstka stawowa przy niskiej temperaturze staje się mniej elastyczna, co zwiększa tarcie.
➡️ Stare urazy i blizny są bardziej reaktywne na zimno i wilgoć.
Czyli to nie Twoja wyobraźnia. Twoje stawy naprawdę „czują” pogodę.
💭 A co jest mitem?
❌ „Ból stawów oznacza, że będą opady”.
Nie, nie jesteś żywym barometrem. 😉 To po prostu reakcja organizmu na zmiany ciśnienia i temperatury.
❌ „Latem stawy nie bolą”.
U części pacjentów ból nasila upał! Wysoka temperatura rozszerza naczynia krwionośne, co może zwiększać obrzęk tkanek.
Pamiętaj, reagowanie na zmiany pogody przez stawy nie jest „fanaberią”. To sygnał, że coś w ich funkcjonowaniu wymaga uwagi.
📌 Chcesz zrozumieć swoje dolegliwości i wiedzieć, co naprawdę działa? Obserwuj nasz profil. Znajdziesz tu sprawdzoną, rzetelną wiedzę medyczną, bez mitów i zbędnych uproszczeń.